Tandbørste - nu med afføring!
Jeg har lige læst denne artikel:
12 helt forkerte steder at stille ting.
Vil du ikke skylle tandbørsten ren i toilettet, placerer du den heller ikke på håndvasken, råder én ekspert i de bakterier, der myldrer i vores hjem.
Tandbørsten er bare ét eksempel på, at det kan have stor betydning for dit helbred og meget andet, hvor du vælger at stille forskellige ting. Nogle af de steder, vi tror er oplagte at parkere håndtasken, medicinen eller os selv, er helt forkerte....
Undgå at placere dig selv de forkerte steder. Det kan udtrykkes med et Woody Allen citat: "80 pct. af succes er at være til stede". Vil du forbedre dit helbred, skal du være på sportspladsen eller i gymnastiksalen - ikke i sofaen foran fjernsynet. At være det forkerte sted er en udbredt uvane for ineffektive mennesker .
Medicinskabet på badeværelset er det værste sted til din medicin. Det er nemlig ikke ualmindeligt, at et tildampet badeværelse bliver særdeles varmt - langt over den anbefalede temperatur til mange medicin-produkter. Vil du holde din medicin uden for "den røde farezone" bør du opbevare medicinen et koldt og tørt sted. Eksempelvis i køleskabet.
Køkkenbordet er det værste sted du kan stille håndtasken. En håndtaske er så at sige omkringfarende "turistbus" for bakterier. Chuck Gerba, professor i miljø-mikrobiologi ved universitetet i Arizona, har fundet frem til, at en håndtaske er spækket med bakterier, der er steget på håndtasken de skiftende steder, dens ejer har placeret den. Har den eksempelvis været en tur på gulvet på et offentligt toilet? Placer den hellere på en stol, når du komer hjem. I hvert fald alle andre steder end der, hvor mad tilberedes.
Det værste sted du kan stille dine sko er skabet i soveværelset. Det er i det hele taget en bakterifyldt affære at vade gennem din bolig i sko, der har været udendørs. Sko slæber ikke kun masser afskidt og allergifremkaldende pollen ind, men også et mylder af bakterier.
Det værste sted at sove er under en alt for varm dyne. Bliver du overophedet sover du nemlig dårligt. En sund og naturlig søvn er lig med, at din krop sænker temperaturen en smule for at sløve dig. Vil du sover godt er det derfor en fordel, at kroppen kan komme af med noget af sin varme. Eksempelvis fra hænder og fødder, forklarer Helen Burgess, der arbejder på "Biological Rhythms Research Laboratory" på Rush Universitets medicinske center i Chicago. Det er med andre ord ikke nogen dum idé at sove med hænderne over og fødderne uden for dynen.
Køleskabet er det værste sted du kan afkøle madrester. Stil ikke store gryder eller skåle med varme madrester i køleskabet, advarer Peter Snyder fra "Hospitality Institute of Technology and Management" i St. Paul, Minnesota. Det kan tage meget lang tid, før kernetemperaturen i en skål varm mad er dalet tilstrækkeligt til ikke at være et ideelt sted for bakterier at formere sig. Så hæld hellere maden op i mindre portioner, før du sætter det i køleskabet, så køler det hurtigere.
Midterste toilet på offentlige toiletter er det værste. Går du ind på et offentligt toilet med flere båse af vælge mellem, gør du klogt i så vidt muligt at undgå det midterste. Det er nemlig der, man finder flest bakterier, forklarer bakterieeksperten Chuck Gerba. Glemmer du at vaske hænder efter besøget, bliver det hele bare værre.
Køleskabsdøren er det værste sted at placere den gule, selvklæbende huskeseddel. En visuel huskeseddel er en fordel. Men kun hvis du ser den, forklarer psykolog Paddy Ekkekakis, fra "Iowa State University". Så placer den, hvor du ser den. For eksempel på bilrattet. Husk, at den effekt du får fra en huskeseddel ofte kun varer ganske kort tid. Det gælder derfor om at placere huskesedlen så tæt på beslutningens arnested som muligt. Skal du ringe til tanten, kan du med fordel klistre huske-lappen på telefonen. Skal du huske din morgengymnastik, kan du med fordel lægge din Pilates-DVD på badeværelset, etc.
Det værste sted at sidde i flyet er yderpunkterne - hvis du har tilbøjelighed til at blive luftsyg. Det mest stabile sted er centrum. I yderpunkterne er der mest bevægelse op og ned, forklarer tidligere United Airlines pilot, Meryl Getline, som redigerer websiter fromthecockpit.com. Og det mest urolige sted er bagenden. Det mest rolige og stabile sted i flyet er så tæt på vingerne som muligt.
Det værste sted at stå under din første fittness-time er tæt på spejlene. Tro det eller ej, men det er faktisk undersøgt med videnskabelig akkuratesse, at træning umiddelbart foran fittnesscentrets spejle er demotiverende og bekymrende. De første timer med usikre bevægelser, gør du derfor klogt i et gennemføre det sted i lokalet, hvor du ikke hele tiden kan holde øje med, om du ser rigtig ud.
