traumaterapi..

lider af angst,dødsangst,sygdomsangst osv.
nu er jeg begyndt hos en psykoterapeut som siger mit autonome system er ude af balance. det er det center vi´ikke slev styrer med tankerne.
men efter hver behandling bliver jeg virkelig angst og får det ene anfald efter det andet, hvilket ikke er særlig fedt.
er der nogen der har kendskab til denne form for behandling?
eller hvilken behandling mon er den mest brugbare?
ved godt det er forskelligt fra person til person.

Hej Freja.
Du skal henvende dig til en kvalifiseret psykolog eller, endnu bedre, få en henvisning til en psykiater. dette sidste er ganske gratis. Psykiaterens uddannelse er længerevarende, inkluderer en medicinsk embedseksamen, som i sig selv ikke borger for nogen psykiatrisk indsigt, men kræver dog en hvis intelligens. Ligeså har psykologer undergået en længerevarende universitetsuddannelse.
mange slår sig ned som psykoterapeuter i disse tider, og man er på herrens mark mht kvalifikationer og uddannelse.

Skynd dig at gå til din læge med det samme, eller ring til en psykolog som kan tage dig akut. Du skal ikke gå med det her alene, og terapeuter kan i værste tilfælde gør ondt værre!
Prøv at gå ind på denne hjemmeside, her kan du læse alt om angst, behandling etc. Der er også et forum hvor du kan møde og snakke om det med andre: www.slipangsten.dk
Liv