Hej alle sammen🙂
Jeg er nu så fandens træt af min vægt at jeg ikke magter mere....
Jeg har spist sundt, motioneret, og droppet det søde men der skete næsten ingen ting!!!
Jeg er 1,56 høj og vejer 47,4 kg nu og jeg vil så gerne ned på 38 kg igen!
Jeg vil ikke høre på haters ok? ..
Jeg vil bare gerne have lidt hjælp..
Så jeg ikke taber mig "forkert" igen...
Tak på forhånd :)
Mvh iben :)
Det er nok det mest kiksede udtryk jeg har hørt i mange år.
Synes nu ellers i er meget opfindsomme i teenage alderen, men haters??? Seriously??? 😃
Hmm, jeg ved ikke hvad du kan gøre helt præcist med hensyn til at tabe dig, men jeg ved at en af mine venners veninder, tabte sig rigtig meget ved, at gå lange ture. Hun var ret overvægtig og syntes heller ikke at der var noget der virkede på hende. Men efter hun startede på at gå meget lange ture (selvfølgelig med sund kost ved siden af, men det ved du selvfølgelig), så tabte hun sig. Nu har hun kortet noget af på de lange ture og kan ellers holde sin vægt ved at lave anden træning. Måske det er en idé for dig?
Regelmæssig squash kan også være en idé. Der får man ihvertfald brændt en masse kalorier af på en virkelig sjov måde. Det er så hårdt at det er sjovt 🙂
Har du mulighed for at træne det i nærheden af hvor du bor?
tilføjet af Anonym
Jeg tager snart hårde midler i brug...
Ja det er irriterende at veje for meget kan godt forstå dig! Men nu skal du bare høre, jeg har et par gode råd, fra min moster som også har haft svært ved at tabe sig. Hver dag går hun ud i skoven med en kartoffelskræller og skræller bark af træerne. Når hun så kommer hjem, så koger hun barken i en stor gryde, stiller vandet i køleskabet og spiser barken som den er. Senere på aftenen drikker hun så vandet. Hun indtager selvfølgelig også andet i købet af dagen. Fx har hun opdaget at pap faktisk mætter ret meget, så det spiser hun løs af, for det giver jo ingen kalorier. Du kan også prøve at drikke vand udelukkende for toilettet, der er nemlig nogle bakterier i som forøger forbrændigen. Held og lykke med kuren!
tilføjet af tag dig sammen
du er jo syg :O
og nej jeg er ikke hater, men at veje 38 kilo er sygt nærmende sig perverst... brug du energi g penge på en psykolog, for du er på vej i den gale retning.
Vågn op og tag dig sammen, du bør tage mindst 5 kilo på, for at være sund... det trip du kører er TOTALT usundt [!]
tilføjet af etellerandet
Jeg tager snart hårde midler i brug...
Hej alle sammen🙂
Jeg er nu så fandens træt af min vægt at jeg ikke magter mere....
Jeg har spist sundt, motioneret, og droppet det søde men der skete næsten ingen ting!!!
Jeg er 1,56 høj og vejer 47,4 kg nu og jeg vil så gerne ned på 38 kg igen!
Jeg vil ikke høre på haters ok? ..
Jeg vil bare gerne have lidt hjælp..
Så jeg ikke taber mig "forkert" igen...
Tak på forhånd :)
Mvh iben :)
Dit BMI er på 19,48 og du vejer altså normalt. Begynd at arbejde med dit selvværd i stedet. Lad være med at tage "hårde midler i brug".
