Weight gainer til pige på 10 år?

Hej allesammen.
Håber virkelig der sidder nogle kloge hoveder herinde og læser med, og kan hjælpe min mand og jeg med at få lukket vores efterhånden tilspidsede diskussion omkring brugen af weight gainer til vores datter på 10 år.
Det drejer sig om, at vores smukke datter er 10 år gammel, 146 cm høj og vejer 29 kilo.
Sundhedsplejersken på hendes skole har så oplyst om, at dette betyder hun vejer 5-6 kilo for lidt, og at hun gerne så hun tog nogle kilo mere på.
Jeg mener så, at dette for det første er noget jeg diskret bør indføre i form af flere mellemmåltider i løbet af en dag og i det hele taget fortsætte den sunde og varierede kost som mine børn får i forvejen.
Jeg synes ikke, at min datter skal begynde at gå en hel masse op i vægt allerede nu - derfor jeg skriver "mit job" og "diskret".
Min mand derimod bliver ved og ved med at presse på for at han må købe noget han kalder "weight gainer" pulver til hende. Han har selv brugt det i forbindelse med hans styrketræning og er stor fortaler for dette.
Jeg har sagt NEJ til dette forslag, da jeg ikke mener, at hun skal stå og tvinges til at drikke sådan en shake for at tage på i vægt.
Jeg har også forsøgt at finde et eller andet på nettet, der kan hjælpe med at understøtte min beslutning, om ikke at give weight gainer til så ungt et barn, men kan intet finde!
Hvad ved I??? Håber virkelig på en masse gode svar, så jeg kan få afsluttet denne latterlige diskussion én gang for alle...
I øvrigt er min datter sund og rask!

I mig er svaret er meget tydeligt.
Din datter har fået besked fra en sundsplejeske på skolen, og ikke en læge.
Det kunne måske betyde at det på nuværende tidspunkt ikke er en alvorlig sag?!
Er det sådan, eller har Sundhedsplejersken udtrykt at det er alvorligt?
Hvis det ikke er alvorligt, så handler det jo bare om at hun skal spise mad, og at den mad hun får, indeholder næring nok, + lidt ekstra.
Som du selv siger, du kan da snige nogle dejlige ekstra kallorier ind i kosten.
Mennesker spiser mad, ikke pulver :)
En anden ting som ville være vigtig for mig at undersøge og tale om, er selvfølgelig om der er en årsag eller en (ubevidst) strategi bag hendes lidt for lave vægt.
De bedste hilsener

Jeg kan næsten garantere dig at du ikke får svar på din tilbagemelding og dine anbefalinger. SOL har tvungen login, hviket betyder at mange opretter en lynprofil, hvor de glemmer passwordet, og dermed kan de IKKE svare dig.
Bort set fra alt det lort SOL laver med tvungen login, så var det et rigtig godt svar du kom med!!

MVH
Megaprofilos

Nåh, Megaprofilos, jeg kan nu godt huske mit password, og ville ikke have oprettet indlægget, hvis ikke jeg virkelig gerne ville have noget respons. :-)
Til Completemind:
Tak for dit svar... Og ja, det er sundhedsplejersken der har gjort opmærksom på det - ikke hendes læge. Hun er jo da trods alt til det årlige tjek hvert år, og hun har altid været undervægtig... Går ud fra hun har et meget højt stofskifte eller et eller andet, for som sagt har det altid været sådan.
Måske skulle man sørge for, at hun blev glad for sig selv som hun nu er.
Selvfølgelig skal hun ikke være sundhedstruende tynd, men man skal nok også se i øjnene, at hun nok aldrig bliver hverken tyk eller måske endda normalvægtig.
Som jeg også skrev er hun sund og rask og meget aktiv.
Egentlig synes jeg allerede at hun spiser meget. Og også meget varieret.
Jeg tror ikke, at hun med vilje "holder sin vægt nede" som du er inde på, for som sagt har det altid forholdt sig sådan med hendes vægt. Fra hun var helt lille. Og lægen har altså aldrig påpeget, at der kunne ligge noget alvorligt bag, eller at hendes sundhed har været truet.
Det skal også lige siges, at min anden datter følger sin vægtkurve helt fint.
Igen, mange tak for dit svar. :-)

Hvis du er i tvivl, så tag en snak med lægen.
Denne vil også kunne vejlede dig/jer om en fornuftig fremgangsmåde, hvis der er behov for en vægtøgning.
Så vidt jeg ved, er alt det pulver man kan købe i forbindelse med træning noget proteinpulver.
Jeg er ikke sikker på at det er skide smart, at man bare smækker sådan noget indenbords, og da slet ikke hvis man ikke træner en hel del, og har et ønske om at udvikle muskler.

