"Rygere stinker" = et spark i den rigtige retning

Det er det ihvertfald for mig... Den anonyme som startede denne tråd, burde have en aftale med både tobakskaderådet og kræftens bekæmpelse.
Han/hun har med sin konstante gentagelse af sit "mantra" fået hjernevasket mig.
I starten blev jeg bare irriteret, men efter at have læst tråden nogle gange, dukker de 2 ord op i mit hovede hver gang jeg tænder en smøg.
I eftermiddag købte jeg nikotin-plaster på apoteket. Starter imorgen en tilværelse, som ex-ryger, ex-taber og måske også som ex-socialdemokrat. Håber så bare, at jeg ydermere kan blive ex-lavtlønsmodtager... men det er måske for meget at forvente. Terningerne er kastet... Er der andre som følger trop? :-)

Hehehehe..jamen tag du da en tur med hele pivemøget, plaster, tyggerummi osv osv. Gad vide hvor dyrt det egentlig er? Giver du løbende report? God vind :o)

sagde den ex-røde ex-ræven.

for målet er lige forude!

...At holde op med at ryge....
Ved godt det "stinker".... Ville ønske jeg kunne holde op, fra dag til dag, uden alt det "tilbehør", som koster en ½ jetjager.
Nej, jeg holder mig til mine grønne Look indtil videre...
Men held og lykke med rygestoppet! Håber du vender tilbage, og fortæller hvordan det går.
:o)

stinker katteejer stinker skal alle katte skydes?

Dyrere end de 20 grønne look jeg har konsumeret daglig, gennem de sidste mange år.
Og tænk så på de ømme lunger, smagen af "død måge" i munden om morgenen og ferien i Toscana...

Det hedder tvært-imod: Lille søde rønnebær, lille søde hjertenskær... Og jeg V I L holde op at ryge.

I'm gonna need all the friends I can get...

...og med ét ved jeg at rønnebærene må være af hunkøn. Ingen mand med respekt for sig selv, ønsker at blive afsløret med en Grøn Look i flaben ;o)
Good Lu(oo)ck

Mine katte lugter ikke... Til gengæld kan de faktisk ikke lide tobaksrøg. Alligevel har de holdt mig ud i mange år. Hvis katte lugter, er det fordi, deres ejere er nogle grise, som ikke sørger for at holde rent omkring dem!!!
Og jeg mener iøvrigt ikke at hverken rygere eller andre som lugter, hvad årsagen nu kan være, skal skydes. (Det er der vel for f..... ikke nogen, uanset årsag, som skal)
Men mod dumhed kæmper jo selv Guderne forgæves!

Det er nu ikke så forfærdeligt meget dyrere end smøgerne...
Og nogen gange er man da nødt til, at se lidt langsigtet på sagerne.
Skal nok holde "gryden i kog".
:-)

Det er bare mig, det ikke har forstået det der med ex-socialdemokrat.
Findes der et plaster imod at være socialdemokrat. Og hvor skal det i givet fald sættes henne? – På stemmeseddel?

OG...jeg kender sgu ikke noget dyr som er mere renlig en kattene..BASTA..HooooosT

Til en tidligere tråd... "Rygere stinker".
En anonym startede den tråd, og påstod at rygere var "lavtlønnede, socialt udsatte, tabere og stemte socialdemokratisk". Selvom jeg nu har tænkt mig at blive ex-ryger, stopper mit sociale engagement ikke, d.v.s. at jeg fortsætter med "liste A". Min lønseddel bliver sq nok heller ikke meget mere opmuntrende. Men "taber" det er jeg ikke, og har aldrig været det!!!
:-)

..vil det sige at Dr Margrethe den II af Danmark er medlem af Socialdemokratiet? I wonder. Og kan vi så gå ud fra som givet at INGEN borgerlig politiker ryger?

Eller var det en smøg du fik galt i halsen???
*ggg* Mine katte lugter altid frisk og godt. Holder også meget af hunde, men de kan, i våd tilstand, godt tangere et fyldt askebæger.

Flot beslutning, jeg ønsker dig al mulig held og lykke til at holde trangen væk!
Mvh en ikke-fanatisk ikke-ryger (der også synes at rygere lugter ilde...) ;o)
...det gør katte eller katte-ejere til gengæld ikke!

Nej, var ikke et kattehår. Og ja, jeg ryger. Jeg har hund og du har helt ret, de kan saftsusme stinke bestialskt.

