Søger hjælp...
Er det et sted på nettet, hvor man kan skrive til en psykolog (eller en læge)?
Håber der er nogen, der kan hjælpe.
Mvh...
Håber der er nogen, der kan hjælpe.
Mvh...
egen læge
Jeg ved godt det ikke lige er det du eftersøger, men vil lige gøre opmærksom på at du har ret til X antal samtaler hos egen læge.
Har selv gjort det med gode resultater!!
held og lykke med det !!!
Har selv gjort det med gode resultater!!
held og lykke med det !!!
Tja...
Hej SSS
Tak for rådet, men sidst da jeg fortalte min læge at jeg ikke havde godt, sagde han (da han kunne se, at jeg godt kunne smile), at der ikke var noget i vejen. Kan ikke rigtig lide at snakke med ham.
Mvh.
Tak for rådet, men sidst da jeg fortalte min læge at jeg ikke havde godt, sagde han (da han kunne se, at jeg godt kunne smile), at der ikke var noget i vejen. Kan ikke rigtig lide at snakke med ham.
Mvh.
Hvad er problemet?
Der kommer nemlig en del gode råd fra sol debatten brugere.
Alternativt kunne du jo skifte læge, hvis du ikke er tryg ved ham.
Alternativt kunne du jo skifte læge, hvis du ikke er tryg ved ham.
Mit råd:
Er at skifte læge! Hvis han ikke tager dig alvorligt burde han ikke have en praksis. Angående dit spørgsmål, så tror jeg det kommer an på hvad du har brug for at tale om. Der er jo flere hjemmesider for pårørende af misbrugere og så videre, men tror ikke der er en hjemmeside hvor man bare kan maile med en psykolog eller læge, for i så fald får de jo ingen løn for deres job.
Hmm...
Kan slet ikke overskue, at skulle til at skifte læge.
Har skrevet et indlæg tidligere:
Hjælp... ked af det
Skrevet af xxxx , 25.okt.2004, kl.10:54
Hvor kan man få hjælp, hvis man "bare" føler sig trist...? Har prøvet på at finde ud af hvorfor jeg er ked af det og har da også nogle idéer, men selvom jeg tænker over tingene og siger til mig selv at det da er latterlige grunde til at være ked af det, rammer der mig stadig. Det kan komme fra en skyfri himmel, hvor det lige pludselig trykker i brystet og tårerne triller ned af kinderne - egentlig uden grund. Det er lidt underligt. Har haft det sådan i ca. 10 måneder nu og det er ret hårdt i længden. Det går også ud over mine omgivelser. Bliver utrolig hurtigt sur over småting. Og som oftest går det ud over min kæreste. Og så får jeg det endnu værre bagefter.
Nogen forslag til hvordan jeg kan få det bedre?
Har skrevet et indlæg tidligere:
Hjælp... ked af det
Skrevet af xxxx , 25.okt.2004, kl.10:54
Hvor kan man få hjælp, hvis man "bare" føler sig trist...? Har prøvet på at finde ud af hvorfor jeg er ked af det og har da også nogle idéer, men selvom jeg tænker over tingene og siger til mig selv at det da er latterlige grunde til at være ked af det, rammer der mig stadig. Det kan komme fra en skyfri himmel, hvor det lige pludselig trykker i brystet og tårerne triller ned af kinderne - egentlig uden grund. Det er lidt underligt. Har haft det sådan i ca. 10 måneder nu og det er ret hårdt i længden. Det går også ud over mine omgivelser. Bliver utrolig hurtigt sur over småting. Og som oftest går det ud over min kæreste. Og så får jeg det endnu værre bagefter.
Nogen forslag til hvordan jeg kan få det bedre?
studenterrådgivningen
Nu ved jeg ike om du er studerende, for i så fald kan du kontakte studenterrådgivningen for gratis psykologhjælp
Nej...
...det er jeg desværre ikke.
