Jeg vil gerne være mig selv

Hi!
Jeg skriver her inde fordi at jeg ikke har det så godt, mentalt.
Jeg er i gang med verdens bedste karriere. Og egentlig har jeg det godt, på trods af at økonomien stram.
Mit problem er at jeg tænker for meget, ALT FOR MEGET. Jeg er en meget følsom person. Alt kan få mig til at tænke og spekulere, selv de mindste ting.
hvordan kan man være god til at snakke og være mere social? Hvordan kan man lære at være humoristisk? hvordan kan man lære at være sig selv?
Jeg vil så gerne, men jeg ved ikke hvordan. Folk oplever mig som meget stille og kedelig person, selvom jeg inderst inde er til humor, sjov og ballade.
Kan man træne sig til sådan noget?
Kan man træne sig selv til ikke at spekulere for meget over tingene? så små ting som, hvorfor smilte den anden ikke til mig?
I NEED YOUR WORDS PLEASE!!!!

Humor er jo,et beskyttende skjold!
mange med humor er netop sensitive inde bag den blanke facader,men
den side har de måske problemer med,at vise ❓
Så de har lært,at bruge humor istedet.......
http://www.youtube.com/watch?v=fBDB-yZZ4H4
Humor er meget forskellig...
er heller ik specielt sjov kun,når jeg er ufriviligt sjov!
griner sjælendt af jokes selvom jeg forstår pointerne
der mangler overraskelsesmomentet,det ligger op til grin,og så griner jeg ik...
jo,mere plat,og sort det er jo,bedre virker det på mig... [l]

Hej,
Ja, det kan man. Jeg skriver sikkert mere om det her senere.
Med venlig hilsen
Ieet

Ps søgefterdette

Hi!
Jeg skriver her inde fordi at jeg ikke har det så godt, mentalt.
Jeg er i gang med verdens bedste karriere. Og egentlig har jeg det godt, på trods af at økonomien stram.
Mit problem er at jeg tænker for meget, ALT FOR MEGET. Jeg er en meget følsom person. Alt kan få mig til at tænke og spekulere, selv de mindste ting.
hvordan kan man være god til at snakke og være mere social? Hvordan kan man lære at være humoristisk? hvordan kan man lære at være sig selv?
Jeg vil så gerne, men jeg ved ikke hvordan. Folk oplever mig som meget stille og kedelig person, selvom jeg inderst inde er til humor, sjov og ballade.
Kan man træne sig til sådan noget?
Kan man træne sig selv til ikke at spekulere for meget over tingene? så små ting som, hvorfor smilte den anden ikke til mig?
I NEED YOUR WORDS PLEASE!!!!

Man kan interessere sig for sig selv - eller for andre.
Det lyder måske lidt selvmodsigende, for man giver bedst udtryk for sig selv, hvis man interesserer sig for "de andre" på en nysgerrig måde (så "glemmer" man let sig selv). De kan godt mærke, om det er ægte, og det kan du også selv.
Så lægger de bedre mærke til, hvordan man er.
Det handler om at få den rette balance i at "kigge ud af" og at "kigge på sig selv".

Hi!
Jeg skriver her inde fordi at jeg ikke har det så godt, mentalt.
Jeg er i gang med verdens bedste karriere. Og egentlig har jeg det godt, på trods af at økonomien stram.
Mit problem er at jeg tænker for meget, ALT FOR MEGET. Jeg er en meget følsom person. Alt kan få mig til at tænke og spekulere, selv de mindste ting.
hvordan kan man være god til at snakke og være mere social? Hvordan kan man lære at være humoristisk? hvordan kan man lære at være sig selv?
Jeg vil så gerne, men jeg ved ikke hvordan. Folk oplever mig som meget stille og kedelig person, selvom jeg inderst inde er til humor, sjov og ballade.
Kan man træne sig til sådan noget?
Kan man træne sig selv til ikke at spekulere for meget over tingene? så små ting som, hvorfor smilte den anden ikke til mig?
I NEED YOUR WORDS PLEASE!!!!

ved at gøre godt imod andre.
Ved at gøre godt imod andre, gavner man sig selv.
Med venlig hilsen, ftg.

