så træt af det

hej soldebatører
jeg er stoppet med at ryge for 8 dage siden..og det helvede jeg går igennem nu er svært..jeg har røget i 20 år og jeg har lovet mig selv at jeg aldrig mee vil ryge aldig aldrig men abstinenserne er så svære..jo de er blevet mindre, men hvornår går de helt væk?? glæder mig meget..og vil man altid og for eigt føle trangen??
mange hilsener

før det bliver godt🙂, er der et gammelt ordsprog som siger😉, så det er da godt, at du har taget en beslutning, om at stoppe med at ryge, og du har holdt det i 8 dage.🙂 Alting tager sin tid, så hvornår dine abstinenser stopper er svært at sige, men det er da godt, at de er blevet mindre, så det er da små fremskridt, så du skal bare være standhaftig og passe på ikke at starte igen. Så jeg håber bare du kan holde dit nytårsfortsæt, og ikke får tilbage fald. Der er mange gode grunde til ikke at ryge, både helbredsmæssigt og økonomisk, disse penge som mange bruger til røg, er ligesom at sætte ild til nogle penge, så hellere bruge pengene på noget bedre og sundere mad, tøj eller ferierejser.
Jeg ønsker dig held og lykke med dit rygestop, og håber du holder det ud. Man må lide, for at få det godt igen.

varer de reelle abstinenser, men vanen med at tænde en smøg efter et måltid er sejlivet og vanen med at have f.eks. en cigaret i hånden er lige så sejlivet.
Hold ud, det svinder med tiden, MEN vid, at lysten til at ryge aldrig forsvinder, den vil forfølge dig resten af livet, dog skal du vide, det er rent mentalt med den lyst, trangen til nikotin er væk efter 3-4 dage.
Held og lykke med dit foretagende.