Parforhold
Sådan er det at leve i et parforhold, hvor specielt kvinderne
bliver sure over småting. Parforholdet er nemlig stedet, hvor
gensidig irritation over småting stortrives.
Hvad har din kæreste gjort ved dig for 10 måneder siden, når
tårene triller umotiveret ned af dine kinder?
Hvis du ikke får din indre sjæle smerte forløst, så vil du græde
resten af din liv. For du kan ikke lyve overfor din underbevisthed.
bliver sure over småting. Parforholdet er nemlig stedet, hvor
gensidig irritation over småting stortrives.
Hvad har din kæreste gjort ved dig for 10 måneder siden, når
tårene triller umotiveret ned af dine kinder?
Hvis du ikke får din indre sjæle smerte forløst, så vil du græde
resten af din liv. For du kan ikke lyve overfor din underbevisthed.
Parterapi er sikkert løsningen på dit problem
Søg efter parterapi på Google.dk
Så finder du flere inden for det felt.
Inkompetent læge!
Din læge er helt klart hamrende inkompetent!! Han skal ikke afgøre om du har det godt eller ej: det er kun dig, der afgør det. Han kan trods alt ikke se ind i dig.
Jeg er enig i, at du bør skifte læge, til en, der interesserer sig for dig og hvad du har at sige og ikke bare "vifter dig væk" og kalder dig rask, fordi du sniger et lille smil frem.
Du bør have hjælp her og nu - glem din inkompente læge!
Men har du ingen nære venner eller en fra familien, som du kan tale med?
Ellers findes der et utal af psykiaterer og psykologer online, hvor du kan ringe ind og stadig være anonym, hvis du foretrækker det...
Håber mit svar kan hjælpe :)
Jeg er enig i, at du bør skifte læge, til en, der interesserer sig for dig og hvad du har at sige og ikke bare "vifter dig væk" og kalder dig rask, fordi du sniger et lille smil frem.
Du bør have hjælp her og nu - glem din inkompente læge!
Men har du ingen nære venner eller en fra familien, som du kan tale med?
Ellers findes der et utal af psykiaterer og psykologer online, hvor du kan ringe ind og stadig være anonym, hvis du foretrækker det...
Håber mit svar kan hjælpe :)
Link
Link til behandlere online
Flere link til online behandlere
http://www.netpsych.dk/
http://normann.terapinettet.dk/
http://www.net-psykologi.dk/
Håber at du snart vil finde en vej fremad.
Hilsen Kylling
http://www.netpsych.dk/
http://normann.terapinettet.dk/
http://www.net-psykologi.dk/
Håber at du snart vil finde en vej fremad.
Hilsen Kylling
ja her er et godt sted at søge
hej deprimerede. Du skulle prøve at gå ind på denne side som er rigtis god:
www.DepNet.dk
Der er mange muligheder derinde.
Du kan også prøve på :psykiatrifonden.dk
held og lykke i din søgen
www.DepNet.dk
Der er mange muligheder derinde.
Du kan også prøve på :psykiatrifonden.dk
held og lykke i din søgen
me too
hej...
jeg kan fortælle at det du fortæller har jeg selv lige været i gemmen, de ting du oplever at du bliver ked af det og hurtig sur, kan ha´ noget at gøre med hvad du har været i gemmen i dit liv, og i din underbevisthed tænker du på de ting, der gør at du eks. græder uden at vide hvorfor, jeg oplever det stadig...
hvad jeg gjort for at det kunne blive beder. jeg snakket med min sagsbehandler og med min læge de var begge enige i at jeg skul indlægges, så jeg bliv indlagt på nordvang i glostrup, og det var faktisk begrund af min kærste at jeg gjort det for som hos dig gik det desværre også ud over min kærste.
men det hjælper en del at vide hvorfor man bliver sur og hvorfor man græder, og for du svar på hvorfor du har det som du har, skal du fortælle din kærste det og så må han/hun jo prøve at leve med det.
