antiderpressiv

Vil bare sige til alle der overvejer en antidepressiv behandling, så prøv nu først med en dygtig terapeut! Jeg var selv helt nede og min læge anbefalede antidep medicin, hvilket jeg også overvejede stærkt, på trods af alle de bivirkninger der følger med. Jeg fik dog heldigvis en terapeut anbefalet af en af mine venner, og sikke en forskel der er i mit liv nu. Det har været skide hårdt, men ved hjælp af mange lange samtaler fandt vi ind til de problemer jeg ikke vidste jeg havde, men som alligevel påvirkede mig... Jeg er dybt taknemmelig for at min vens anbefaling. Tænk at finde en terapeut der ikke flår en økonomisk (han tager nemlig hensyn til hvad man tjener og tager ikke bare samme pris for alle)og samtidig er vildt go. Se på www.mh-psykoterapi.dk

Gå op til Dr Herman, han fyrer nok en fed, og så er du rask igen. 😃

At kunne tale og lytte til en anden person der gerne vil hjælpe ved en nedtur hvadenten det er en professor eller en bums kan til enhver tid erstatte medicin hos mange.

så nemt er det vist ikke bare og tror de fleste terapeuter ville føle sig noget miskreditteret hvis man tror det bare drejer sig om at tale og lytte. Der skal meget mere til end bare at lytte. Kunsten er at kunne spørge ind til det der ikke bliver fortalt..

Ikke alle depressioner kan man snakke sig ud af, måske en let, men en moderat-svær? Min historie er vel irrelevant, men på et eller andet plan kan man blive nødt til at prøve antidepressiver for at få bugt med selvmordstankerne. De tanker der hele tiden dukker op, når man ser hvor stor en taber man er og hvor meget man hader sit grimme udseende og kun bliver bekræftet i at man er grim, flad, etc. etc.
Ikke mere herfra.. skulle nødig give folk lyst til at hævde sig på min bekostning.

vil du være venlig at sende adressen

Jeg synest alle skulle besøge http://www.mmk.info/ og http://www.cchr.org/ læs art se video
jeg vil opfodre alle videre info disse link efter læst art og se video i skal slutte have i
dk have kontagt til pedagog - psykolog - psykiater - læger de kan ikke hjælpe nogen i dk.
v.h.Hans Birgir Hansen
Torshavn/ Færøerne

Jeg fatter ikke at din læge ikke har ordineret dig motion endnu!
For lægen er det selvfølgelig en indtjening at udskrive medicin i stedetfor. Men i så fald burde du skifte læge.
Jeg har lidt af et skrøbeligt sind og har haft let til depression fra jeg var mellem 14-34 år. Jeg har været på ALLE former for antidepressiver! Så skiftede jeg læge. Han anbefalede mig at begynde at dyrke motion. Bare startende med 1 times gåtur om dagen og lidt svømning.
- Idag dyrker jeg roning, triathlon og volleyball.
- Jeg har tabt mig næsten 50 kg.
- Jeg har næsten ingen sygedage på jobbet længere, hvor jeg før havde op mod 100 sygedage om året.
- Jeg har fået en kæreste for første gang i mit liv.
- Hvor jeg før drømte om ikke at vågne op igen, når jeg gik i seng og græd mig i seng hver eneste nat, så vågner jeg idag istedet op og tænker "det bliver en god dag".
Jeg læste engang i en artikel, at over 85% af folk der lider af depressioner ikke dyrker motion nok.
Mit råd: S-K-R-O-T alle former for antidepressiver og begynd at dyrk motion. Det er her vigtigt, at du kommer op på din MAX PULS, da det sætter gang i en masse positive processer i kroppen. Hvis du ligesom mig starter med at være svært overvægtig er det dog vigtigt, at du først har vænnet kroppen til belastning. Jeg startede med almindelige gåture på 10km hver 2 dag, så hver dag og så noget svømning. Maxpuls begyndte jeg så at træne ved svømning, det er den mest skånsomme form.
Hvis du ikke er overvægtig kan jeg anbefale at begynde at løbe eller cykle.
Jeg vil gerne skrige dette råd ud til alle, det kan befri mange for depressioner og følgesygdomme heraf!

