Vitamin bekymringer.

Jeg undrer mig lidt over om det er i orden at jeg tager 5 piller om dagen - På samme tid. Det er alt sammen kosttilskud. Jeg tager 3 stk Silicia piller, 1 stk vitaminpille og 1 stk fiskeoliepille.
Jeg har selvfølgelig tænkt mig at ringe til lægen i morgen, men ville lige høre Jer ad herinde først, hvis nu svaret er åbenlyst. Det kan være at det bare er mig der er alt for bange for at der kan ske noget 🙂
Glædelig jul herfra.

siden du har brug for alle de piller?
Du burde spise sundt i stedet for det er SLET ikke sundt at spise de piller. Nu lyder de jo ret uskadelige, men faktisk er de det ikke helt alligevel.
Hvis du er ung og rask og spiser bare nogenlunde fornuftigt, altså ikke råkost morgen, middag og aften men bare varieret med en del frugt og grønt osv, så er der ingen grund til at tage piller.

Men nu var det ikke det jeg spurgte om 🙂

Det lyder ikke farligt! Overskuddet bliver bare udskilt og kroppen optager kun det den har brug for. Nogle af de naturprodukter kan nedsætte/forøge virkningen af almindelig medicin, hvis du får noget fast ved siden af. Men jeg tror ikke at de her gør.
I øvrigt har du læst at der er risiko for at fiskeoliekapsler bliver fremstillet af rådden fisk?
mvh
celina

Umiddelbart kan jeg ikke se, at det skulle have nogen negativ virkning. Generelt er det sådan, at for mange kosttilskud sætter lever og nyrer på overarbejde, men dit forbrug er ikke i nær den kategori. Tværtimod vil jeg anbefale dig at tage ekstra D-vitamin, for det burde alle danskere tage, eftersom vi ikke får nok sollys.
En vitaminpille og ekstra D-vitamin, det burde vi alle tage - uanset kosten. Og så til antipillen, som svarede dig tidligere: når alle landets læger anbefaler dette, så kan det vel ikke være helt galt? Eller du er måske klogere end dem?

Nej, det har jeg ikke hørt om, men det lyder da lidt ulækkert [:|]
Jeg kunne sagtens bare smide fiskeoliepillerne ud og nøjes med Siliciapillerne og vitaminpillerne. Jeg har mere "brug" for Siliciapillerne, da mit hår og mine negle vokser rigtig langsomt. Et eller andet sted er jeg også bekymret for at tage så mange piller på samme tid, det er derfor jeg har oprettet tråden 🙂

Det vil jeg da overveje stærkt. Det kan være at jeg bare skulle tage den vitaminpille og så en ekstra D-vitamin. Men vil det få mit hår og mine negle til at vokse?
Synes det bliver lidt "vildt" hvis jeg også tager Silicia, for dem skal man tage 3 af om dagen.

ja det du tager det løder til at være godt for din krop , så du kan rolig slappe af det er kun god ting som kropen har brug for vh slim

I øjeblikket tager jeg ikke silica. Men de er rigtig gode for hud , hår og negle. Resten er også godt, fordi der er ikke vitaminer nok i fødevarer mere. Om det er godt at tage det hele på en gang ved jeg ikke. Men hvis du vil være sikker kan du jo bare tage silica en time senere.
Tomater f.eks. vokser ikke engang i jord mere.
Jeg mener det er gode ting du tager. Det er jo ikke en masse skidt, men virkelig noget kroppen har brug for.
Nogle mener det er nok at spise grøntsager, men det skal være økologiske grøntsager, for der er vitaminer i. Der er ikke meget i det andet.

Jeg tager levertran. Jeg hælder det i en slat mælk, så kan jeg ikke smage det. Der er ekstra A og D vitamin i. Det er også billigere.
Det vil være synd at droppe silica. Jeg har virkelig erfaring for, at det hjælper. Mine negle blev stærke og blanke af dem. Min brors hår blev blankt. Der gik et halvt år, ganske vist. Men så kunne vi også se resultaterne.

Der står vist på glasset, at man tager en silica tre gange daglig.
Men det er lige meget hvad det er, man kan være overfølsom for alt. Jeg har da engang taget vitaminpiller, jeg fik ondt i maven af. Jeg skiftede bare mærke. Der var måske et farvestof i, jeg ikke kunne tåle.

En læge, en specialist, jeg kom hos sagde, han da tog vitaminpiller og han ville også begynde på levertran.
En anden, en gynækolog sagde, at alle kvinder burde tage et tilskud af calcium og magnesium.