......røgfri igennem flere år nu, men var sgu' lige ved at falde i vandet og begynde igen i et naivt håb om at kunne irritere tabere som den idiot der startede den oprindelige tråd. Heldigvis holdt jeg dog stand. En nar som ham er ikke mit helbred værd.

Godt at du ikke faldt i... Jeg blev selv godt irriteret i starten, men "mantraet" virkede. Hver gang jeg (efter at have læst tråden igennem et par gange) tændte en smøg, tænkte jeg: "rygere stinker". Derfor min ros til den "anonyme". Jeg er ikke specielt sart, men tanken om at gå rundt og "stinke" var ikke rar.
Så... Nu stopper jeg vanen. :-)

babyiie ;-)

babyiiie ;-)

Extrem i et og alt, og alle dine bekendte bliver x´ere.
Ha´et godt plasterliv

Spørg Dronning Margrethe og Prinsen, nåå ja alle prinserne hvad de har i gage om året, det skulle ikke forbavse mig hvis de føler sig som lavlønnede socialdemokrater, med ret til julehjælp fra børnenes kontor.
Fordommene længe leve, også for Grønland, Færøerne og søens folk.

At læse tråden, havde du nok opdaget at de nævnte fordomme, ikke var mine.
Men, men, men...
:-)

Fedt med nogle flere fordomme!!!
Prøv noget nyt... F.ex. et åbent sind.

Vi skal alle tage billetten på et tidspunkt. Enten med et nikotionplaster i røven eller en smøg i flaben. Hvad er du egentlig så bange for?

at i er nogen der holder op med at ryge... og jeg ønsker jer alt muligt held og lykke med det,, Men hvad jeg ikke kan klare er at i alle pludseligt bliver "omvendt", og født på ny,, og med den overbevisning at nu skal i alle være profeter der skal gå rundt i det ganske land og udsprede jeres profetier,,,, Hold bare op med at ryge, men lad være med at tro i bliver bedre mennesker af den grund...... og lad vær med at tro at i pludselig er " over" os andre.....

Men har egentlig heller ikke lyst til at skulle herfra før tid...
Jeg har startet denne tråd, som jo ligger under emnet rygestop, dels for at have nogle at dele mine erfaringer med og dels for måske at kunne høste lidt hjælp af andres erfaringer.

Man bliver vel ikke et bedre eller dårligere menneske af at blive røgfri.
Jeg har ingen ambitioner om at "jokke" på andre fordi jeg bliver ex-ryger.
:-) Ha' en go' dag.

Har aldrig røget, har vel ikke flere ex'er end så mange andre, er næppe heller mere extrem, så skid du på alle de fordomme og hold fast. Det er jo i sidste ende kun et spørgsmål om viljestyrke, og det ser da ud til, at du har taget beslutningen. Held og lykke med det. Man har vel aldrig hørt om folk, der er døde af at holde op.

Skide godt - så var det alligevel al besværet værd.
Erfaringen viser, at jo mere rygerne bliver påvirket med viden om tobakkens negative sider, jo flere holder op.
Jeg er ret sikker på, at du ikke er alene om din beslutning. Der er helt sikkert flere der forsøger at holde.
Der vil komme tidspunkter hvor du vil overveje om det nu også passer at rygere stinker (og at rygere er langt mere disponeret for dødlige sygdome), og din underbevisthed vil forsøge at fortælle dig, at det bare er noget ikkerygerne har fundet på for at komme af med aggressionerne.
NEJ det er det ikke. Rygere stinker (og er langt mere disponeret for dødlige sygdomme). Det er fakum.
Du vil snart opdage HVOR MEGET rygere stinker.
Så når det er slemt med rygetrangen, så træk vejret dybt, tænk over HVORFOR du ikke vil ryge mere, vent et par minutter, så er rygetrangen overstået, og du kan komme videre.
Søg evt. hjælp og støtte hos ligestillede.
Netdoktor er har en glimrende side for rygestoppere.

