Spise forstyret

Jeg er bange for at jeg er ved at få spise forstyrelse.
Det startede da jeg stoppede på universitetet, trængte til pause fra bøgerne.
Men kunne ingen arbejde få, og er nu endt på kontant hjælp.
Jeg har et unormalt forhold til mad. For det meste
overspiser jeg, is, kage, frugt, grøntsager, chokolada.... osv... Jeg er 157 cm og vejer normalt 54 kg, men vil tro at jeg nu vejer omkring
60. Ind i mellem kaster jeg op med vilje.
Min læge siger ikke rigtig noget til det.
Men er det ikke forkert?

Hej hej
Som sagt, er jeg langtfra ekspert. Men jeg mener at have en vis sund logik, og den siger mig at du ikke er i overhængende fare for at have en spiseforstyrrelse. Men det er bestemt positivt at du er opmærksom på at den kan komme.
1,57 og du vejer (normalt) 54 kilo? Det lyder nu ikke helt galt i mine ører. Når du vejer 60 kilo, så kan det godt være at du føler det er lidt vel meget. Men det kommer vel også an på hvordan de er fordelt? I mine øjne ville du være helt perfekt, men jeg ved at dine omgivelser måske siger dig noget andet? Med omgivelser mener jeg alle meningsdannerne som fortæller dig at du skal være superslank/mager. Men du bestemmer selv hvem der har ret.
Håber du får nogle gode svar :o)
Mvh Lagermann

at din læge ikke tager dig alvorligt. Har du fortalt ham /hende at du kaster op med vilje, det er et tegn på en spiseforstyrrelse, og jeg synes, at du skal have hjælp til at stoppe med det.
Dit overspiseri og din vægt, ja men vil også sige, at hvis det kun var det, så var det til at overse :0)
Pas godt på dig selv - Knus Ripley

det bunder i psykisk dårligt og meget lavt selvværd, og muligvis har du været behandlet dårligt af nogle mænd evt.
Jeg har selv haft spiseforstyrelser, og altså som dig vendt min vrede og frustration indad mod mig selv, selvom det egentlig var de andre, jeg burde have skældt ud.
Det er meget normalt at ville kontrollere hvad man spiser efter en sådan krise. Og når man så er usikker i forvejen, måske er stresset, kan symptomer som spiseforstyrrelser dukke op.
Du må sige til dig selv at du er elsket (ihvertfald siger jeg det til dig!!! :-) ) for du må ikke gå og hade dig selv. Du er vidunderlig skabt og alle dem der behandler dig dårligt, ved ikke hvilket underfuldt menneske du er! Plej dine gode egenskaber, søg omgang med folk der værdsætter dig og som du værdsætter. Start med noget kreativt, eller gå til massage eller andet der kan få dig til at få bedre selvværd.
Du skal vide du ikke er alene, men at mange har været igennem det du har. Og du er helt normal.
Det er et reaktionsmønster mange kvinder har eller kan få! (og snart også mange mænd!)
Du skal vide at man desværre ikke kan kontrollere sig ud af problemerne, men prøve at løse dem når de kommer.
Og hvad angår mad, så spise hvad du kan lide, men øv dig i at spise med måde, moderat og spise ikke de usunde ting, når du er ked af det.
Prøv evt med grøn the, det synes jeg hjælper mig, hvis jeg har spise usundt slik, så kommer det ubehagelighedsfølelse væk lidt.
Det var lidt gode råd, fra een der har prøvet det hele selv!
Pas rigtig godt på dig selv søde!
Kram og knus anonymQ

føler du dig stresset?
få fastlagt nogle vaner
eks.
du står op?du føler dig sulten?
Normalt udfra min betragtning:
1 portion youghurt
1 kop te,tyggegummi
1 portion blandetsalat/m.marinade
1 stk.tærte
1 portion kødret/el.vegetarisk
1 stykke vandmelon

drik fortrinsvis vand,te/kaffe,(?)Light
simpelt!og afgjort sundere, end fx dødsygt kallorietælleri,timelang motion(altså hvis man ikke nyder det hvertfald),monodiæter,langvarig sult, og jernmangeldårligt blodsukkerhvidkålssuppekure, og andet der skal besværliggøre, det at få mindre ind!

3-6 måltider om dagen
så du ikke skal tænke over din din krops opførsel!du har gjort hvad der kan forlanges!en nogenlunde jævn fast mængde gennem dagen,ja, og så interessr, og indhold udover, og evt.Tid alene(hvis det er det du savner)/samvær med folk du kan lide(hvis det mangler?)

Hvad opfatter du som normalt?
hvordan spiser du...du behver ikke tænke over hvor sundt det er overhovedet!bare du trives!og du behøves ikke spise op, el.Lave særindkøb etc.Eller bevidstgøre dig selv!DU ER SMUK INGEN ER SOM DIG

Handl for dit eget bedste, og underlæg dig ikke andres forventninger, men dig!og vis dem, og pas på dig selv, så de ikke blander sig i alt...*Ss*
nak,nysgerrig, og spørg, og hvis de kommer indpå noget du ikke lige har brug for...Switch

og føl din vilje, og vær stærk i dig selv, og udlev dine drømme!ligegyldigt resten!realiserer, og hvis det svigter, så opgiv ikke af den grund

skal der jo, gerne ned, og trykke i systemet!pas på det blir refleks, og har hørt, at tab af kaloriemængde er temmelig ubetydelig, den når desværre at tage rigeligt til sig, og det fremmer risikoen for kræft i spiserøret/det kan evt.lugtes(som af acetone/amoniark)læg dig helre til at sove, og få ro i din tilværelse, det er et bedre alterbnativ, og den del har man jo, også brug for!der er rigelig gang i dig?:-)
lyder det til, men det kan give et vist klarsyn, at lave ingenting sommetider, og evt.Langsomt blive konfronteret gennem sig selv den vej

hvad med at rejse, og den slags?har du nogen fremtidsplaner udover?hvad med alternativ healing for sjov bare for at have en undskyldning for at komme ud, og møde andre

Ønsker at du får orden over situationen

V.H Kirstie

Det er jeg desværre ikke, jeg har fået stillet en neurologisk diagnose, der kræver behandling, i form af en støtte person.
Sagen er overgået til kommunen som er meget længe om at hjælpe mig. Tror desværre det er derfor jeg gør det.
Er blevet så ulykkelig over at gå hjemme og ingen hjælp få. Anede ikke det med kræft, men det giver
da absolut stof til eftertanke.
Og jeg notere din madplan.