help me now - kost

Jeg spiser intet i løben af dagen
hvordan kan jeg skjule at jeg sulter ved aftensmaden. Jeg har førhen spist meget ( er tynd selvom), men jeg vil tabe mig nu.
Har i nogle råd til hvordan man kan skjule det, være langsom mer ?
please help me now.
16 år, 168 cm høj, 55 kg

Anorexi det du lider af. Snak med dine forældre om det inden det er for sent.
mvh.
Mogens

din BMI er 19,5 = normal. Selvfølgelig er du sulten til aftensmaden, men det fordi du ikke fejler noget. Gjorde du det var der ingen appatitregulator og så ved jeg ikke hvad "være langsom mer" betyder.
Opfør dig ordentligt og få opmærksomhed på en anden måde.

Du ved selvfølgelig godt at det er HELT FORKERT ikke at spise noget hele dagen.
Det er jo også derfor du vil skjule det.
Du skal fortælle om dit problem og bede om hjælp. NU!!!
Dine forældre er ikke dine fjender.
Du har et problem og du ved det godt. Få hjælp!

De sidste 2 dage har jeg ikke spist meget og jeg har tabt mig.
I går skulle vi have boller i karry . Jeg brugte teknikken med at dele tallerknen ind i tre dele, dog ikke helt.
Spiste en portion , over halvdelen var salat og resten ris , HVERKEN nogen sovs eller kødboller.
Og i dag skulle vi have bøf, brun sovs og kartofler.
Spiste 2 kartofler + lidt salat (ingen sovs eller bøf) det blev til lidt mindre end 60,48 karlorier .
jeg skal nok bare hænge i det her og så skal jeg nok tabe 10 kg, jeg skal ikke tabe mere .

være andre måder at få opmærksomhed på.

det er ikke en måde at få opmærksomhed på, overhovedet.
Det er noget med, at jeg vil have det bedre med mig selv. 100 %
Jeg vil jo ikke have anoreksi, overhovedet. Skal bare tabe mig til sommer . mangler 8 kg tilbage og måske lidt mere

Du er sikkert meget sød osv. Men det er vigtigt for kroppen at få mindst 3 måltider om dagen. især når du er i voksealderen. Du vokser måske 10 cm ekstra i højden indtil du 18 år så det er rigtigt vigtigt at du får nok vitaminer og mineraler. Du får også svage knogler og en grim hud hvis du ikke spiser nok og inteligensen falder. Det kan godt være at du bliver tyndere af at tabe dig men du bliver ikke smukkere af fejlernæring. Dyrk dog noget idræt og spis andet end salat. Protein fra kød har du brug for til dine muskler.
Hvem er det du ser op til... fotomodeller ?
Mogens.

Åndssvagt.

Hvis du virkelig ønsker at tabe dig, er det ikke metoden frem at lade være med at spise.
Stopper du med at spise (eller spiser kun meget lidt) skal det være sådan resten af livet (altså anoreksi og med tiden døden).
Hvis du taber dig ved at spise lidt eller være på liquid diet, så vil du så snart du spiser igen tage det hele på
Er det et liv du ønsker, aldrig at kunne spise, at blive så tynd at man ser dine knogler?
For det er ikke ligefrem noget der virker tiltrækkende på andre.
Du siger du er tynd, hvorfor vil du så tabe dig?
Frem for at fokusere på din vægt, så lev sundt, spis godt med grøntsager og frugt og også rugbrød og kød ind imellem, træn tre gange om ugen (ikke sjap sjap træning, det skal gøres ordenligt)
Gør du det på denne måde, vil du ikke blot blive tyndere, du vil blive sundere, få en flottere krop (trænet, for en tynd slap krop er altså ikke lækker)
Tænk dig om før du ødelægger dit liv