Vægtløftning

Min knægt på 14 vandt DM i vægtløftning i 69 kg klassen for ungdom, med en total i de 2 løft på 150 kg. Se ham løfte på www.youtube.com søg på: weightlifting mads held
mvh
Sol bruger og stolt far.

- Tillykke med sønnemand og jeg skal nok lade være med at sladrer om, at du har lagt den under Fitness for kvinder.... 😉🙂😃
- Til andre eventuelle interesserede, så lad os lige hælde hovedet på skrå og se løftet...🙂

http://www.youtube.com/watch?v=3wsiCqlSSM4

- Smil til en stolt far, over hans Mads Held (i sprøjten) fra...
/Mummi
[f]

bare pas på ryggen fremover.😮... Vægtløftning er ikke for børn..... Ud over præmier er der varige rygskader at hente....😕

Jeg har hørt at vægtløftere har mindre tendens til rygskade end andre, fordi der bliver gjort så meget ud af korrekt løfteteknik og at styrke ryggen.
Hans mor holder godt øje med ham, så han har været til ryg-specialist (læge) et par gange, som sagde at så længe han ikke fik ondt i ryggen (ud over muskelømhed fra træning), så skulle han bare fortsætte.

Han er godt nok stærk
http://www.youtube.com/watch?v=mtiKtaW4YtI&NR=1
😉

udviklet og knoglestrukturen er det bestemt heller ikke. Det er ikke uden grund at man fraråder ambisiøse forældre at lade deres børn dyrke eller udøve ekstreme idrætsgrene.... Sorry to say, resultatet er flot, men der kommer en efterregning.... Som ved stort set al anden ekstremsport....[:*(]

Der er megen snak om det er sundt for børn med vægtløftning, og søger man på nettet vil man mest finde negative holdninger omkring det.
Men der er et sted her: www.qwa.org/parents/content.asp (på engelsk fra vægtløfter forbundet i Australien med råd til forældre)
Der har prøvet at samle fakta fra videnskabelige undersøgelser, og konklusionen er at med fokus på korrekt teknik og holdning, så skulle sporten vægtløftning give god kropsholdning, styrke knogler og led, og faktisk give meget færre skader end f.eks fodbold og håndbold. En hurtig drejning i løb i f.eks fodbold kan give en cirka 5 gange højere kilobelastning på knæ led end at løfte 80 kg i vægtløftning.
mvh

Is that your boy ?!😮

😉

Det er altså noget gammelt vrøvl,at man kan skade børn ved såkaldte "ekstreme" idrætsgrene. Diskussionen har længe været i gang i mange år, specielt p.g.a russiske gymnaster, som man syntes så meget små ud, men i dag har man fundet ud af at der intet videnskabelig belæg er for disse påstande. Tværtimod giver disse typer sportgrene unge mennesker, der ikke syntes f.eks håndbold og fodbold er fedt, en super mulighed for at dyrke sport der giver dem selvtillid, styrke og sammenhold med andre udøvere.
Meget hård vægttræning (bodybuilding) for børn under 15 år skal man dog passe på, da det kan give overbelastningsskader. Men vægtløftning er en helt anden type sport end bodybuilding. Det er meget tydeligt at denne anonyme person ikke aner noget som helt om vægtløftningsdiciplinen eller om sport generelt, så jeg syntes lige man skal vide hvad man taler om, inden man prøver at ødelægge andre menneskers glæde😉
Og lær så også lige at stave mens du er i gang....

Forresten er jeg selv vægtløfter og har været det i 8år. Jeg har været Danmarksmester 2 gange og jeg har aldrig haft en skade. Det er dumhed og uvidenhed der giver skader, ikke sporten. Min søster har spillet håndbold i 3 år og hun bliver nødt til at stoppe fordi det er for hårdt for kroppen, og hun har haft brækket foden, forstuet fingre og jeg kunne blive ved. Men det bliver der aldrig nævnt noget om til forældre der sender deres små pus til træning....

Nu er jeg jo godt nok en kvinde ;-)
Her må jo siges hvis man ikke kan få ret, kan man jo altid gå under bæltestedet...

Prøv at læse et af dine egne udsagn højere oppe i tråden..😖.. Her irettesætter DU en anden indlægsskriver og hentyder til, at den pågældende ikke kan stave ordentligt; men du kan tilsyneladende ikke selv tåle at blive irettesat....???[:*(][:*(][:*(]