Jeg er gået død i kylling og salat
og kylling og omelet og salat
Da jeg ikke kan tåle mælk og mælkeprodukter. Vil jeg høre om du har en opskrift?
Jeg mener ikke et link til en hjemmeside med opskrifter. Men hvad du laver til dig selv når det skal være nemt. Og sovse er ikke nemme for mig. Må jeg desvære indrømme...
Jeg er dog glad for oliven olie og dens andre venner i det selskab.🙂Så det må også gerne være med...
tilføjet af tofly
her er
en side du måske kan bruge.... ved ikke om du kender den.. men der er nogle opskrifter uden mælk http://allergi.astma-allergi.dk/regado.jsp
Ellers tænker jeg på... pasta.. kan du spise det?... i så fald burde du måske prøve at lave noget pesto?
tilføjet af Køkkenartisten
Tjaaa.. måske
Karbonade med grøntsager og lidt smeltet smør.
Wienerschnitzel med råstegte kartofler og ærter.
Pasta med tomatsovs og skinketern
( tomatsovs: svits et lille løg i olie, tilsæt en lille dåse tomatpure, og de krydderier du kan lide...hvidløg basilikum, persille karry gurkemeje eller hvad du nu har at gøre godt med + salt og peber. lad lige svitse sammen og tilsæt en dåse flåede tomater, lad småsimre i ti femten minutter) Den kan også bruges som tomatsovs på hjemmelavede pizzaer og er fryseegnet.
Håber du evt kan bruge nogen af ideerne eller måske blive inspireret.
God fornøjelse
Køkkenartisten
tilføjet af Piglet
hurtig mad
-kog pasta og vend nogle tomater i det kortvarig
krydderurter efter smag
- grønne linser kogt med vand lidt eddike,
bacon,løg og tomat
- hakket kød, flåede tomater, dåse mais, løg,
champignon, squash og vand tilsæt tilsidst
suppehorn
sovs: kan altid klares med en god bouillon-
terning ellers brug lidt sukker, citron
eller eddike og tabasco til at runde
smagen af