Vedr. søvn under flyveture

Hejsa
Jeg har et spm. som jeg håber I kan hjælpe med.
Jeg skal ud på en længere flyvetur og er generelt ikke superglad for at flyve - blandt andet fordi jeg ikke kan falde i søvn.
HAr I nogle gode råd, evt. til noget beroligende, sovepiller eller lign. ?
Mvh. The Seeker

Nu må du igen have væske med i flyet. En halv liter skulle kunne gøre det, hvis du drikker det langsomt, som du ville drikke en sodavand.

Siden hvornår må man igen tage mere end 100 ml. væske med ombord❓Der har været talt om det - men intet er ændret pt.
Ellers kan du jo indsætte et link hvor de nye regler fremgår !

Der var fornyeligt fokus på emnet.
Måske det ikke er "medicin" eller piller du skal prøve... :)
http://www.rejseliv.dk/advarsel-mod-sovepiller-efter-doedsfald-paa-fly
http://tgt.dk/inspiration/tema/flyoglufthavne/article67257.ece

snak med din læge om at få et par stykker rivotril piller..

Bliver Du sikkert også luftsyg.
En meget anvendt "transportpille" som jeg selv bruger kan fås både som søvndyssende og ikke, jeg kan dog ikke huske navnet, men det er håndkøb.
Og flysæder på turistklasse er ikke designet til søvn, heller ikke til at sidde i længere tid, så sørg for at få lidt motion ombord for at opretholde blodomløbet.

ørepropper. De gule kan købes på apoteket... det er en befrielse at slippe for at høre på ævl og kævl og unger der larmer.
I flyet kan man få øl, vin, wiskey m.m. -Alkohol hjælper til at slappe af og falde i søvn.

- og jeg sover rigtig godt derude i cockpittet, hvis jeg samtidigt har en lille halvskid på....
Fly safe - fly Cimber!
Skål!😃