fed af at spise tun?

Hej kære læsere
bliver I også fede af at spise fisk. Jeg har mange års trænings erfaring med træning og hver gang jeg begynder at tage fiskeolie ( iform af piller kosttilskud, i øvrigt god kvalitet) tager jeg rigtig meget på, jeg har også prøvet med tun i oli/ vand jeg tager virkelig meget på?
Kan det passe at jeg simpelthen er i modsætning til alle andre mennesker? i øvrigt jeg har både gluten og mælke allergi!
God aften!

!!!

er ved at blive udryddet pga overfiskeri.
Alt du kan bekymer dig om er dig selv og dig selv samt helbred ,og din forfængelighed ???
Stop dog med at spise tun hvis der er så mange problemermed det .
Hvor meget idioti er der til?

Tun er en af de mest magre fisk der findes, så jeg forstår ikke hvor dine oplysninger kommer fra. Bare man husker at spise den fersk eller på dåse i vand.

Skal det nok passe du tager på, men fed af det bliver du ikke. Det er en proteinbombe og mange, der træner "op" spiser tun i den periode for at opnå det, der så altså generer dig.

læst om det, man burde ikke tage på af at træne meget og netop spise kød med højt protein indhold og lavt fedtindhold, jeg skulle gerne tabe mig?! Det samme gælder fiskolie kosttilskud, man tager det netop for at komme af med det usunde fedt( hvis man kan sige det sådan)men jeg tager på lige meget på af at spise nødder og fisk.
måske spiser jeg for meget? men en dåse fisk om dagen er vel ikke for meget?

den er tværtimod tør og mager. Der findes ikke noget mere tørt end tun

at træningen gør dig mere sulten, så du begynder at spise mere kage/wienerbrød end du plejer. Fordi du føler dig mere sulten tænker du simpelthen ikke over du spiser mere af det usunde. Det kan også være noget så simpelt som at du træner mindre, fordi du synes det er ubehageligt at træne når du får fiskeopstød. Netop det skete for min onkel. Han kom så ind i en depression hvor det endte med han begik selvmord med en havesaks. Nå men nok om det. Det er nok det ene gram olie der er i en fiskeoliekapsel der simpelthen suger sig fast til din krop og så tager du på. Jeg har også hørt at den gelatine som kapslen består af, skulle være helt enormt energirig. Den skulle faktisk indeholde mere energi end fedt og kulhydrat tilsammen, hvis det tages sammen med alkohol og salt i en sammenblanding. Eller chokolade og koffeinfri flødeis hver for sig. Netop det kan måske være en del af forklaringen på din manglende sexlyst, og samtidig øgede lyst til at se samtlige afsnit af lykkehjulet på repeat hele døgnet. Håber det var til hjælp.