Tanker omkring light.produkter.

Det er sgu en sjov tid, meninger om alt muligt. Og de peger ofte i hver sin retning.
Man kan få light i alle mulige former, og forståeligt er de populære, selvom man egentlig ikke stadigvæk, ved hvordan de virker....
Men den "nye", den her, med at light-cola, får blodsukkeret til at falde
hurtigt, så man bliver vildt sulten, den kan jeg faktiskt godt købe, jamen hov, det må da så også gælde for for andre produkter (mere eller mindre), måske man burde stoppe helt med cola-light, og så passe på med de resterende light-produkter......
Desværre er cola-light jo nok den slemme, da det er et produkt, der skal sødes kraftigt. Og sjovt nok, i de perioder, hvor jeg kun drikker vand og en enkelt kop kaffe eller to om dagen, der taber jeg mig hurtigere og mere
stabilt.
Mvh. Jan.

Alting med måde.. diabetikere får jo også at vide, at de ikke skal drikke mere en max. ½ liter light/kunstigt sødet læskedrikke pr. dag - samme fik jeg at vide engang, jeg gik hos DDV - og det fungerer fint. Men som du ganske rigtig skriver Jan, så taber man sig meget bedre, hvis ens væskeindtag mest består af vand. Men i begrænsede mængder tror jeg ikke på, at f.eks. Cola light er skadeligt. Uheldigvis er tendensen idag bare, at folk for en stor dels vedkommende, bruger store mængder læskedrikke sødet som kunstigt sødet til at slukke tørsten med.. og det er helt sikkert usundt, og sikkert også derfor at livstilssygdomme og overvægt er stigende i vores samfund.

Hej.
Jeg giver dig ret i, når du skriver "alting med måde", men vil samtidig tilføje, ud over mine indlæg omkring aspartam-debatten, at jeg anser aspartam-sagen som værende særdeles klam.
Aspartam har været ekstremt omdiskuteret, og lad alle vide: It still is! Alene måden hvorpå myndigheder og folkene bag "garanterer", at aspartam er sikkert, og til tider definerer alle som "kvaksalvere", som påstår det modsatte, er af laveste skuffe.
Jeg mener ikke helt, at man kan sige, "alt med måde" i denne sag på fornuftigt grundlag, ved mindre man slår fast - dvs. konkluderer - at aspartam rent faktisk udgør en sundhedsrisiko. Og det bør man slå fast og informere om, og graver dybere i aspartam sagen dukker der også nogle grimme ting op. Bl.a. nogle af det Luiki nævner.
Problemet er jo netop, at mange tror fuldt og fast på, at aspartam er totalt sikkert, inkl. visse andre sødemidler. At man omvendt forbyder stevia, sammenlignet i denne sag, er jo vanvittigt.
Med venlig hilsen,
Soren

at man helt sikkert skal bore mere i Aspartam-sagen og ikke bare tage for gode varer, at det skulle være risikofrit af bruge løs af. Jeg har også læst en hel del om Aspartam og om hvilke bivirkninger, det menes at have. Så klart..brug med omtanke og kun i minimale mængder; sådan gør jeg selv. Men som Jan ovenfor skrev..så bør man drikke vand istedet, når tørsten skal slukkes.

Selvfølgelig bør man altid drikke vand fremfor møgvæske som Cola og lign. produkter. Så jeg er fuldt enig.
Jeg så gerne at Cola slet ikke blev solgt, men sådan er det med så mange dårlige fødevarer.
Med venlig hilsen,
Soren

I bliver ved med at rode rundt i det der aspartam. Og jeg bliver ved med at fortælle jer, at der er en langt mere veldokumenteret grund til, at I skal holde op med at bælle sure læskedrikke i jer, uanset hvad de er sødet med. Syren ætser nemlig overfladen af jeres tænder, uanset, hvor flot I børster dem.

det er endnu en rigtig go' grund til at undlade disse læskedrikke.

Den med syren kommer jo næppe som en overraskelse for nogen, da det ikke just har været en hemmelighed, hverken fra den ene eller anden side, men det er da selvfølgelig - ud over aspartam - en ganske glimrende grund til at undgå den slags møgdrikke.
Men det samme kan jo siges om mange andre ting, og kostens betydning kan jo ses i prangende flotte eksempler i en bog som: Nutritional and Physical Degeneration, af Weston A. Price, som - nu hvor du er inde på det - rent faktisk er tandlæge. Han har på glimrende vis dokumenteret, hvad der sker med vores tænder, når vi spiser raffineret føde.
Med venlig hilsen,
Soren

Du må undskylde, at jeg igen har følt mig fristet til at reagere på et indlæg om læskedrikke, hvor aspartam igen igen igen er i centrum.
Det er dog utroligt, hvor mange indlæg der beskæftiger sig med aspartam her i SOL-debatten, sammenlignet med andre emner under "Kost og ernæring".
Jeg siger ikke at aspartam skal frikendes, men nu må vi da snart have læst indlæg nok om det.