Jeg kan heller ikke lade være med at tænke at protein pulver optager "pladsen", for mad med næring. Og så vidt jeg ved er der ikke ret meger næring/vitaminer/mineraler(de er i så fald beseret på et voksent menneske) i proteinpulver.
Når vi taler om et barn der er i vokse aldrene.
Tal hellere med din læge evntuelt med en diætist der ved nok om børn og ernæring. Det er ikke dem alle der ved lige meget om det område.
Det er så ikke et særtilfælde at ikke alle børn følger standard-størrelsen for et gennemsnitsbarn.
Nogen er så tyndere end andre.
Jeg er vokset op med et par stykker, hvor moren måtte sy alt deres tøj ind. Da det kun passede i højden og ikke i omkredsen.
Den ene har da 2 eller 3 børn i dag og er stadig en slank (nu voksen) kvinde.
Så mon ikke bare din datter ikke følger det skema som sygeplajsken har, men er lidt sin egen? 😉 😉 😉 😉
Hvis der ikke er tale om at hun mangler noget, så lad hende være. I risikre sku da bare at grundlægge en bulimi elelr anden spiseforstyrelse. Ved at gå ind og kontrollre hendes mad for meget nu.

Hej nichofredemor
Jeg beklager at det lige blev din tråd, hvor jeg skrev det. Jeg var bare lidt træt i går, og samtidig træt af alle dem, der opretter tråde, som de aldrig svarer på.
Det er rigtig dejligt at se, at du svarede på tråden, så jeg beklager. 😖 🙂
MVH
Megaprofilos

Rigtig gode svar I har sendt til en mor, som naturligt nok bekymrer sig, når en sundhedsplejerske problematiserer vægten.
Kurver og gennemsnit er fint til at give en fornemmelse af, om der er noget helt galt. Men de tager ikke i tilstrækkelig grad højde for den store variation, der er hos børn.
Med en opmærksom mor, der er så fornuftig at tænke, at det kan lade sig gøre at optimere vægten ved hver dag at putte lidt ekstra olie over pastaen, frådse med pålæg som fx makrel i tomat med en stribe mayonnaise, grøntsagsstave med dip af avocado rørt op med creme fraiche og olie og måske krydderier, dobbelt lag figenpålæg og små lækre skåle med tørret frugt og nødder til at nippe af, når datteren laver lektier eller ser TV. Jeg oplever selv, at jeg skal holde min 10-årige tynde datter ti lilden mht at spise. HUn elsker mad - men er bare så optaget af alt muligt andet og får ikke spist i løbet af dagen, hvis jeg ikke puffer til hende. Prøv også at gøre det nemt for din datter at "få fat i mad" - fx med middagsrester hun kan lide lige som står i en boks i køleskabet lige til at sætte i mikroen og varme, og inddrag hende så vidt muligt i madlavning af og til og lad hende småspise af maden mens I laver mad.
Proteinpulver m.v. vil jeg først ty til, hvis det mod forventning viser sig, at det er umuligt at få flere kalorier i hende via almindelig mad, som ganske rigtigt også indeholder mange forskellige næringsstoffer som vi ved, kroppen kan optage. FOR meget protein kan ydermere belaste nyrerne unødigt hos en ti-årig.
Good luck og glædelig påske fra Anne Ravn, diætist og MOR:-)

Skader ikke en skid...hvor har du det fra?

Enig
Mega

Børneafdelingen og nyreafdelingen på Skejby Sygehus ved Århus er optaget af den store fokusering, der er på tilførsel af protein. Der er forskning i gang, som skal afdække i hvor høj grad det belaster voksne og børns nyrer, når man indtager mere protein end nødvendigt, bl.a. i form af proteinpulver. Heldigvis er der store individuelle forskelle og nogle menneskers nyrer er langt mindre følsomme overfor protein-overload end andres.
Mange hilsner fra Anne