Rygestopkurser i kommunen

Til dem der skal i gang med at holde op med at ryge, prøv eventuelt din kommune. Der er gratis rygestopskurser de fleste steder, så det er bare om at komme igang 🙂
"Rygestopkursus og individuel rådgivning er de to mest effektive metoder til rygestop. De fleste kommuner tilbyder gratis hjælp og støtte til at kvitte cigaretterne. Kræftens Bekæmpelse har udviklet en model, som de fleste kommuners tilbud bygger på: Fem gange ledet af en professionel rådgiver."
http://www.cancer.dk/Tobak/Hjaelp+til+rygestop/Rygestopkurser_i_kommunen/