Natbordet er det helt forkerte sted til mobiltelefonen. Ikke nok med, at samtaler i mobiltelefon før sengetid ser ud til at kunne forstyrre nattesøvnen; blot det at telefonen ligger i nærheden af den sovende, menes at kunne forstyrre en god nats søvn. Der ser ud til at være gode grunde til at være opmærksom på, både hvor og hvordan, man placerer mobiltelefonen. Og så har vi ikke engang talt om det uheldige i at tale i at sætte mobilen til øret under bilkørsel. Læs mere om mobilen og nattesøvnen her .
Håndvasken ved siden at toilettet er det værste sted du kan placere tandbørsten. Den er nemlig præcis lige så ulækker - det vil sige bakteriefyldt - som toilettet. Hænger den tæt på toilettet, bliver den oversprøjtet med bakterier, når du skyller ud. Mere eller mindre mikroskopiske vanddråber fra toilettet bliver nemlig spredt op til to meter fra toilettet under udskylningen, forklarer bakterieeksperten Chuck Gerba. Vil du ikke skylle din tandbørste i toiletvandet, gør du derfor klogt i at opbevare den bag lukkede døre. Eksempelvis i et toiletskab.
Takket været en opmærksom læser kan vi tilføje historien om bakterier på tandbørste en yderligere vinkel. De berømte Myth Busters har gjort forsøget efter og placeret tandbørster både på toilettet og på et kontor langt derfra. Efter en måneds test viste det sig, at det bestemt er sandt, at der kommer fækale bakterier på tandbørster på håndvasken, Men det gør der også på tandbørsterne, der stod på kontoret. Og testens tilkaldte bakterie-ekspert, Dr. Joanne Engel - microbiolog fra UCSF - konkluderede, at der ikke var grund til at bekymre sig. Bakterierne er i hvert fald uundgåelige.
Kilde: http://fpn.dk/bolig/article1305554.ece
Argh! Jeg har altid haft min elektriske tandbørste stående på håndvasken - 1 mtr. fra toilettet, uden at skænke det en tanke, at den derved blev 'oversvømmet' af afføringspartikler, når jeg trækker ud i wc'et. 😖
Men det ved jeg så nu!
Hm! Har et godt helbred og derved åbenbart ikke lidt overlast af disse fækale bakteriers indtog på min tandbørste... Men efter at have læst dette, skal den have et nyt opholdssted! Langt væk fra wc'et!! 🙂
Kender du det - den viden kunne jeg godt have været foruden? Og hvad med din tandbørste - står den i sikker afstand, ell. skal den også flyttes? 😉
12 helt forkerte steder at stille ting.
Vil du ikke skylle tandbørsten ren i toilettet, placerer du den heller ikke på håndvasken, råder én ekspert i de bakterier, der myldrer i vores hjem.
Tandbørsten er bare ét eksempel på, at det kan have stor betydning for dit helbred og meget andet, hvor du vælger at stille forskellige ting. Nogle af de steder, vi tror er oplagte at parkere håndtasken, medicinen eller os selv, er helt forkerte....
Undgå at placere dig selv de forkerte steder. Det kan udtrykkes med et Woody Allen citat: "80 pct. af succes er at være til stede". Vil du forbedre dit helbred, skal du være på sportspladsen eller i gymnastiksalen - ikke i sofaen foran fjernsynet. At være det forkerte sted er en udbredt uvane for ineffektive mennesker .
Medicinskabet på badeværelset er det værste sted til din medicin. Det er nemlig ikke ualmindeligt, at et tildampet badeværelse bliver særdeles varmt - langt over den anbefalede temperatur til mange medicin-produkter. Vil du holde din medicin uden for "den røde farezone" bør du opbevare medicinen et koldt og tørt sted. Eksempelvis i køleskabet.
Køkkenbordet er det værste sted du kan stille håndtasken. En håndtaske er så at sige omkringfarende "turistbus" for bakterier. Chuck Gerba, professor i miljø-mikrobiologi ved universitetet i Arizona, har fundet frem til, at en håndtaske er spækket med bakterier, der er steget på håndtasken de skiftende steder, dens ejer har placeret den. Har den eksempelvis været en tur på gulvet på et offentligt toilet? Placer den hellere på en stol, når du komer hjem. I hvert fald alle andre steder end der, hvor mad tilberedes.
Det værste sted du kan stille dine sko er skabet i soveværelset. Det er i det hele taget en bakterifyldt affære at vade gennem din bolig i sko, der har været udendørs. Sko slæber ikke kun masser afskidt og allergifremkaldende pollen ind, men også et mylder af bakterier.
Det værste sted at sove er under en alt for varm dyne. Bliver du overophedet sover du nemlig dårligt. En sund og naturlig søvn er lig med, at din krop sænker temperaturen en smule for at sløve dig. Vil du sover godt er det derfor en fordel, at kroppen kan komme af med noget af sin varme. Eksempelvis fra hænder og fødder, forklarer Helen Burgess, der arbejder på "Biological Rhythms Research Laboratory" på Rush Universitets medicinske center i Chicago. Det er med andre ord ikke nogen dum idé at sove med hænderne over og fødderne uden for dynen.
