Strøm til større muskler

Jeg er lidt nysgerrig..
Er der nogen herinde der har prøvet de der apparater der stimulerer musklerne med strøm og derved skulle træne dem.
Er det noget der virker? Jeg tror ikke på at man kan få en perfekt krop af det, men det må da stimulere en eller anden form for forbrænding og træning..
Erfaringer og meninger efterlyses..

Jeg så fornyligt en udsendelse hvor de viste de apparater. Og de virker åbenbar ret godt. Det man jo gør er at strømstødene spænder musklerne, og det er ikke så forskelligt fra at "løfte jern". Der spændes musklerne også. Jeg mener dog at de apparater du omtaler, tillige er fremmende i forbrænding af fedt, så dette omdannes til muskler.
Håber jeg kunne hjælpe lidt.

Var omtalte tv-program TV-SHOP??*G*
Man kan ikke omdanne fedt til muskler!

Jeg skal ikke kunne sige om "stimulatorerne" virker, for jeg prøvede en for sjov på et tidspunkt, og de stød den gav var meget ubehagelige. Man kunne selvfølgelig regulere stødene, men man kunne ikke, som de gør det i reklamerne, gøre alt hjemligt arbejde samtidig. Under alle omstændigheder vil jeg påstå at det altid er bedre med en almindelig løbetur.

...for så havde jeg ikke taget det alvorligt. Om man kan omdanne fedt til muskler eller ej, er jeg ikke vidende nok til at diskutere. Jeg ved bare at det er nemmere at øge muskelmængden hos en lettere overvægtig person, end hos et tyndt hyslter?

Må jeg spørge hvor du har din viden fra?
Hvad mener du med muskelmængden? At man får flere muskler? Alså forstået sådan at antallet af muskler øges?

Min svigermor har drønet rundt med disse himstragimser på kroppen, det virker ikke, hun har ikke tabt så meget som et kilo.

Ja tror du ikke helt sikkert det er det han mener...? Klaphat

Virker ik en skid!! (desværre) :(

.... Det siger nok mere om dig end om mig. Prøv bolden i stedet for personen.
Jeg kender udmærket svaret på mit spørgsmål. (Er Sygpl., BN., Cand. Cur.)
Mit formål var at finde ud af hvad han tænkte om muskler. Om der evt. var tale om en fejlopfattelse. Nemlig at man får flere muskler, hvilket jo er en umulighed. (Hvilket han også er klar over.)
Jeg stiller mig tvivlende overfor om man kan tabe sig ved brug af elektrisk stød. Men jeg kan ikke finde forskning der be- eller afkræfter det. Hvorfor jeg også efterlyste en kilde til hans påstand.

Som du, tror jeg ikke at dette apparat tjener et godt formål når man forsøger at tabe sig. Men det jeg ville frem til er, trods min mangel på ekspertise, så virker det da på mig sådan - at har man ønsket om øget muskelmasse, så bør der vel være "noget" sted at hente ressourcerne fra? Og her har jeg muligvis misforstået at den øgelse skal hentes fra det kropsfedt vi har?

Jeg understreger lige igen at jeg ikke kan be- eller afkræfte om apparatet virker eller ej. Jeg stiller mig dog kritisk overfor det.
Men du har fuldstændig ret i at øget muskel aktivitet = øget forbrænding af ATP og at dette jo hentes fra kulhydrat, fedt og protein-depoter.
Spørgsmålet er om den elektriske påvirkning er så stor at den kan medføre muskelkontraktioner der er effektiv nok til at øge forbrændingen. Mit bud (og det er et bud uden belæg!) er at der skal så stor en stimuli til at det begynder at blive ubehageligt for den der benytter apparatet.
Jeg vil nok anbefale kostregulering og en god løbetur.

har du selv prøvet disse himstergimster, jeg gik og tænkte at jeg egentlig gerne ville prøve dem, men synes at det er mange penge, hvis de ikke virker, sådan er det jo også med alle de hersens mirakel- piller, man skulle tabe sig af!!!!

Jeg tror faktisk jeg vil prøve dem.
Jeg er ikke ude på at tabe mig det store, men blot at stramme op..
Faktisk kunne jeg godt tænke mig at lille privat undersøgelse ud af det. Sådan med målinger og før/under/efter-billeder jeg offentliggører på nettet..
Nogen idéer til hvad jeg skal måle? Udover vægt?
Fedtprocent? Hvordan gør jeg det?
Kan man måle styrke og udholdenhed, og i så fald hvordan?

Der var jo et indlæg fra én, som havde testet apparatet, og medgav at der ved høje doseringer var tale om et vist ubehag.
Jeg tror at hemmeligheden ikke ligger i strøm stødenes styrke, men kontinuitet. Som jeg forstod det, så kan dette apparat give dets stød permanent så man f.eks kan få dem medens man ser en film? Og som samme debattør fortalte, så kan stødene regueleres så man dårligt nok mærker dem.

Jeg forestiller mig at de stød må være lidt som når jeg står og spænder mine balder en 10-20 gange hurtigt efter hinanden. Det medfører at de bare efter en 4-5 af de "ture" opnår en selvopholdende spændstighed. Vil ikke påstå jeg har balder af stål, men min sport supplerer disse øvelser.

Den gang der var rene ord for pengene testede de sådan en der. De havde nogle forskellige testpersoner, og alle sagde at den var ubehagelig at have på, og den strammede ikke så meget op. Det kan være at de stadig har testen inde på dr.dk
Hilsen Camilla

Det er muligt at apparatet kan få enkelte muskelceller til at reagere, men i så fald vil det være de muskler nærmest elektroden. Du får altså en begrænset reaktion i et meget lille område. Og jeg er meget usikker på og har svært ved at se om det kan skabe et vægt tab, uanset hyppighed.
For at du kan få de store muskelgrupper til at trække sig sammen skal der en noget større spænding til og så er vi oppe i den slags spændinger der vil påføre forsøgspersonen stor smerte. Det kan altså ikke helt sammenlignes med at lave ballestyrkende øvelser, fordi strømstyrken så skal være ganske stor.

jeg kan godt huske det indlæg i ROFP, men de brugte apparatet forkert! men skal selvfølgelig starte med lav strømføring og ikke kraftig!
desuden sker det jo ikke på en gang, sådan noget tager tid!
en anden ting var at de i programmet sagde at de elektriske stød ikke kunne komme gennem en bestemt mængde fedt, i så fald virker den jo ikke som et redskab til at tabe sig med. så man skal nok være nogenlunde normal vægtig hvis man skal bruge den til opstrammer - om der så derved vil være en øget forbrænding er ikke utænkelig.

Er det ikke noget der hjælper en disse, alle de undersøgelser jeg har kikket på i forbindelse med de apparater kan ikke dokumentere nogen effekt.......Som med så mange andre ting der vedr. krop og sundhed, så er der ingen hurtige løsninger.....løb en tur, tag cyklen eller gå ned i fitnescentret, det virker.

( tror at alle drømmer lidt om at kunne smide sig i sofaen, proppe sig med de ting man har lyst til og putte diverse dimser på kroppen også alligevel ha en sund og flot krop......Men det høre til drømmeverdenen, det virker ikke IRL).