Først skal du have vendt problemet om - du skal ikke lære at være dig selv, du er født som dig selv, men af en eller anden grund lærte du på et tidspunkt at være en anden.
Nu skal du finde vejen tilbage til dig selv igen, og tro mig det er ikke så let - jeg har været processen igennem.
For mig var et af de vigtige midler min interesse for at tegne og male. Først var mine tegninger og malerier også meget kontrollerede ligesom jeg var det, men ved at øve mig blev jeg mere og mere spontan, det kunne ses i både streger og motiver.
Min egen identitet dukkede mere og mere frem i mine billeder.
Det var ikke det eneste, jeg gjorde, men nu holder jeg mig til det lige nu.
Har du en hobby, du kan udtrykke dig selv igennem? Det kan være hvad som helst - dans, musik, skriverier o.s.v.
Det er en mulighed for at eksperimentere, og så kan du se, om det også løsner andre steder i dit liv.

Hi!
Jeg skriver her inde fordi at jeg ikke har det så godt, mentalt.
Jeg er i gang med verdens bedste karriere. Og egentlig har jeg det godt, på trods af at økonomien stram.
Mit problem er at jeg tænker for meget, ALT FOR MEGET. Jeg er en meget følsom person. Alt kan få mig til at tænke og spekulere, selv de mindste ting.
hvordan kan man være god til at snakke og være mere social? Hvordan kan man lære at være humoristisk? hvordan kan man lære at være sig selv?
Jeg vil så gerne, men jeg ved ikke hvordan. Folk oplever mig som meget stille og kedelig person, selvom jeg inderst inde er til humor, sjov og ballade.
Kan man træne sig til sådan noget?
Kan man træne sig selv til ikke at spekulere for meget over tingene? så små ting som, hvorfor smilte den anden ikke til mig?
I NEED YOUR WORDS PLEASE!!!!

Hi!
Jeg skriver her inde fordi at jeg ikke har det så godt, mentalt.
Jeg er i gang med verdens bedste karriere. Og egentlig har jeg det godt, på trods af at økonomien stram.
Mit problem er at jeg tænker for meget, ALT FOR MEGET. Jeg er en meget følsom person. Alt kan få mig til at tænke og spekulere, selv de mindste ting.
hvordan kan man være god til at snakke og være mere social? Hvordan kan man lære at være humoristisk? hvordan kan man lære at være sig selv?
Jeg vil så gerne, men jeg ved ikke hvordan. Folk oplever mig som meget stille og kedelig person, selvom jeg inderst inde er til humor, sjov og ballade.
Kan man træne sig til sådan noget?
Kan man træne sig selv til ikke at spekulere for meget over tingene? så små ting som, hvorfor smilte den anden ikke til mig?
I NEED YOUR WORDS PLEASE!!!!

Vil du høre sandheden? Tør du? Hvis ikke så læs ikke mere!
Det grundliggende problem er at du vil være perfekt. Du vil være som dine omgivelser forventer. På den ene side, er det at "tænke for meget"/overtænke, det som gør dig stærk FAGLIGT.
På den anden side modarbejder det dig, når du vil være social. For det du spørger om, er den "perfekte" håndbog til, hvordan man er "perfekt" social. Kan du se paradokset? Det er ikke noget man kan læse sig til, eller "forberede" sig til. Forsøger du at forberede dig til socialt samvær, så ender du i bedste fald som den klassiske stumpe der lirer platte vittighedder af.
Du afslører dig selv, ved at skrive, at du er igang med "verdens bedste karriere". En sådan findes ikke. Det handler om hvad der er bedst for DIG.
Når alt det er sagt, så lever vi i et ufattelig overfladisk samfund, så måske evner du at spille komedie rent socialt som alle andre, og så skal det nok gå. Bliver du lykkelig af det? NEJ, men så må du æde lykkepiller som resten af befolkningen. Vi har verdensrekord i Danmark.
MVH
Megaprofilos

