Optage gameplay?

Jeg har længe brugt Fraps til at optage når jeg spiller pc-spil. Men det lagger altid mindst en lille smule, hvilket vil sige, at jeg ikke kan spille ordenligt.
Ved at man til Xbox og PS3 har noget, der hedder et capture-card eller sådan noget. Kan man få noget ligende på pc, så man kan optage uden lag?