Køleskabet er det værste sted du kan afkøle madrester. Stil ikke store gryder eller skåle med varme madrester i køleskabet, advarer Peter Snyder fra "Hospitality Institute of Technology and Management" i St. Paul, Minnesota. Det kan tage meget lang tid, før kernetemperaturen i en skål varm mad er dalet tilstrækkeligt til ikke at være et ideelt sted for bakterier at formere sig. Så hæld hellere maden op i mindre portioner, før du sætter det i køleskabet, så køler det hurtigere.
Midterste toilet på offentlige toiletter er det værste. Går du ind på et offentligt toilet med flere båse af vælge mellem, gør du klogt i så vidt muligt at undgå det midterste. Det er nemlig der, man finder flest bakterier, forklarer bakterieeksperten Chuck Gerba. Glemmer du at vaske hænder efter besøget, bliver det hele bare værre.
Køleskabsdøren er det værste sted at placere den gule, selvklæbende huskeseddel. En visuel huskeseddel er en fordel. Men kun hvis du ser den, forklarer psykolog Paddy Ekkekakis, fra "Iowa State University". Så placer den, hvor du ser den. For eksempel på bilrattet. Husk, at den effekt du får fra en huskeseddel ofte kun varer ganske kort tid. Det gælder derfor om at placere huskesedlen så tæt på beslutningens arnested som muligt. Skal du ringe til tanten, kan du med fordel klistre huske-lappen på telefonen. Skal du huske din morgengymnastik, kan du med fordel lægge din Pilates-DVD på badeværelset, etc.
Det værste sted at sidde i flyet er yderpunkterne - hvis du har tilbøjelighed til at blive luftsyg. Det mest stabile sted er centrum. I yderpunkterne er der mest bevægelse op og ned, forklarer tidligere United Airlines pilot, Meryl Getline, som redigerer websiter fromthecockpit.com. Og det mest urolige sted er bagenden. Det mest rolige og stabile sted i flyet er så tæt på vingerne som muligt.
Det værste sted at stå under din første fittness-time er tæt på spejlene. Tro det eller ej, men det er faktisk undersøgt med videnskabelig akkuratesse, at træning umiddelbart foran fittnesscentrets spejle er demotiverende og bekymrende. De første timer med usikre bevægelser, gør du derfor klogt i et gennemføre det sted i lokalet, hvor du ikke hele tiden kan holde øje med, om du ser rigtig ud.
Natbordet er det helt forkerte sted til mobiltelefonen. Ikke nok med, at samtaler i mobiltelefon før sengetid ser ud til at kunne forstyrre nattesøvnen; blot det at telefonen ligger i nærheden af den sovende, menes at kunne forstyrre en god nats søvn. Der ser ud til at være gode grunde til at være opmærksom på, både hvor og hvordan, man placerer mobiltelefonen. Og så har vi ikke engang talt om det uheldige i at tale i at sætte mobilen til øret under bilkørsel. Læs mere om mobilen og nattesøvnen her .
Håndvasken ved siden at toilettet er det værste sted du kan placere tandbørsten. Den er nemlig præcis lige så ulækker - det vil sige bakteriefyldt - som toilettet. Hænger den tæt på toilettet, bliver den oversprøjtet med bakterier, når du skyller ud. Mere eller mindre mikroskopiske vanddråber fra toilettet bliver nemlig spredt op til to meter fra toilettet under udskylningen, forklarer bakterieeksperten Chuck Gerba. Vil du ikke skylle din tandbørste i toiletvandet, gør du derfor klogt i at opbevare den bag lukkede døre. Eksempelvis i et toiletskab.
Takket været en opmærksom læser kan vi tilføje historien om bakterier på tandbørste en yderligere vinkel. De berømte Myth Busters har gjort forsøget efter og placeret tandbørster både på toilettet og på et kontor langt derfra. Efter en måneds test viste det sig, at det bestemt er sandt, at der kommer fækale bakterier på tandbørster på håndvasken, Men det gør der også på tandbørsterne, der stod på kontoret. Og testens tilkaldte bakterie-ekspert, Dr. Joanne Engel - microbiolog fra UCSF - konkluderede, at der ikke var grund til at bekymre sig. Bakterierne er i hvert fald uundgåelige.
Kilde: http://fpn.dk/bolig/article1305554.ece
Argh! Jeg har altid haft min elektriske tandbørste stående på håndvasken - 1 mtr. fra toilettet, uden at skænke det en tanke, at den derved blev 'oversvømmet' af afføringspartikler, når jeg trækker ud i wc'et. 😖
Men det ved jeg så nu!
Hm! Har et godt helbred og derved åbenbart ikke lidt overlast af disse fækale bakteriers indtog på min tandbørste... Men efter at have læst dette, skal den have et nyt opholdssted! Langt væk fra wc'et!! 🙂
Kender du det - den viden kunne jeg godt have været foruden? Og hvad med din tandbørste - står den i sikker afstand, ell. skal den også flyttes? 😉