min kærste hadet det rigtig svært i starten fordi han hele tiden skul passe på hvad han gjort og sage, men jeg måtte også se det fra hans side af og forstå at det faktis heller ikke var nemt for ham. selv om jeg hadet svært ved at se at han skulle have det sværre end mig. det nu 2 månedenre jeg er blivet udskrivet og der er da stadig nogen gang hvor jeg bliver sur eller ked af det, men nu ved vi hvorfor, og min kærste ved hvorfor jeg reger som jeg gør. hvis din læge ikke selv vil gøre noget kan du gå ind på
http://www.sygehuse-kbhamt.dk/default.asp?id=1405
over i højer sider er der en firekant der hedder Find afdeling/funktion
der skal du finde Psykiatrisk Center
og der står alt tlf nr. e-mail og adr.
men det går helt klart hurtiger hvis din læge gad at tage sig samme og henvise dig der til...
håber det hjælper dig og din kærste
jeg kan fortælle at det du fortæller har jeg selv lige været i gemmen, de ting du oplever at du bliver ked af det og hurtig sur, kan ha´ noget at gøre med hvad du har været i gemmen i dit liv, og i din underbevisthed tænker du på de ting, der gør at du eks. græder uden at vide hvorfor, jeg oplever det stadig...
hvad jeg gjort for at det kunne blive beder. jeg snakket med min sagsbehandler og med min læge de var begge enige i at jeg skul indlægges, så jeg bliv indlagt på nordvang i glostrup, og det var faktisk begrund af min kærste at jeg gjort det for som hos dig gik det desværre også ud over min kærste.
men det hjælper en del at vide hvorfor man bliver sur og hvorfor man græder, og for du svar på hvorfor du har det som du har, skal du fortælle din kærste det og så må han/hun jo prøve at leve med det.
min kærste hadet det rigtig svært i starten fordi han hele tiden skul passe på hvad han gjort og sage, men jeg måtte også se det fra hans side af og forstå at det faktis heller ikke var nemt for ham. selv om jeg hadet svært ved at se at han skulle have det sværre end mig. det nu 2 månedenre jeg er blivet udskrivet og der er da stadig nogen gang hvor jeg bliver sur eller ked af det, men nu ved vi hvorfor, og min kærste ved hvorfor jeg reger som jeg gør. hvis din læge ikke selv vil gøre noget kan du gå ind på
http://www.sygehuse-kbhamt.dk/default.asp?id=1405
over i højer sider er der en firekant der hedder Find afdeling/funktion
der skal du finde Psykiatrisk Center
og der står alt tlf nr. e-mail og adr.
men det går helt klart hurtiger hvis din læge gad at tage sig samme og henvise dig der til...
håber det hjælper dig og din kærste
hej
jeg kan fortælle at det du fortæller har jeg selv lige været i gemmen, de ting du oplever at du bliver ked af det og hurtig sur, kan ha´ noget at gøre med hvad du har været i gemmen i dit liv, og i din underbevisthed tænker du på de ting, der gør at du eks. græder uden at vide hvorfor, jeg oplever det stadig...
hvad jeg gjort for at det kunne blive beder. jeg snakket med min sagsbehandler og med min læge de var begge enige i at jeg skul indlægges, så jeg bliv indlagt på nordvang i glostrup, og det var faktisk begrund af min kærste at jeg gjort det for som hos dig gik det desværre også ud over min kærste.
men det hjælper en del at vide hvorfor man bliver sur og hvorfor man græder, og for du svar på hvorfor du har det som du har, skal du fortælle din kærste det og så må han/hun jo prøve at leve med det.
