Ida Krak i Gæsteværelset
Kære Sol-brugere! [s]
Det er med stor glæde, at vi i dag kan præsentere sundhedscoach og personlig træner Ida Krak. Hun vil besvare spørgsmål omkring træning, kost og livsstil i dag mellem klokken 15 og 18.
Ida har mange års erfaring inden for sund kost, motion og i det hele taget, hvordan man får en sund indstilling til livet. Så god erfaring, at de royale bruger hende som personlig træner.
Efter Idas eget udsagn kan man forme kroppen som man vil med den rette teknik, kost, træning og indstilling. Der er ingen grænser for, hvad du kan opnå med din krop!
Den påstand bliver efter min mening udfordret af dagens debat, der diskuterer fedmeoperationer i kølvandet på DRs dokumentar 'Fede Tider', som blev sendt igår.
Hvis man kan forme kroppen som man vil, hvorfor ser det så umuligt ud for nogle mennesker, der lider af svær overvægt? Hvad ville Ida stille op med dem, og hvad er i det hele taget hendes mening om problematikken?
I den nye bog 'Drømmekrop' skriver Ida om 6 principper, der omhandler:
Spis rigtigt
Tænk rigtigt
Sov rigtigt
Drik rigtigt
Træn rigtigt
Træk vejret rigtigt
Det er blandt andet de principper, som I har mulighed for at spørge Ida om i dag her på debatten! Selv glæder jeg mig meget til at få gode råd til at komme af med dårlige vaner, til at træne på den rigtige måde, og i det hele taget til, hvordan jeg når mine personlige mål.
Jeg ønsker jer god fornøjelse!
Hilsen mescwa, SOL-redaktionen.
Det er med stor glæde, at vi i dag kan præsentere sundhedscoach og personlig træner Ida Krak. Hun vil besvare spørgsmål omkring træning, kost og livsstil i dag mellem klokken 15 og 18.
Ida har mange års erfaring inden for sund kost, motion og i det hele taget, hvordan man får en sund indstilling til livet. Så god erfaring, at de royale bruger hende som personlig træner.
Efter Idas eget udsagn kan man forme kroppen som man vil med den rette teknik, kost, træning og indstilling. Der er ingen grænser for, hvad du kan opnå med din krop!
Den påstand bliver efter min mening udfordret af dagens debat, der diskuterer fedmeoperationer i kølvandet på DRs dokumentar 'Fede Tider', som blev sendt igår.
Hvis man kan forme kroppen som man vil, hvorfor ser det så umuligt ud for nogle mennesker, der lider af svær overvægt? Hvad ville Ida stille op med dem, og hvad er i det hele taget hendes mening om problematikken?
I den nye bog 'Drømmekrop' skriver Ida om 6 principper, der omhandler:
Spis rigtigt
Tænk rigtigt
Sov rigtigt
Drik rigtigt
Træn rigtigt
Træk vejret rigtigt
Det er blandt andet de principper, som I har mulighed for at spørge Ida om i dag her på debatten! Selv glæder jeg mig meget til at få gode råd til at komme af med dårlige vaner, til at træne på den rigtige måde, og i det hele taget til, hvordan jeg når mine personlige mål.
Jeg ønsker jer god fornøjelse!
Hilsen mescwa, SOL-redaktionen.