Men jeg kommer jo igennem det.
Det er jo en fjer i hatten til dig. Som jeg skrev i starten af tråden, var det din stædige gentagelse af den samme sætning som til sidst gjorde rygningen ulidelig!
Synes dog, at du farer bombastisk frem. Rygere har ikke mange chancer hos dig. Du synes at de er ildelugtende, lavtlønnede, socialdemokratiske tabere...
Socialdemokrat OK, lavtlønnet tja..., ildelugtende? Kun når jeg har røget eller spist hvidløg. Men T A B E R: A L D R I G!!!
Men alligevel tak for sparket til dig anonyme ikke-ryger.
V.h. en 1. dags ex-ryger

Ja, jeg syntes at rygere stinker.
Men det at de er lavtlønnede og har de dårligste jobs, er ikke noget jeg syntes. Det er simpel konstatering.
Undersøgelser viser, at der er VÆSENTLIGT flere rygere blandt dårligt uddannede og lavtlønnede end blandt de der er bedre uddannet og højere lønnet.
Undersøgelser viser også, at socialdemokraterne har de fleste tilhængere blandt de dårligts uddannede og lavest lønnede.
Så det er altså ikke noget jeg syntes, men et faktum.
Men jeg syntes at rygere stinker, og ja jeg syntes det er noget taberagtigt at være afhængig, hvad enten det så er nikotin, alkohol eller narkotiske stoffer.
Jeg ved udmærket godt, at det ikke er let at komme ud af en afhængighed, men det hjælper jo bestemt ikke hvis samfundet bare klapper den afhængige på kinden og siger "det er også synd for dig". Tværtimod skal det omgivende samfund gøre klart, at kun seriøse forsøg op at komme ud af afhængigheden kan høste bifald. Alt andet kan kun høste hovedrysten.

Jeg tror at mine lunger er vågnet... Jeg hoster, så jeg er ved at tro at de er på vej op gennem halsen på mig.
Har læst at det er et normalt symptom, men håber sq at det er overstået snart. Det er ret trættende.
Ellers går det ret pænt. Bortset fra at plastrene har en tendens til at falde af om natten. (Købte 24-timers plaster, da mit morgen-ritual sædvanligvis bestod af 1 smøg og 1 kop kaffe, inden jeg foretog mig noget andet.)
Ingen overvældende abstinenser, bortset fra en vis famlen hen over bordet når telefonen ringer, når jeg har lavet mig en kop kaffe eller hvis jeg ofrer et glas rødvin om aftenen. Men det skyldes vel plasteret.
Jeg klør på med krum hals. :-)

Hold ud. Der komme nogle hårde dage, men hold fast i din beslutning.
Hosten er lungerne der renser ud. Du kan også påregne at få nogle småinfektioner, hals/lungebetændelseslignende tilstande. Influinza symptomer osv. Det er din krop der er ved at afgiftes.
Det tager ca 2, så er du fuldkommen afgiftet, og uden fysiske abstinenssymptomer. Så er det kun psyken der spiller ind, men det kan også være vanskeligt nok.
Lad dig aldrig lokke til at ryge igen. Går du det, er alle dine nuværende anstrengelser spildt arbejde. Du er lige lukt tilbage i afhængigheden igen, og skal starte forfra med de fysiske abstinenser. Psyken er langt lettere at håndtere end fysikken. For psyken er det kun et spørgsmål om at holde fast i beslutningen, hvor det med de fysiske abstinenser er et meget stærkt fysisk behov samtidig med psyken.
Giv ikke op. Det kan lade sig gøre. Og livet uden filter er langt bedre, end det der leves i røgtågerne.

"Men har egentlig heller ikke lyst til at skulle herfra før tid..."
Næh hvem har det? Men hvad forstår du med " herfra før tid"?
Regner du med at blive 120 år eller hur?
Hvis du måske tror du skal blive rigtig gammel, er her lidt gode råd:
Hold op med at drikke alkohol (helt!), undgå fede spiser, hold dig indendørs mest muligt, dyrk kondi på en maskine (trafikken er farlig), rejs aldrig udenlands, stræk dig 5 gange om dagen og grin mindst 7. Ha' et godt liv ;-]

Fint du vil leve sundere - tillykke med det. Men nu du er i gang, så giv din lever en chance også. Drop sprutten.
Så har du gjort hvad du kan for lunger og lever. Så er der kun alt det andet, men to ting ad gangen er vel overkommeligt.

Og jeg holder stand.
Har været snot-forkølet i week-enden. Muligvis en reaktion???
Har ellers haft rygende travlt. Er lige ved at være færdig med at renovere mit køkken. Synes at det er blevet kanon-flot. Mangler kun at sy gardiner.
Muligvis skulle man også droppe "spritten", men har ellers hørt at mit ene glas rødvin om aftenen skulle være sundt.

jeg er selv holdt op med at ryge for en månede siden,og jeg er glad for at jeg fik mig taget sammen ,men jeg tror ikke man skal prøve at presse andre til også at holde op,min oplevelse ( har før prøvet at holde op)er at det har væet meget nemmer at holde op end jeg troede, men jeg har også kun gjort det fordi jeg VILLE,ikke på grund af at andre syntes det var udlæggert at jeg var ryger,så en anden ting er at jeg har lovet mig selv ar jeg aldrig skal være en møg ireterne eks ryger, for de er bare for meget. SÅ HOLD UD FOR DIN EGEN SKYLD IKKE FOR ANDRES

