5tilføjet af

Mega store lår. HJÆLP

Hej🙂
Jeg er 166cm høj og vejer lidt for meget (omkring 66kg). Som mange andre overvægtige, har jeg meget fedt nogen steder. Men jeg syntes bare jeg har utroligt store lår... Skal jeg bare tabe mig og se om de bliver tyndere eller? er mega ked af dem så håber en af jer har et svar🙂 🙂
Mvh. Stine
tilføjet af

Hjælpen er her.

Tag dig sammen og tab dig. Du er vel for fed ligesom i tusindvis af kvinder her i landet.
Har I ikke spor selvkritik. Spis rigtigt og ddyrk motion. Der er ingen genveje.
tilføjet af

skideballe

var ikke det Stine har brug for og slet ikke fra dig som sikkert ikke har samme problem. Er dette tilfældet, synes jeg det havde været bedre med nogle gode råd, som du sikker har masser af, men ikke deler med andre. Og lad os så tale ordentlig til hinanden.[l][l][l]
tilføjet af

Det er så unfair

Jeg har ret tynde lår og vil gerne have lidt sul på dem. Min veninde har samme problem som dig og vi kigger tit misundeligt på hinanden og ville ønske vi kunne bytte lidt rundt.
Man vil altid gerne have det man ikke allerede har.
Men der burde være mulighed for at du ku få det, ved solid og jævn træning. En anden af mine veninder er blevet utrolig slank og veltrænet på bare 7 måneder, efter at træne meget regelmæssigt og spise ordenligt.
Hun har ALTID haft problemer og meget store mindreværdskomplekser med sin vægt. Men nu er hun flot :-) Så det kan sagtens lade sig gøre
tilføjet af

Mon ikke det

bedste er at spise ordentligt og gå nogle lange ture med hunden.Al denne træning gir jo endnu større lår p.gr af musklerne.Held og lykke !
tilføjet af

Øvelser

http://www.sundlivsstil.com/DK/tekst%20sider/Traeningsprogrammer/Fitnesstraening/Hvordan%20laves%20oevelserne.htm
Her inde kan du finde nogle lår øvelser som giver flotte veltrænede lår ;D
SuperDebat.dk er det tidligere debatforum på SOL.dk, som nu er skilt ud separat.