Jeg har oprettet en side, der fortæller min løbshistorie indtil nu. Den startede samme tid, sidste år, da jeg startede min træning til Lillebælt Halvmarthon. Jeg løb i mål i debut-tiden 1 time og 25 minutter og har sidenhen fået blod på tanden, med flere gode resultater til følge.
Bloggen er ment som inspiration til nye eller nuværende løbere. Der vil være gode råd, som jeg har fået med mig på vejen, historier og billeder fra diverse løb og tips til din træning.
Jeg håber at se jer på siden og ikke mindst til nogle af de kommende løb i 2015 🙂
Se dig skriver du, det bliver vist dine skosåler, når du løber 5 km på 17,55 😮
Min bedste tid er 23,24, kan jeg bruge som undskyldning at jeg er næsten dobbelt så gammel? 😖
Men til gengæld er jeg lige ved at mene jeg kan give dig baghjul på cykel 😉
Men et godt initiativ, og forhåbentlig får det nogen igang.
Har du forresten aldrig problemer med Endomondo?
I Lønstrup blandt andet
Jeg er blevet hægte af mange gange, så nu gider jeg ikke bruge den, men bruger mit Garmin ur 🙂
tilføjet af rickikristensen
Her er minst en der trænger til gnist
Hej Joakim
23,24 for en mand i din alder (50-55?), må da siges at være ganske fremragende! 🙂
Jeg tror nu også, at du ville kunne cykle fra mig, da jeg endnu ikke har trænet mere end 300-400 km. på cykel. Jeg har dog en idé om, at jeg engang i fremtiden vil kaste mig ud i tri og måske med tiden IM. Lige pt. nyder jeg dog at løbe og så længe, der er plads til forbedringer, vil jeg forsøge at nå dem.
Jeg havde faktisk problemer, så sent som i søndags til Vejle Ådal halvmarathon, da vi løb ud i ådalen. Heldigvis havde jeg både min telefon på armen og mit Garmin-ur på håndleddet, så jeg kunne følge min tid på uret, da Endomondos GPS-signal forsvandt. Nu har jeg oplevet dette to gange og hvis de ikke får rettet denne fejl, vil jeg også gå fra at bruge Endomondo, til andet end upload af tider samt ruter 🙂
tilføjet af Joakim
Jeg er nu hunkøn
Selv om mit profilnavn er maskulint. 😉
Ja,den tid kan jeg godt være bekendt 🙂
Du må op på cyklen, så du får brugt andre muskelgrupper, det forbedre jo alt sammen formen.
Min hvilepuls ligger på 35, så det kan godt betale sig at holde sig i god form.
Alt det med at træne efter maxpuls har jeg opgivet det er et nummer for indviklet for mig.
Jeg har ikke været til løb siden broløbet i år, der startede jeg med at blive drivvåd, så jeg fik en vabel, så det resultat er ikke noget og skrive om 😖
tilføjet af rickikristensen
Jeg er nu hunkøn
Jeg beklager forvirringen 🙂
Du har helt ret i, at jeg nok hellere snart må hoppe på cyklen igen. Jeg træner også en del styrketræning, da jeg forstår vigtigheden af at træne alle muskelgrupper og ikke kun benene ved løb.
Det er aldrig sjovt, at starte sit løb drivvåd. Men det var da forresten en vanvittig lav hvilepuls, så må du jo være i god form. Hvilket din tid på 5 km. så også viser :)
Selv om mit profilnavn er maskulint. 😉
Ja,den tid kan jeg godt være bekendt 🙂
Du må op på cyklen, så du får brugt andre muskelgrupper, det forbedre jo alt sammen formen.
Min hvilepuls ligger på 35, så det kan godt betale sig at holde sig i god form.
Alt det med at træne efter maxpuls har jeg opgivet det er et nummer for indviklet for mig.
Jeg har ikke været til løb siden broløbet i år, der startede jeg med at blive drivvåd, så jeg fik en vabel, så det resultat er ikke noget og skrive om 😖
