2tilføjet af

Vand inden sengetid

Hej
På det seneste er jeg begyndt at drikke ca 2 liter vand pr. dag, det resulterer nogle gange i at jeg drikker en del lige inden jeg skal i seng, og ikke altid går på toilet inden. Er det på nogen måde usundt eller farligt?
tilføjet af

ikke hvad jeg ved af

Da ikke hvad jeg ved af - du vågner vel bare meget om natten?
tilføjet af

vil mene det er usundt

også bare generelt 2liter pr. dag.
Det er en gammel skrøne at det er sundt.
Mange ugeblade har det bare med at skrive det samme og er simpelthen så svært at få aflivet sådan en myte.
Men det ikke godt for ens blære. Der er begyndt at komme mange piger som har svært ved at holde på vandet bla. og ikke kan optage vitaminer så godt, fordi de drikker alt for meget vand! Du skal kun drikke når du er tørstig, og endelig ikke 'tvinge' dig selv til at drikke en hvis mængde.
SuperDebat.dk er det tidligere debatforum på SOL.dk, som nu er skilt ud separat.