undgå Alli slankepiller

Ide:
(og husk at det er usundt at tabe sig for hurtigt, og desuden hvis man har et seriøst vægtproblem, er det et problem for huden at følge ordentligt med!væaske er vigtigt-man kan jo, bare vælge vand så ofte man kan)
morgen 1 portion youtghurt(fx cheasy/el.letmælks)sortkaffe
formiddag 1 stk frugt el.2 kiks,tyggegummi
frokost 3 halve med pålæg 1 glas mælk
eftermiddag 1 portion jordbær med mælk/sukker og 1 kop te med fx.sukker/citron
aften 1 alm.portion af det man nu får
sen aften fx.1 stk kage, eller 1 håndfuld nødder/tørret frugt/el.blandet slik

helt ret i at man skal holde sig fra slankepiller. Der findes ingen nemme genveje til vægttab. Der skal en kostomlægning til samt masser af motion. men den diæt du foreslår er vist for skrap til mig. Som postbud ville jeg dø af sult hvis jeg skulle leve at youghurt og frugt indtil jeg kom hjem om eftermiddagen. Kan ikke leve uden mine havregryn med mælk

Det er nogle rigig gode tips til en sund og slankende kost du har; de minder faktisk meget om den kur jeg er på lige for tiden. De første 3 måneder nøjes jeg dog med at spise kager og slik hver dag. Jeg taber mig måske kun langsomt, men til gengæld er kuren nem at holde.

der er den alt for stram:-)

er for at gøre det enkelt!
og mere nemt at holde et normalt socialt liv ved siden af uden at falde alt for langt udenfor, så i princippet kan alt gælde-det er mængden der afgør sagen:-)

derfor er den ik hysterisk, så man behøver ik smide det man evt.i forvejen har ud

og det er sundere end sult,afføringsmidler,pulver,og piller,og overmotionering,og fedtsugning etc.

Efter at have læst din advarsel om Alli-pillen må jeg reagere.
For det første er der ikke meget krudt i den danske udgave af Alli, det har sundhedspolitiet sørget for.
For det næste, er din dagkost-plan noget sukkerholdig og hvidbrøds agtig.
Har selv levet efter de danske vægtkonsulenter i 7år, men kan ikke mere holde vægten nede på kosten, uagtet at jeg var oppe på over 1 kg grøntsager pr. dag til sidst.
har nu levet på Herbalife i 6 uger og taget 2 kg på??? derfor søger jeg andre alternativer, hvis nogen har noget seriøst,gennemprøvet,virksomt er jeg MEGET åben for forslag.
Den fortvivlede Kloge-Åge.

Hvis du har taget kg med Herbalife så gør du noget forkert.
Jeg har selv brugt produkterne og har tabt 30 kg og holdt min vægt i 2 år

er enig med " kloge åge " hvis man bare tænker sig om når man tager alli pillen så sker der ikke noget.
mhs til andre alternativer så vil jeg forslå Vægt vogterne, minder meget om vægt konsulenterne, men man slipper for de 2-300 gr grønsager pr måltid.
Ellers som et andet alternativ, alli pillen, der finder man ud af hvor meget man faktisk kan tåle uden at skide i bukserne.
Jeg er selv i gang med at prøve alli pillen og jeg prøvede at spise en slikpose og lidt popkorn og det var min grænse :)

Ha... ja slanke-midler er måske godt hvis man lige har lyst til at tabe sig hurtigt...... MEN......
Jeg merner seriøst hvis man har prøvet alt andret..... Så er der på de fleste lægehuse en diatist tilknyttet og har man et problem så tal da for pokker om det med lægen og få lov at snakke med en diatist... Som kan hjælpe med at planlægge en kost der nøjagtigt passer til dig....Har man et problem er det for evigt..
Og så er min mening om Vægtvogterne/ Vægtkonsulenter "det er det rene humbuk", jeg er selv overvægtig, men vil ikke betale det til skidt de finder på.
Nej... kontakt en diatist og læg en plan.... Mennesker med sukkersyge gør det samme, og så er det op til en selv at overholde det... Og det må jeg da selv indrømme kan være svært, men man må jo også have lov til at synde til tider.... Jeg har tabt mig ca 30 kg, så jeg ved hvad jeg taler om...

JEG HAR BULIMI . MIT LIV ER ET HELVEDE.. JEG HAR LIDT AF BULIMI I 5 ÅR NU. !
VIL DØØØØØØØØ !!!!!!
... VÆR GLAD FOR JER SELV OG DET LIV I HAR!
JEG GRÆDER DAGLIGT. ISOLERER MIG SELV, IKKE SET VENNER I FLERE ÅR. ER FLOV OVER KROP. DET SIDDER LIIIIGE I HJERNEN. KAN IKKE STYRE DET. MAN KAN IKKE VBÆRE LIGEGLAD SOM ANDRE SIGER !
. SYGDOMMEN STYRER OS !!!
HAR VOLDSOMME SMERTER DAGLIGT. I MAVEN !!! D- DET HAR ALLE BULIMIKERE..
25- 30 % AF ALLE BULIMIKERER DØR . DE FLESTE ENDER MED AT BEGÅ SELVMORD. - NOGLE GANGE SIGER KROPPEN OG ORGANERNE SELV FRA. - MAVESÆKKEN KAN SPRINGE AF OVERDREVEN MAD, HVILKET VI BULIMIKERER GØR. - KAN IKKE STYRES ! DET ER EN UIMODSTÅELIG TRÆMG TIL MAD. VI SMADRER GERNE FOLK DER STÅR I VEJEN FOR OS OG DET VI VIL SPISE !
TÆNK IKKE FOR MEGET PÅ SLANKEKURER, DET ENDER MED AT HJERNEN SENDER SULTSIGNALER, SELVOM DU DOG TROR AT DU KAN STYRE DET. DET KOMMER FRA DAG TIL DAG, OG DET KAN DU IKKE !!!!! - TAG ANSVAR OM JER SELV, ELLERS ENDER I UD I DET SAMME. TRO MIG ELLER LAD VÆR !!!!
ELSK JER SELV !!!!! HVIS I IKKE ELSKER JER SELV, HVORDAN SKAL ANDRE SÅ KUNNE GØRE DET ?😕..

Hvis du har haft bulimi i 5 år og det er kommet så langt som du beskriver der burde du have været til lægen for lang tid siden.
Når man får en spiseforstyrrelse som f.eks. bulimi er det ikke fordi pillerne styrer din hjerne som du skriver - det er noget psykologisk. Det er fordi man et eller andet sted har haft det dårligt (psykisk) inden man startede på pillerne.
Derfor er det selvfølgelig ikke psykisk svage mennesker som skal starte på slankepiller det ved alle. Men folk der ikke er svage psykisk og har en god selvtillid men gerne vil have lidt hjælp til at tabe det lidt ekstra - det er dem som skal tage pillerne.
Jeg har selv en veninde der led af overvægt, men hun havde simpelthen ikke tid i hverdagen (sådan var det at gå på gymnasiet). Hun tog derfor pillen til at hjælpe hende af med de 5 kg hun synes hun manglede. Hun stoppede derefter på piller da hun havde nået sit mål og har ikke taget de 5 kg på igen da hun i stedet holder sig fra den overspisning hun engang gjorde dagligt.
Så spis sund og dyrk motion et par gange om ugen, hvis det ikke hjælpe - så prøv pillen til du når dit mål og stop derefter på dem igen og hold motionen og kosten ved lige.