Pointliste?

Hejsa skønne mennesker🙂.
Vil rigtig gerne tabe mig nogen kg. og ar hørt om en kur ved navn pointkuren.
Men da jeg ikke har penge til at være medlem af ddv, kan jeg ikke få fat i den🙁..
Er der nogen der evt. har denne kur m. pointliste osv. som jeg evt. kunne få den tilsendt af`? (:
- kunne bare være så lækkert, så jeg endelig kan komme igang :)
- Karina.