Overvinde min egen generthed

Hej Helle
Kan du på nogen måde se hvordan og hvorledes jeg skal få mig selv motiveret til at overvinde min egen generthed, der har fulgt mig gennem næsten hele mine 18 års levetid. Jeg føler der er en usunlig barriere mellem mig og resten af omverden (bortset fra min nærmeste familie) der gør at jeg (næsten) aldrig tør være mig selv...
Mvh
Krebsen

Kender det, havde præcis som dig før i tiden. Der er ikke andet at gøre end at tage kampen op og gøre de ting, du ikke tør. En lille ting ad gangen - og pludselig en dag kan du. God tur:)

Jeg har også lidt af generthed hele mit liv. Jeg fik bugt med genertheden gennem hyponoterapi. Jeg var der 2 gange, og pludselig var genertheden forsvundet og jeg føler mig idag meget mere fri til at være den jeg er. Det koster ca. 1000.- kr pr gang, men jeg lover dig, at de penge er givet godt ud!
[s]

Har jeg været det i 45 lige på nær under indflydelse af alkohol men det jo som bekendt igen løsning , men ha et helvede måske man skulle prøve hypnoterapi men tror ikke rigtig på det handler også om selvtillid vist
men held og lykke håber ikke du går så længe som jeg *S*

Jeg var voldsomt genert i den alder. Jeg var blevet mobbet ret groft da jeg gik i 5-7 klasse og det satte sig ret tydelige spor. Det var MEGET svært at komme af med igen og det irriterer mig, at jeg måtte bruge så meget af min gymnasietid på at finde mig selv, fremfor at kunne være mig selv i skolen, så meget som jeg nu gerne ville. Det hjalp dog at være på efterskole.

Men ja, man er nødt til at kigge "frygten" i øjnene og så tag et lille skridt af gangen, for pludselig en dag kan man nemlig. I dag er jeg stadig lidt genert, men det er noget folk bare synes er meget sødt...hvis de da overhovedet lægger mærke til det. Det gør de næsten aldrig.

God vind, vi er flere der har stået i din situation og er kommet ud på den anden side🙂

hele mit liv, men heldigvis har jeg haft et arbejde, hvor jeg ikke var i direkte kontakt med andre mennesker.
som 14 årig var jeg ude at svømme, og da jeg sykkede op igen var der en fyr der kastede en flaske efter mig, og jeg fik smadret mine tænder, min far sagde til tandlægen, at alle stumperne skulle rykkes ud.
som 15 årig kom jeg til søs, og var væk indtil jeg skulle ind som soldat som 19 årig, jeg havde lige tjent penge nok, så jeg kunne købe mig et gebis.
jeg havde bihulebetændelse da jeg kom ind til milli, så en læge skole tage et røngtenbillede af næse og mund, og hun spurgte om det var mine egne tænder, hvilket jeg bekræftede, da jeg havde kviteringen i lommen, så hun blev meget sur, da hun fandt ud af, de var falske.
jeg har aldrig gået i byen, eller drukket øl, spiritus.
inden jeg var 15 år, skulle jeg af med min mørkeskræk, så først skulle jeg cykle igennem i stor skov, og bagefter skulle jeg gå turen alene, det var frygteligt, så måske er det også en af grundene.
hvad er hypnoterapi.

.....Som jeg fornemmer dig, er du en person, der er meget sensitiv, meget følsom overfor andres påvirkninger, derfor kan du have denne her tendens til at føle dig lidt afskåret fra verden.
Du er ganske ung og jeg har en klar følelse af, at denne tendens vil gå over med tid.
Jeg oplever, at du har en usikkerhed inden i dig ang. hvem vu virkelig er og hvad du ønsker dig af livet. Dit Selv-Værd, skal der derfor arbejdes med og når det styrkes, smitter det af på din måde at forholde dig i verden på. Forandringen kommer indefra men ses i den ydre verden.
Søg en god terapeut der kan hjælpe dig lidt på vej. Healing og hypnoterapi vil også være gode redskaber at bruge.
Du er velkommen til at kigge ind på min hjemmeside, hvis du har brug for yderligere information.
I Kærlighed Helle Nemborg
www.sjaelsro.dk
www.clairvoyart.dk