kan åbenbart ikke finde ud af at sætte et link ind. men hans hjemmeside er: www.mh-psykoterapi.dk. Og jeg mener faktisk godt at antidepressiv medicin kan undgås i de fleste tilfælde, hvis man ellers er indstillet på at arbejde med sig og at man finder en dygtig terapeut som jeg gjorde... for mit liv og min egen selvopfattelse var rent ud sagt noget lort. Det var en lang og smertefuld vej, til gengæld er jeg nu inde i en positiv udvikling der fortsætter selv om jeg har sluppet min terapeut.

Hvad er det lige for nogle fordomme I har om depression? Jamen tak for reklame-link for en eller anden psyko-jeg skal komme efter dig og råd om motion og vægttab. Kære venner, I aner ikke et klap om alvorlig depression.. for nogen er medicinen sidste udvej..æd den og spar mig jeres frelste meninger. Jeg har nok vidst siden jeg var 10 at motion var godt for det psykiske velvære... fordi noget er godt for jer betyder det jo ikke at det er godt for alle.

ja du har fået en sidegevinst...den hedder ortoreksi.

Alopam er bedst.
Man bliver IKKE afhængig af dem......ved hvad jeg taler om!

Ortoreksi? Sikke da en latterlig konklusion.
Tværtom! Jeg har ingen sygelig vrangforestilling i forhold til mad. Jeg spiser sundt, men er ikke fanatisk, jeg søger bare for at fylde kroppen med de rigtige ting. Det er der intet sygeligt i.
Men fortsæt du bare med at spise dine røde bøffer med bløde løg og hvidekartofler med brun sovs til hver dag (for bare at komme med en lige så latterlig kommentar =)

Kære venner, I aner ikke et klap om alvorlig depression.. for nogen er medicinen sidste udvej..æd den og spar mig jeres frelste meninger. Jeg har nok vidst siden jeg var 10 at motion var godt for det psykiske velvære... fordi noget er godt for jer betyder det jo ikke at det er godt for alle.

Jeg taler om alle dem, der bliver stopfodret med antidepressiver, selvom lægen kun kan konkludere en middel depression. I 2001-2003 led jeg selv af en middel-svær til svær depression, så jeg har mærket det på egen krop. Antidepressiverne gjorde, at jeg kunne klare dagen og vejen, men på intet tidspunkt var jeg blevet foreslået at dyrke motion. Jeg er ret sikker på, at jeg ville have haft et bedre liv i den periode hvis jeg samtidig dyrkede motion. I stedet var jeg dybt introvert, lukkede af for alt og alle og isolerede mig selv - selv med antidepressiverne. De gjorde bare at jeg blev "ligeglad" med det hele i stedet for glad. Glæden ville jeg muligvis have haft med motion inde i hverdagen - bare det at man har nogle faste mål at gå efter og kan se fremgang - dét hjælper på enhver depression!

Jeg taler om alle dem, der bliver stopfodret med antidepressiver

Jamen så henvend dig dig til de praktiserende læger - det må være dem der har et problem, for ingen spiser vel antidepressiver for lægens blå øjnes eller pengepungs skyld.
Du er blevet ih-og-åh så lykkelig og har kæreste på og alting, og hvor har jeg lagt ører til andres lykke så mange gange at det trækker min tilværelse langt ned ind i mørket, hvor kærlighed er et fremmedord og hvor verbale tæsk er hverdag. Den eneste kur for mig personligt (og nu holder vi den lige personligt sidste gang) ville være hvis man kunne fjerne den længsel, jeg tror der er indbygget i enhver. Længslen efter at blive holdt af og accepteret, en længsel jeg egentligt aldrig har fået opfyldt, fordi min omverden har gjort nar af mig de sidste rigtig mange år og de pæneste superlativer jeg har hørt om mig selv er "luder" og "klam so".
God nat.