Jeg er egentlig ret tilfreds med mig selv. Jeg har selvfølgelig tidligere prøvet at holde op med at ryge, men jeg tror faktisk at "prøvet" er kerne-ordet i den sammenhæng. Denne gang, prøver jeg ikke, jeg er holdt op.
Ikke at det er abstinens-frit, for det er det ikke, Men jeg er meget mere fokuseret denne gang.
Havde besøg af en kær veninde her i påsken. Hun ryger, og jeg var selvfølgelig spændt på, hvordan det ville gå. Det forløb fint. Først da jeg havde kørt hende til færgen og kom hjem, bemærkede jeg lugten af røg. Luftede ud, og er igen tilbage i det jeg ønskede mig: Et hjem og et indeklima som ikke lugter af røg.

Du er bare så sej. Ingen tvivl om at du er på vej ind i et ikke-ryger liv.
De værste abstinenser er overstået, og du bliver nu kun "generet" af din psyke.
Hold fast i din beslutning om at være røgfri, så er det ikke så svært.

Så fik de "satans" ikke rygere også mig...
Første dag på mit ryge stop... godt at se man ikke er alene om stoppet...

I morgen er det 3 uger siden sidste smøg.
Jeg har vasket gardiner og pudset vinduer, mit indeklima er rent og lækkert.
Venner, familie og kolleger roser mig og skulle de glemme det, angler jeg efter lidt ros *ggg*.
Jeg bliver mere og mere overbevist om, at jeg ikke falder i igen.
Held og lykke og nyd fordelene.
Bare det, ikke at skulle huske smøger hver gang jeg handler, at jeg kan lugte foråret i luften, grøden på markerne og den fine duft af de første blomster (her på Bornholm blomstrer de blå anemoner) og til sidst, at vide at jeg smager godt hvis nogen indbyder til kys.

Men nogle dage sidder der en lille satan inde i mig og mumler: "Du sku' nu snuppe dig en smøg". Er heldigvis udstyrret med tilpas meget stædighed til at han ikke kan friste mig... Eller også er det bare ikke lykkedes ham endnu.
Det er nu 4 uger siden jeg slukkede den sidste grønne look.
Mine omgivelser har tilsyneladende vænnet sig til det, der er længere imellem de rosende ord og det er ellers nu, hvor min egen motivation er ved at blegne lidt, at jeg har brug for dem.
Jeg har vel også vænnet mig til de fordele jeg har vundet. Skal minde mig selv om, at min lugtesans er blevet bedre. At jeg ikke "piber som en utæt lirekasse" i mine bronkier. At alt smager bedre, (ikke nogen ubetinget fordel) og at mit dejlige hjem ikke forsvinder i røgtåger.
Suk... Livet som ex-ryger er ikke kun en dans på roser.
Tror at jeg tager ud og køber det drivhus jeg ønsker mig. Det er rart med lidt belønning og de tomater jeg kan dyrke der, feder ikke. *GGG*

Jeg vil gerne rose dig rønnebær, der er super flot jeg er nu gået 2 uger (+1dag) uden en smøg, så jeg ved hvordan du føler motivationen bliver svager dag for dag, tror bare man er nød til at aceptere at man altid vil have lysten til en smøg man er bare ikke i stand til at udfylde den lystet sug og du skal starte forfra....

Jeg er ikke faldet i!!!
Jeg har ikke brugt plaster i 3 uger.. Gudskelov for det, fik eksem af skidtet, men de hjalp da på cigaret-abstinenserne. Valget var så, om jeg ville klø og kradse eller være ved at gå til i abstinenser... Jeg valgte kløen. (Det var ikke den søde kløe, kan jeg godt fortælle *GGG*)
Bruger nu lejlighedsvis en inhalator. Det er især hvis jeg er sammen med gode venner (rygere eller ikke rygere) og vi får et glas vin og god mad. Sååå kan trangen næsten være ubærelig. Jeg synes så, at det er dejligt at kunne dæmpe den med inhalatoren.
Tror ikke at jeg er helt "fri" før om ca. 4 måneder. Men jeg er ihvertfald nået et godt stykke.
Rygere stinker var der een som sagde. Jeg er ikke ryger mere.
God pinse til alle.
Hilsen Rønnebær