Nakke/ryg-problem?

Hejsa der ude
Kender i til smerter i nakken og i ryggen? Endten på grund af det ene eller andet?
Jeg sidder nemlig selv med smerter i nakken som har forplantet sig i hele kroppen, men som er på vej væk - ja de kan da komme i morgen igen, men jeg tager en dag af gangen og vil gerne udnytte, de dage hvor jeg har det godt.
Så derfor, laver i øvelser? Går i til sport? Jeg havde tænkt på at svømme lidt, men aner ikke om det er godt?
Og hvis i skulle have lyst til at dele jeres symptomer på smerter fra nakken og ryggen og hvad for nogen smerter i kan mærke rundt om i kroppen, så er jeg meget nysgerrig.
For jeg kan godt blive nervøs, for mine.
Hav en god bedring :-)

Men vigtigst af alt: gå til lægen.
Jeg havde for 13 år siden "muskelinfiltrationer", der gjorde djævelsk ondt. De kom i løbet af natten. Ringede til lægen - fik Ibumetin.
Jeg fik det bedre og tog på arbejde, men kunne pludselig ikke løfte min højre arm.
Jeg havde fået en diskusprolaps mellen 4/5 nakkehvirvel. Opereret 5 dage senere, men for sent: nerverne blev beskadiget og jeg har haft kroniske smerter lige siden og har nu fleksjobordning på halv tid.
Det ville jeg gerne have været foruden. (Fleksjobordningen er helt fin og jeg passer stadig et arbejde - når det nu ikke kan være anderledes!)
Derfor: gå straks til lægen. Det behøver ikke at være så slemt, men skynd dig til lægen.

Kender godt til problemet...Har i flere år døjet med smerter, men efter jeg er begyndt på motion er det blevet meget bedre.. se:http://fpn.dk/liv/krop_valvare/article1238582.ece
Derud over er jeg begyndt at løbe, som jeg syntes er godt mod min spæningshovedpine, samt jeg har fået lavet nogle indlæg til mine sko hos Fysioterapeut, de var godt nok dyre, men de det hele værd..
Det var min Fysioterapeut der opdagede min fodstilling var helt hen i vejret og det var grunden til alle problemerne, og derfor der ikke var nogen behandling der hjalp i længen..
HB[f]

jeg har lige vaeret igennem en tur med muskelkrampe i ryggen.Smerterne var ulidelige.Fil valium (?,men det er aabenbart muskel afspaendende)plus noget creme til at smøre paa ryggen.Intet hjalp.Pillerne gjorde at jeg slappede af og sov meget.Efter otte dage forsvandt smerterne.Min erfaring er faktisk,at man skal lade vaere med at røre og massere stedet det gør ondt,men istedet for lade det hele af sig selv.Naa jo,varmedunken hjalp ogsaa.Mit problem er altid daarlig holdning i ryggen og jeg fik da ogsaa en røntgen som viste noget der ligner gigt(?) ved rygradden.Jeg laerteat stta og gaa opret.

og tak :-)
Fy for den, sådan lige at få sådan en arm - var det ikke en gruoplevelse?

knap så slemt, men slaemt nok - det er fint at du har fået kroppen i gang.
Jeg starter selv på fys på mandag, håber det bliver godt.

hvad der har sat det i gang?
Der er mange symptomer på nakke/ryg.
Håber du har det bedre i dag? For gigt kan da gøre gevaldigt ondt.

Men vigtigst af alt: gå til lægen.
Jeg havde for 13 år siden "muskelinfiltrationer", der gjorde djævelsk ondt. De kom i løbet af natten. Ringede til lægen - fik Ibumetin.
Jeg fik det bedre og tog på arbejde, men kunne pludselig ikke løfte min højre arm.
Jeg havde fået en diskusprolaps mellen 4/5 nakkehvirvel. Opereret 5 dage senere, men for sent: nerverne blev beskadiget og jeg har haft kroniske smerter lige siden og har nu fleksjobordning på halv tid.
Det ville jeg gerne have været foruden. (Fleksjobordningen er helt fin og jeg passer stadig et arbejde - når det nu ikke kan være anderledes!)
Derfor: gå straks til lægen. Det behøver ikke at være så slemt, men skynd dig til lægen.

Det lyder godt nok voldsomt. I så fald kan man undre sig over, at man altid prøver alt med medicinering, fysioterapi og kiropraktik og først operere i sidste instans, hvis andre behandlingsformer ikke virker. Det er hvad man kan læse i artikler på netdoktor, sundhedslex. osv. Se eksempelvis denne artikel om diskusprolaps i nakken - det er sgu din nerve ikke ville være beskadiget, hvis du blev opereret med det samme i stedet for at holde dig hen med medicin. Det er en sørgelig historie 🙁