Bukkehornsfrø

Jeg har købt bukkehornsfrø-men er lidt i tvivl om hvad jeg kan bruge dem til.
de dufter godt.
Skal de ristes af på panden- kan de koges sammen med ris for at give smag?
Hvordan bruger du bukkehornsfrø?

at du har købt dem??????????????????????

- men du kan tilberede det på mange måder - de er ikke gode (synes jeg) i kogte ris.
http://www.google.dk/search?hl=da&q=bukkehornsfr%C3%B8&meta=

er gode mod svampen Candida Albicans.
Frøene indeholder Cholin- en art B-vitamin, og det stof er svampen vild med.
Den kaster sig over frøene og glider dermed med disse ud af tarmen, når denne tømmes.