Motion er usundt - kan det passe ?

Hej alle sammen,
Så fik jeg har læst www.debatkoden.dk og har til min tilfredshed læst, at motion er usundt! :-) Jeg er selv en smule overvægtig, og er efterhånden træt af at høre folk fortælle mig, at jeg skal dyrke motion. Jeg gider ikke, og det passer mig fint, at der nu endelig er en person, som har sat sig for at undersøge sagen nærmere. Jeg syntes faktisk hans argumenter er ret godt..
Imidlertid skriver han også, at sukker og mælk er farligt... det er jeg nu ikke helt sikker på. Jeg holder af både cola og mælk, og har drukket meget af begge dele..
Hvad siger i? Nogle af jer herinde som har læst bogen, og hvad er jeres mening om hans idé med at motion er usundt, sammen med sukker-produkter og mælk?
/Kasper

Jeg tror desværre du prøver at rationaliserer dine spisevaner. Selvfølgelig er sukker farligt(og kan lede til mange dårlige ting). Hvis man spiser for meget af det, bliver man højst sansynlig overvægtig, hvilket i sig selv er farligt, da der bla. er mange sygdomme man kan blive ramt af. Har du nogensinde hørt at sukker skulle være godt for dig? Sukker = Tomme kulhydrater, der hverken indeholder mineraler eller vitaminer. Kun fra frugt man man få den naturlige frugtsukker, der netop består af disse. Hvis ens mad indeholder for mange tomme kalorier, så tager de pladsen op for sundere madvarer. Dermed kan der være en risiko for, at man ikke får sit mineral- og vitaminbehov dækket.

hehe det må siges at være en interessant påstand.
har ikke læst bogen, så kender ikke helt han argumenter, men her er mine tanker.
intet er usundt så længe man holder det i moderate doser - næsten, narkotika er altid usundt.
hvis man er motionist fanatiker og stort set ikke laver andet, jo så er det ekstremt usundt. men at motionere så man holder sig i form er ikke usundt.
sukker er heller ikke usundt, men når man fylder sig med ubegrænsede mængder af sukker, så er det jo klart, at det vil påvirke kroppen på en dårlig måde.
(har en veninde som spiste et kg gulerødder på en dag, bagefter kunne hun ikke tåle dem - ergo gulerødderne blev usunde for hende, pga mængden).
at han siger at mælk er usundt undre mig ikke, der er meget fedt i mælk (nej jeg snakker ikke om vand tilsat hvid farve også kaldet minimælk) så det er vel ikke så underligt at det er usundt. det ændre dog ikke på at jeg skal have min mælk, og guds nåde trøste den der står i vejen for mig om morgenen inden jeg har fået den ;)
mh Jacob

Selvfølgelig passer det ikke, det er og bliver sundt at lave motion, og det er ikke dermed ment at samme måde og kvantum er godt for alle, man må godt selv lige ligge lidt til og fra, og tænke sig om... Og selvom du godt kan li' cola gør det, det jo ikke til en sund drik, og det da os fint a ta et glas sodavand, et stykke kage chokolade, eller hva ved jeg, så længe det ikke er enorme mængder dagligt... Jeg tror på at følge sin sunde fornuft kommer man altså rimelig langt med. Kh Trina

- men har i årevis været af den overbevisning at mælk er til spædekalve. Så jeg er altså i den situation at min overbevisning er at mælkeprodukter - i det hele taget - er det rene gift for min organisme, men det smager jo godt - i hvert fald noget af det. Jeg forsøger at begrænse indtaget.
- En af mine kæpheste er iøvrig at den mest vellykkede reklamekampagne de sidste 100 år er mejeriernes. De har virkelig bildt befolkningen ind at vi ikke kan leve uden deres varer. Det må man sige er godt gået!!
- Alm. hvidt sukker spiser/bruger jeg aldrig. Jeg bruger rå rørsukker eller farin, hvis der absolut skal sukker i noget som helst. Halv- og helfabrikata tilsat sukker undgår jeg. Jeg drikker ikke sukkerfri sodavand, men drikker måske en sodavand om måneden. Når jeg spiser slik er det mørkt chokolade - såvidt muligt 70% eller et stykke Anton Berg marcipanbrød.
- Jeg kommer ikke længere i fitnesscentre, men går en del (bor i centrum) til alt og af og til bliver det til en skov-spadsertur på. Spillede håndbold, badminton og red, da jeg var yngre, men synes petanque er mere en hyggeligt - og den eneste sportsgren jeg, indtil videre, har oplevet man kunne drikke rødvin til. Jeg danser, hvergang muligheden byder sig.
- I min sygehusjournal står der, jeg er i god form - og så ryger jeg endda oftere end jeg drikker sodavand.

Men en flaske whisky om dagen gør underværker! Og så alt det løse: gin, vodka, boonekampf, akavavit, cognac og rum. En flaske af hver! Men så heller ikke mere, da jeg jo skal køre bil!!!
Nå!!! ruller mig lige en fed ; for iaften skal jeg til tekno og fylde mig med ecstacy, coke heroin og evt. EPO.
Jeg er bare i superform og kan vralte helt op til 1.sal uden at blive forpustet (næsten).
Hoster lidt blod, men det er vel almindeligt i min alder (18 år).
Kondi - det er noget vi drikker!!!!
hik