min kærste hadet det rigtig svært i starten fordi han hele tiden skul passe på hvad han gjort og sage, men jeg måtte også se det fra hans side af og forstå at det faktis heller ikke var nemt for ham. selv om jeg hadet svært ved at se at han skulle have det sværre end mig. det nu 2 månedenre jeg er blivet udskrivet og der er da stadig nogen gang hvor jeg bliver sur eller ked af det, men nu ved vi hvorfor, og min kærste ved hvorfor jeg reger som jeg gør. hvis din læge ikke selv vil gøre noget kan du gå ind på
http://www.sygehuse-kbhamt.dk/default.asp?id=1405
over i højer sider er der en firekant der hedder Find afdeling/funktion
der skal du finde Psykiatrisk Center
og der står alt tlf nr. e-mail og adr.
men det går helt klart hurtiger hvis din læge gad at tage sig samme og henvise dig der til...
håber det hjælper dig og din kærste
hvad jeg gjort for at det kunne blive beder. jeg snakket med min sagsbehandler og med min læge de var begge enige i at jeg skul indlægges, så jeg bliv indlagt på nordvang i glostrup, og det var faktisk begrund af min kærste at jeg gjort det for som hos dig gik det desværre også ud over min kærste.
men det hjælper en del at vide hvorfor man bliver sur og hvorfor man græder, og for du svar på hvorfor du har det som du har, skal du fortælle din kærste det og så må han/hun jo prøve at leve med det.
min kærste hadet det rigtig svært i starten fordi han hele tiden skul passe på hvad han gjort og sage, men jeg måtte også se det fra hans side af og forstå at det faktis heller ikke var nemt for ham. selv om jeg hadet svært ved at se at han skulle have det sværre end mig. det nu 2 månedenre jeg er blivet udskrivet og der er da stadig nogen gang hvor jeg bliver sur eller ked af det, men nu ved vi hvorfor, og min kærste ved hvorfor jeg reger som jeg gør. hvis din læge ikke selv vil gøre noget kan du gå ind på
http://www.sygehuse-kbhamt.dk/default.asp?id=1405
over i højer sider er der en firekant der hedder Find afdeling/funktion
der skal du finde Psykiatrisk Center
og der står alt tlf nr. e-mail og adr.
men det går helt klart hurtiger hvis din læge gad at tage sig samme og henvise dig der til...
håber det hjælper dig og din kærste
En psykolog?
Hej,
Jeg forstår at både du og din fyr arbejder? En løsning kunne derfor være at du betaler nogle timer hos en psykolog? Vi danskere er generelt meget vænnet at med at tænke på på at vi kan betale for at opnå sundhed.
Jeg mener at forstå at dine problemer mere er "eksistentielle" end egentlig psykiatri?
Det virket ikke som beskrevet som en rigtig depression, når du bliver sur.
Man kan i Danmark få et vist antal timer hos en psykiater.
Det vanskelige kan her være at anbefale dig en psykolog, du vil have noget ud af at tale med.
På dp.dk vil du kunne finde en fortegnelse. Jeg forestiller mig at du nok vil have brug for måske otte timer à 600 kr. - hvad vel egentligt er biligt?
Men drop psykologen efter een eller to gange, hvis du ikke synes, i fungerer sammen!
Meget af effekten i terapi består i at sidde overfor hinanden, jeg tror ikke meget på kontakt via nettet.
Du kunne indledningsvis forsøge nogen rådgivning. 'For at varme op'. Dansk Kvindesamfund er ofte gode, hvis de er i nærheden af dig?
Tal med din fyr om det. Kan du bruge noget af dette?
hej fra tim,
som i øvrigt er psykolog
Jeg forstår at både du og din fyr arbejder? En løsning kunne derfor være at du betaler nogle timer hos en psykolog? Vi danskere er generelt meget vænnet at med at tænke på på at vi kan betale for at opnå sundhed.
Jeg mener at forstå at dine problemer mere er "eksistentielle" end egentlig psykiatri?
Det virket ikke som beskrevet som en rigtig depression, når du bliver sur.
