6tilføjet af

28år og følsom

Hej Carl mar
Jeg er en ung mand på 28år der ikke kan få mit sociale liv til at fungere.
jeg har altid været indadvendt og tilbage holdende af natur, hvilken vil sige at jeg altid har været udenfor flokken da jeg jo ikke var (er) en af de stærke. I min barndom kunne pædagogerne godt se at jeg var i min helt egen verden i timerne, så meget fjern ud, som de sagde det...men jeg kan så bare ikke forstå at de aldrig har taget mig med til skolepsykologen??...en lille dreng kommer jo ikke og siger til mor og far: mor & far, jeg skal til skolepsykolog...nej, jeg skulle åbentbart bare sejle min egen sø!...
Så du kan jo nok regne ud at jeg ikke har haft nogen særlig god teenagetid,- den var meget præget af ensomhed men havde godt nok et par ´venner´, der (kun) kunne bruge mig til noget når der var noget jeg kunne hjælpe dem med...f.eks at reparerer knallerter...næsten alle mine teenageår blev tilbragt i kælderen hvor jeg puslede om knallerten,- hvis ikke jeg kørte nordsjælland tyndt på den!...
Det skal lige siges at mine forældre blev separeret da jeg var 14år, de har ud fra min mening aldrig passet sammen da min mor er den lidt stille og søde, hvor min far er den bramfri type der hele tiden skal være sjov i familiesammenkomster og andre selskaber,han har forresten ingen uddannelse og har klaret sig som ufaglært montør.
Jeg er i dag et MEGET følsomt menneske der er svag i sociale sammenhænge, ingen lytter når jeg siger noget...en anden ting er at jeg ikke er nogen gennemsnits velvoksen mand på 28år,nej jeg er en lille spinkel mand på (175/61) og det er jo ikke noget der gør det hele meget bedre!- sidder jeg i toget og overhøre en samtale mellem to piger, hvor de snakker om at spinkle fyre er ´turn off´, bliver jeg ENORMT såret og ked af det!....jeg er mest tryg ved mennesker der er sådan lidt sukkersøde i det, og hvis ikke, forholder jeg mig MEGET kritisk overfor dem.....vil ihvertfald aldrig prøve at kontakte dem!...jeg svinger følelsesmæssigt meget fra det ene øjeblik til det andet!
Jeg har for tiden nogle psykologsamtaler hos SIND´s psykologrådgivning, og han (psykologen) råder mig selvfølgelig til at komme ud i et eller andet regi, for at bryde ensomheden,- det er vel også vejen frem, men jeg kan ikke få mig selv til det, for det ender altid med skuffende oplevelser og totalt smadret selvværd!....tit græder jeg over min sørgelige liv når jeg er gået i seng pm aftenen, for jeg kan ikke se hvordan jeg skal kunne komme videre!....
Jeg vil så gerne have en kæreste, men det vil jo aldrig kunne lade sig gøre for sådan en som mig,- for hvis ikke man elsker sig selv, kan man jo heller ikke forlange at blive elsket af andre....
Håber at du vil læse mit brev Carl Mar!
Mvh Peter
tilføjet af

du kan

det er KUN dig selv der kan få dig ud af din dårlige selvværd, andre kan hjælpe dig, men hvis du ikke vil, så hjælper det intet.
så er det op til dig at ta kampen op
tilføjet af

Jeg har det lidt ligesom dig..

.. For at gøre en lang historie kort, så bor jeg sammen med min kæreste som har et hav af venner. Selv har jeg ikke et ret stort netværk - flyttede fra landet og ind til byen som 16 årig og har aldrig rigtig formået at finde nogle venner/veninder.. Og de gamle, tja! De bor jo stadig på landet, så der er både langt i mellem at vi ses og snakker sammen..
Meget af min tid bliver brugt på at sidde herhjemme og spille spil på computeren eller lege med mine dyr.. Men det er altså lidt kedeligt i længden!!
Jeg kender godt det der med at folk overhovedet ikke lytter når man siger noget, de kigger bare søgende på nogle andre, som om "sig nu noget, så ikke vi behøver at høre på hende.." Og man bliver bare SÅ ked af det, føler sig så ydmyget.. Nogle gange så har jeg bare lyst til at råbe; hvad er det der gør at I ikke gider høre på mig!?!?!!
Ville ønske jeg kendte nogle som kunne fortælle mig hvad det er jeg gør galt..
Du er ikke den eneste :)
Mvh Camilla
tilføjet af

Hej Peter.

Du lyder som et rigtig godt menneske, som der har haft noget modgang, der har sat præg på din personlighed.
Det er jo meget let for en psykolog bare at sige, du skal komme ud blandt andre, men jeg forstår, det ikke må være let, når det strider sådan imod, den du nu er.
Jeg tror du må bearbejde dit forhold til andre mennesker ved at starte i det små. Jeg ved ikke om du er kristen, men en idé kunne være at snakke med præsten (gerne en ung og ikke-konservativ én), og denne ville sikkert kunne hjælpe dig ud i en eller anden lille samtale gruppe med andre følsomme mennesker.
Det afhænger selvfølgelig af, om du er kristen, og det er også godt, hvis du bor i en lidt større by, for så er der sikkert flere sådanne grupper.
Jeg synes følsomhed hos drenge er positivt, og jeg håber for dig, du kan få det bearbejdet, så du også kan finde det positivt.
Verden har også brug for dig!
Grith.
tilføjet af

jeg er

ikke kristen så det er nok ikke det rigtige for mig...
Forresten glemte jeg helt at skrive i mit indlæg at hvis du snakkede med mig, ville du højst sandsynligt ikke bemærke at jeg går og tumler med de her problemer, for jeg ser sådan lidt sød ud og ligner en man kan stole på,- det har jeg hørt mange gange!....min frisør hun siger at jeg ser godt ud og spørger altid til mig, om jeg har fundet en pige...men må altid skuffe hende, for jeg kan mærke på hende at hun ville blive glad hvis jeg fandt en sød pige...
Nå men ellers synes jeg at det varmer, når jeg læser at andre har det på samme måde, tak til jer der har taget jer tid til at skrive svar!

Mvh Peter
tilføjet af

28 år og følsom

hej peter
jeg har i alle 20 år på mine studieaftener har
ca 20% meget følsomme mænd som har socialfobi.
De går 2 aftener hver måned 19 til 22.30 i en gruppe på 8 personer. De mænd bliver trænet i at
sige deres menning i grupper og på den måde lære
at slappe af i grupper. Som træning er de ofte
bartener til festerne, hvor de står sammen 2 og 2
for at lære at forholde sig til noget konkret og støtte hinanden i at sælge øl og tale med dem der
dukker op i baren. De følsomme mænd bliver beskyttet af de andre i gruppen indtil de er stærke nok til at klare sig selv. Træning er efter
min mening det bedste for følsomme mænd.
Denne træning tager somregel 40 aftener.
Hilsen
Carl-Mar Møller
tilføjet af

tak for

svar Carl mar, ja jeg må så finde ud af hvor jeg kan finde et sted hvor jeg kan træne mig selv til at blive stærkere.....men det bliver ikke let, tror jeg...
SuperDebat.dk er det tidligere debatforum på SOL.dk, som nu er skilt ud separat.