Hej. Jeg kender problemet, jeg har selv været noget lignende. Du skal have mere selvtillid og tro på dig selv og så skal du turde blande dig i livet med de andre. Hvordan du opnår dette kan jeg ikke sige, da jeg ikke kender dig.
Men selv har jeg løst problemet ved at erkende at jeg selv er noget værd og har kvaliteter, der kan bruges i samfundet.
Det har du også, men det kræver nok at du kender dig selv (og det burde man jo gøre) og får mere selvtillid til at være fri i dit samvær med andre.
Jeg er selv en moden mand og synes jeg kan kende dine udsagn fra min ungdom, men jeg har tænkt over tingene i tidens løb og fundet ud af hvor jeg har mine styrker og svagheder.
Vi er alle forskellige og udvikler os på forskellige måder.
Jeg håber for dig at du kommer efter det, ellers er det måske en idé at snakke med nogen om det, én eller nogen du har tillid til.
Du kan jo også søge professionel hjælp, psykolog eller hvad ved jeg. Måske finder der et gratis rådgivningscenter eller personer der yder råd og vejledning i din landsdel...
Held og lykke
Ps.: Det at du skriver herind viser jo at du er på rette vej

Jeg har selv fået fred i mit sind ved at lære at trække vejret på en fornuftig måde og huske at være afslappet.
Måske kan du lære dig det selv.
Ellers er det måske noget med vejrtræknings øvelser i fred og ro. Er det svært at få hul på bylden kan du søge hjælp i yoga, mindfullnes eller hvad du nu kan finde ud af. Jeg har ikke selv prøvet yoga eller mindfullnes eller psykolog, men noget må de jo kunne hjælpe med efter sigende. Noget siger mig at du er særlig sensitiv og det er der andre mennesker der er. Jeg vil prøve at finde et link og sætte ind

Jeg tror at psykiatrifonden er et godt sted at søge oplysning:
http://www.psykiatrifonden.dk/temaer/er-du-saerlig-sensitiv.aspx
Prøv at lave en søgning på: særlige sensitive personer
Prøv at læse dette: http://www.sensitiv.dk/hjsensitivitet_hsp

Hi!
Jeg skriver her inde fordi at jeg ikke har det så godt, mentalt.

Jeg er i gang med verdens bedste karriere. Og egentlig har jeg det godt, på trods af at økonomien stram.
Mit problem er at jeg tænker for meget, ALT FOR MEGET. Jeg er en meget følsom person. Alt kan få mig til at tænke og spekulere, selv de mindste ting.
hvordan kan man være god til at snakke og være mere social? Hvordan kan man lære at være humoristisk? hvordan kan man lære at være sig selv?
Jeg vil så gerne, men jeg ved ikke hvordan. Folk oplever mig som meget stille og kedelig person, selvom jeg inderst inde er til humor, sjov og ballade.
Kan man træne sig til sådan noget?
Kan man træne sig selv til ikke at spekulere for meget over tingene? så små ting som, hvorfor smilte den anden ikke til mig?
I NEED YOUR WORDS PLEASE!!!!

Lån Nuets Kraft - Eckart Tolle på Biblioteket. Den kan hjælpe dig af med at spekulere. Ved at du er mere i nuet og kroppen i stedet for i hovedet så vil du også blive mere spontan og nærværende og handle i situationen. Jeg havde det tidligere lidt på samme måder som ung. Megaprofilos havde nogle gode punkter.

Jeg synes du har for mange projekter på én gang...
Hvis det hele skal nytte noget, bliver du nødt til at finde ind til dig selv først ... Der er mange ekstroverte i denne verden, og vi er opflasket med, at det er den rigtige måde at være på ... men nogle mennesker er bare introverte, og det er der mange kvaliteter ved. Måske er du introvert?
Kig evt. her:
https://www.facebook.com/groups/introvertdear/
Det lyder også som om du er HSP (Highly Sensitive People), prøv at kigge her:
https://www.facebook.com/hspforeningen?fref=ts
Jeg kan anbefale meditation, hvor du gentager for dig selv hver aften, inden du lægger dig til at sove: "Jeg hviler i mig selv" og "Jeg respekterer mig selv".
Knus til dig søde ven [l]