Springerknæ eller hvad?

Her de sidste par måneder har jeg haft virkelig ondt under mine knæ, i senen under, jeg tror det er patella og så i knæleddene ved fodbold og løb. Det hele startede efter en hård omgang idræt, indendørs - siden hen er det dog gået væk og har udviklet sig til stærke smerter under knæet og i knæleddene ved løb og fodbold. Jeg har været ved lægen og jeg fik afvide at det nok ikke var en meniskeskade, udfra hvad de kunne mærke og se. De sagde så jeg skulle holde 1-2 ugers pause, efter det har jeg holdt ca. 3 ugers pause, hvor jeg dog har spillet indendørs fodbold 1 enkelt gang, , lidt stille og rolig fodbold et par gange på græs og cyklet ca. 15 km om dagen - en voldsom nedtapning, i forhold til hvad jeg er vant til af motion. På samme tid har jeg nogle virkelig grove knæklyde fra knæet, når jeg sidder ned og så strækker benet ud, hvor det føles som om hele knæskallen rotere og så nogle gange nogle ekstremt små kliklyde/knæklyde når jeg går, efter at have ligget ned eller sovet.
Jeg vil lige tilføje at jeg er 16 år, spiller ca. 2 timers fodbold om dagen og cykler 15 km om dagen til skole.
Er der nogle der ved hvad det kan være og hvad jeg skal gøre?:)

Også kaldet slatter knæ. Sådan lyder det ihvertfald. Min egen søn som også overtrænede mens han vokser, har det, dog aftagende nærmest forsvundet nu. Det eneste du kan gøre er at skære ned på træning, og lade tiden gå, så forsvinder det af sig selv

Mange tak for dit svar, kan man gøre noget for at smerten bliver mildere? og kom din søns også hurtigt, sådan ligepludselig?:)

Det kommer lige pludselig, og du vil højest sansynligt få nogle buler lige under knæet. Sme´rterne kan lige nu og her afhjælpes med kulde, men ikke for koldt. En kølepose fra apoteket, men den skal pakkes ind så du ikke får en forfrysning. Ud fra hvad han siger er det meget smertefuldt, og det har taget ca. 2 år, og nu fylder han 15 år. Det er en del af noget vokseværk, samtidig med hård fysisk træning.. Lægen sagde at han skulle skære ned til at træne 1 gang ugentligt, men det kunne han ikke hvis han skulle blive på holdet, men du må ikke løbe ( motionscykel i stedet) ,ikke hoppe, og ikke overanstrenge dine knæ. Ved smerter skal du stoppe med det samme

mange tak for dine svar!
- gør det også ondt når han ikke laver noget fysisk, altså bare sidder stille og hjælper det ikke, hvis man køber en knæstrop?:)

hvor lang tid går der før at den lille bule vokser ud og kan det mærkes på en speciel måde?

jeg har det samme kommer også fra fodbold[:*(]

Eftersom et springerknæ gør ondt i forrste del af knæet er det sandsynligvis ikke et springerknæ, du har pådraget dig. Det er nok snarere et løberknæ. Ifølge http://www.sundhedslex.dk/springerknae.htm mærkes smerter i særdeleshed i den forreste del af knæet, når man rejser sig eller går op af trapper. Faktisk er løb ikke godt mod løberknæ. Du skåner knæet mere ved at cykle. Måske er det en god ide at putte bandage på knæet for at holde din knæskal på plads.

Ja, det lyder som Osgood Schlatter Sygdom, hvilket er forholdsvist udbredt blandt unge i voksealderen. Især unge, som dyrker meget idræt er i farezonen. Normalt går Osgood Schlatter Sygdom væk af sig selv, om ikke andet i hvert fald, når voksealderen stopper. Det kan naturligvis være andre knælidelser, men set i lyset af din alder og dit aktivitetsniveau, så taler alt for, at det er Schlatter knæ. Du bør under alle omstændigheder opsøge læge eller fysioterapeut.