Knæskade????

Her den sidste uge, har jeg døjet lidt med mit knæ.
- Når jeg rejser mig op eller bøjer mit ben, kommer der rimelig høje knæklyde, jeg synes mit knæ føles lidt "tungere, eller hvad man kan sige" end det plejer og det gør rigtig ondt, når jeg går ned i knæ og bøjer mig, efter at have dyrket sport. Det føles i det hele taget, bare ikke helt som det plejer. Jeg ved ikke om det bare kan være en lille overbelastning, eller hvad det kan være.
Jeg spiller fodbold omkring 2-3 timer, hver dag og cykler omkring 15 km om dagen.

spurgte du ikke om det samme forleden dag?
mine knæ har 'larmet' i mange år når jeg har rejst mig fra siddende eller knælende stilling - betyder ingenting; jeg har ihvertfald ingen men af det.
ligesom dig har jeg dyrket en masse sport: basketball, badminton, fodbold, håndbold, atletik......
ved ikke hvad det er, men det er ihvertfald ikke farligt

- men kan let blive det i længden, for det er din knæskald som giver knæk-lyden... Jeg har samme problem, og har altid haft det - dog er det værst ved belastning af knæet, så som: sport, løb, meget cykling & at stå meget! En mr-scanning har nu vist, at lårbens-knoglen som bør have en rille for neden, hvor knæskalden bør sidde i - ikke har en så "kraftig" rille, som ellers var ønskeligt... Derfor kommer knæk-lydende, det er når knæskalden giver sig i rillen (som så ikke er der)
Der er kun at prøve, at tage hensyn når knæk-lydende kommer - for i længden overbelaster man sener, brusk & hvad der ellers holder det hele på plads!