Spiste du vitaminpiller ved siden af da du tog Silicia?🙂

Ja, på min pakke står der at de skal indtages 3 gange dagligt til et hovedmåltid. Men da jeg har det med at spise for lidt og glemme at tage pillerne, vil jeg hellere tage dem på samme tid så jeg får de tre jeg nu skal have. Men det kan være det er skadeligt?😕

Ja, det gjorde jeg. Vitaminpiller er jo noget andet en silica. Silica er agerpadderokke. Noget helt andet.
Jeg tør ikke sige om du kan tage alle piller på en gang. Det gjorde jeg ikke. Jeg tog silica lidt senere og jeg tog to stk. Du kan jo tage dem om aftenen.
Det mærkelige er også, jeg skrev om min brors hår, ikke alene fik det glans, men der voksede små nye hår frem også. Hans hår var glansløst, dødt og han tabte hår. Han tør ikke lade være med at tage dem. Han har taget dem i flere år.
Jeg tog dem for neglene, men holder i øjeblikket en pause. Mine negle har det godt. De blev hårde, blanke og fik en smule farve.
Ager-padderokke har et højt indhold af mineralet silicium, (silica) Også bindevævet har godt af silica.
Jeg købte nogle, der ikke var så dyre. Det var lige så godt.
Men du skal regne med nogle måneder før det virkelig kan ses. 🙂

Jeg tager en omnimin vitaminpille, og en teskef. torskelevertran, apotekets egen, i lidt mælk. Jeg købte futura cilica. Der er ikke puttet nogen vitaminer i.

de der piller er nok de mest uskadelige der findes. faktisk kan man ikke engang rigtig snakke om skade her, da pillerne er rigtig sunde og aldrig vil kunne skade nogen. folk har så travlt med naturmedicin, men jeg synes faktisk det er rent hysteri at ringe til lægen. jeg spiser rigtig sundt, og supplerer med en masse tilskud. om morgenen tager jeg skallin (godt for maven), udos choice, fiskeolie, to msm, to grønlæbet musling (for leddene), glisodin og nogen gange urtepensil. om eftermiddagen: ingefær, carnitin og msm, og om aftenen: fire glokosamin/chondroitin (for mit knæ), msm, øjenpille med blåbær, vitaminpille, q10 (eller kalium eller d3), silicium (det samme som silicia, bare billigere i pulver), skallin, olivenolie, østersskalkalk og nogen gange kreatin, og i perioder tager jeg også udrensningskure og andre kure, med forskellige naturting, som fx alger.
sådan har jeg spist i årevis, jeg holder lægen langt væk fra alt det, og gæt hvad, jeg har aldrig haft det bedre, og de ting man skal kunne se en direkte effekt af, de virker i hvert fald! jeg fejler intet og tager aldrig medicin, og alle tallene i mit blod ligger rigtig godt. skulle det nu gøre nogen syge? helt ærlig! det er jo ganske almindelige ting som findes i den mad vi spiser, eller bør spise! fiskeolie fx, er jo bare som at spise en fisk, og det ville ingen vel spørge deres læge om de måtte? ingefær kan man købe om komme i maden, her behøves heller ingen læge osv. maden i dag er så udpint og næringsfattig, at selv om man spiser så sundt som muligt, så tror jeg let man kan mangle noget. grunden til jeg spiser fiskeolie i stedet for alt for meget fisk er at det er fuld af tungmetaller, hvor olien jeg tager er renset for den slags. og så uheldig som jeg har været med læger før hen, så har jeg sandelig svært ved at tro at lægen ved bedre end jeg selv! folk kan sige det er unødvendigt med alle de tilskud, men hvad ved de egentlig om det?
men noget helt andet er så at du vil få en bedre effekt af dine piller, hvis du tager dem fordelt over dagen.

Jeg synes det er SÅ dumt når folk spørger "Er du syg?" Nej er du gal, med alt det jeg tager bliver jeg sgu næppe syg! De lyder som nogen lalleglade fjogehoveder der overhovedet ikke ANER at man faktisk KAN gå hen og blive syg, hvis man ikke forebygger det.

hej (:
hvad tror i er bedst hvis man tager silica piller?
at tage dem 3 gange dagligt ved hvert måltid, eller tage dem alle på engang?
for jeg har taget dem før, og der tog jeg dem tre gange om dagen, men det er bare virkelig træls at man hele tiden skal huske at tage den pille, så jeg tænkte på om jeg ikke bar kan tage dem på samme tid? eller er det skadeligt?