Træning ab doer twist

Heej. ville lige høre om der er nogen af jer der har erfaringer med ab doer twist?
Jeg har aldrig selv troet på nogen af dem virkede. men har læst en del om den, og den virker faktisk ret god..
Jeg vil gerne tabe mig et par kg, så ville høre om i tror den er pengene værd?
Ved godt at det ikke er nok, jeg vil selvfølgelig sørge for at spise sundt ved siden af + lave noget konditions-træning. Men ville høre om i har erfaringer med om dem kan hjælpe, og om den er let at gå til?
Hvis i ikke ved hvad jeg mener lægger jeg lige et link ind:
http://www.tvins.com/dk/products/abdoer-twist/abdoer-twist.php
Håber i kan hjælpe ;)
tak på forhånd.