Præstationsangst

Ved ikke helt hvordan jeg skal få taget hul på dette så jeg springer lige ud i det.
Jeg er panisk for sex!
Jeg er 26 år, har ingen kæreste p.t.og sådan forbliver det sikkert oz længe fremover.
Jeg er bestemt ikke vild med sex og jeg ved også godt selv hvorfor.
Det er ganske enkelt umuligt for mig at give mig hen til en mand.
Jeg har ikke ret stor selvtillid på dette område.
Jeg er egentlig en rimelig køn pige.......MED tøj på. Jeg er ikke slank, heller ikke tyk men ganske almindelig let kurvet. Jeg har fået et barn for nogle år siden og under graviditeten fik jeg vanvittig mange strækmærker hvilket gør det ualmindeligt svært at få maven på plads igen. Brysterne hænger også lidt men jeg har da set værre, ved godt der er mange der ser sådan ud og lever fint med det og det gør jeg jo sådan set også-- bare ikke på det seksuelle område.
Det der skræmmer mig er, når engang jeg skulle finde mig en dejlig kæreste at han skal se mig nøgen, jeg kan slet ikke slappe af i sengen, og tør ikke rigtig give los og selv ta initiativ til nye "tiltag" i sengen.
Det allerværste er næsten at jeg døjer med de såkaldte "skedeprutter" (åndsvagt ord) men det kan da få mig til at gå helt i stå.
Arggg det er så frustrerende ved ikke hva jeg lige skal gøre for jeg vil da gerne have et lækkert sexliv og i tankerne fejler fantasien heller ikke spor, det er bare lige det med at få det omdannet til praksis.
Er der andre end mig der har det sådan?
Og hvor meget går mænd egentlig op i kvindens fremtræden (ikke at forveksle med aktivitet) og "skedeprutter"
Venlig hilsen
Den under-ernærede

"skedeprutter" er ganske normale for mange kvinder, når manden elsker med kvinden. De kan
dæmpes med en dyne, og har ingen betydning for
sexakten.
Strækmærkerne kan fjernes med Beauté Pacifique Masque Vitamin A.
http://oestrogen.dk/shop/default.asp?parent=52
Resten kan du fjerne ved at træne din mave med
gymnastik.

Med hensyn til "skedeprutter":
Du kunne prøve at træne bækkenbundsøvelser, det
gør også nydelsen større for begge parter.

Men mht beautè pacifique så virker den ikke på mine, de er for gamle har prøvet desuden er jeg uddannel indenfor den branche og ved at mine skal fjernes med laser
De er nu heller ikke så voldsomme mere men den nederste del af maven er stadig slap, trods mavebøjninger.
Menellers takker jeg og går straks igang med bækkenbundsøvelserne

"Skedeprutter" kan faktisk trænes væk ved at
dyrke meget sex. Så du skal bare finde en
mand, der kan rigtig mange gange om ugen
af en times tid.
Skeden er nemlig en lang muskel, og den
har godt af en masse dejlig massage. *sf*

tak for tippet du :)
Men det er altså bare så belastende ikke at være i stand til at slappe at og "go with the flo"

Jeg fik trænes min eks. kærstes "skedeprutter" væk med
en masse dejlig sex. Sådan et sted mellem 10-15 timer
om ugen i 6-7 uger, så var skeden kommet i form. ;)

Hvis du møder en mand med erfaring, så
vil du helt naturlig kunne slappe af.

...mænd med rigelig erfaring
og tro mig det virker ikke, så kan jeg næsten blive mere nervøs særlig hvis det er en jeg gerne vil beholde
For tænk nu hvis jeg ikke gør det godt nok (ved godt det måske er lidt forkvaklet)
Og det gælder både blow/handjobs og sex generelt

Har du prøvet at elske i mere end 2 timer
med en mand?
Du fokusere allerede på den negative tanke, at
det er en du gerne vil beholde. Hvorfor ikke
se positivt på livet?
Selvfølgelig gør du det godt nok, eller
fortjener mændene ikke sex. Desuden bør manden
give dig nogle tips, hvis de ikke er tilfredse
med dit blow/handjobs eller sexakten. Ellers er
det deres egen skyld, det samme gælder den
anden vej rundt.
Hverken mænd eller kvinder kan læse hinandens
tanker. *ss*
Tænk positivt og smil til verden.
Den korteste vej mellem to mennesker er et smil!

og skide sørgeligt
men jeg er så blufærdig at jeg ikke kan få det ud over mine læber....altså hvad jeg gerne vil ha men jeg kan sgu sagtens tænke det hehehe ved godt jeg har en del der skal arbejdes på
men hvad jeg ikke ved er hvorfor det er blevet sådan for førhen var der sgu gang i damen

Lav en aftale med en mand, og fortæl ham
at i ikke nødvendigvis skal have sex.
Derefter skal i sidde nøgne overfor hinanden,
eller sove i ske sammen en hel nat. Desuden
skal I kunne udforske hinandens kroppe uden,
at det skal ende i et samleje.
Tilvending er en nødvendighed for, at få
et hamonisk forhold til din egen krop. For
du har ganske givet haft nogle negative
sexuelle oplevelser, der blokere for dit
fremtidige sexliv.
En anden løsning kunne være at dyrke mentaltræning:
1. Du sætter dig i yoga stilling.
2. Du lukker dine øjne.
3. Nulstiller din hjerne, og fokusere på
et tændt lys.
4. Glem alle følelserne for de negative oplevelser.
5. Derefter tænker du tilbage på nogle
positive sexuelle oplevelser.
6. Tænk på at du har en skøn krop, som
en der elsker dig havde lyst til at nusse
og kysse.
7 Åben dine øjne igen.
De tidligere positive sexuelle oplevelser skal du bruge, som
dit fremtidige positive grundlag for sexakten.