Man kan i Danmark få et vist antal timer hos en psykiater.
Det vanskelige kan her være at anbefale dig en psykolog, du vil have noget ud af at tale med.
På dp.dk vil du kunne finde en fortegnelse. Jeg forestiller mig at du nok vil have brug for måske otte timer à 600 kr. - hvad vel egentligt er biligt?
Men drop psykologen efter een eller to gange, hvis du ikke synes, i fungerer sammen!
Meget af effekten i terapi består i at sidde overfor hinanden, jeg tror ikke meget på kontakt via nettet.
Du kunne indledningsvis forsøge nogen rådgivning. 'For at varme op'. Dansk Kvindesamfund er ofte gode, hvis de er i nærheden af dig?
Tal med din fyr om det. Kan du bruge noget af dette?
hej fra tim,
som i øvrigt er psykolog
Ringer til lægen i dag...
...selvom jeg ikke er meget for det. Sidste gang ville han jo ikke hjælpe.
Hjælp til lettere depressioner
Hej.
Ved lettere depressioner har man faktisk selv nogle muligheder (svære depressioner kræver naturligvis eksperthjælp). Her er nogle tiltag som forskningen viser ofte hjælper:
1) Motion - helst i naturen og helst sammen med en anden. Almindelige løbeture er godt. Forskningen antyder, at jævnlig motion hvor hjerterytmen kommer i vejret (som ved løbetræning) virker ligeså effektivt som antidepressive midler (såsom betablokkere).
2) Nogle forskningsprojekter viser, at fiskeolie kan afhjælpe depression. Forskningen er dog ikke entydig, når det gælder fiskeolie imod lettere depression. Heldigvis er fiskeolie både billigt og ufarligt (en 18-19 kroner for en måneds forbrug i Fakta eller Aldi - deres indeholder mere EPA end Netto's), så prøv det med sindsro (tag 4 tabletter Lekaform Fiskeolie om dagen, svarende til ca 1000 mg EPA).
3) Endelig er der enkelte resultater der antyder at neurofeedback kan hjælpe. Forskerne er dog meget uenige om, hvorvidt dette hjælper, men neurofeedback er ret dyrt, så neurofeedback træning vil med sikkerhed hjælpe dig med at tømme din bankkonto....
Ved lettere depressioner har man faktisk selv nogle muligheder (svære depressioner kræver naturligvis eksperthjælp). Her er nogle tiltag som forskningen viser ofte hjælper:
1) Motion - helst i naturen og helst sammen med en anden. Almindelige løbeture er godt. Forskningen antyder, at jævnlig motion hvor hjerterytmen kommer i vejret (som ved løbetræning) virker ligeså effektivt som antidepressive midler (såsom betablokkere).
2) Nogle forskningsprojekter viser, at fiskeolie kan afhjælpe depression. Forskningen er dog ikke entydig, når det gælder fiskeolie imod lettere depression. Heldigvis er fiskeolie både billigt og ufarligt (en 18-19 kroner for en måneds forbrug i Fakta eller Aldi - deres indeholder mere EPA end Netto's), så prøv det med sindsro (tag 4 tabletter Lekaform Fiskeolie om dagen, svarende til ca 1000 mg EPA).
3) Endelig er der enkelte resultater der antyder at neurofeedback kan hjælpe. Forskerne er dog meget uenige om, hvorvidt dette hjælper, men neurofeedback er ret dyrt, så neurofeedback træning vil med sikkerhed hjælpe dig med at tømme din bankkonto....
her er der hjælp.......
Her kan du skrive til en psykolog og ellers læse mere om depression, hvis du vil vide mere, kan du kontakte mig på min e-mail:
depnet.dk
depnet.dk
NLP til følelsesprolemer
Hvis det er følelsene du har ondt i eller ikke kan tackle kan NLP-terapi hjælpe, som er en individuel behandling bygget på hvordan DU oplever dine følelser.