Bekæmper jalouxi

Jeg er igang med mit eget projekt ang. bekæmpelse af jalouxi.
Jeg lider af periodevisjalouxi.
Jeg har fundet manden i mit liv og han er en meget kærlig og ærlig mand. Og jeg vil ikke ødelægge det med den jalouxi som pludselig opstår ud af ingenting en gang i mellem.
I perioder kan jeg være forfærdelig plaget af jalouxi og jeg er ikke altid klar over hvorfor. Men meget ubehageligt er det. Min kæreste har rigtig mage pigevenner, så det har selvfølgelig været en prøvelse i starten, men det har også lært mig hvordan jeg behersker mig.
Jeg er åben overfor andre gode erfaringer på området, men selv har jeg tacklet det på den måde, at inden jeg tager til en fest, komsammen med min fyr og alle de der piger, så aftaler jeg med mig selv at jeg ikke skal sige eller gøre dumme ting den aften (er bleet ret god til det) Når ejg så kommer hjem ealuerer jeg aftenen med mig selv (gerne på skrift) og spørger mig selv om der egentlig var noget jeg retmæssigt kunne være blevet jaloux eller sur over. Det er der sjældent.
Hvis der er skal jeg sige det på en ordenlig måde til min kæreste, han kan jo ikke læse mine tanker og han har aldrig skuffet mig.
Når jeg får et af de anfald der kommer ud af den blå luft (eller som regel når jeg tænker p hans ekskærester) så lægger jeg min telefon langt fra mig. Tvigner mig selv til at glemme alt om min kæreste for en stund og beskægtiger mig med alt muligt andet (det er svært i starten) og så venter jeg på at han kontakter mig engang i løbet af dagen eller den efterfølgende dag. Så bliver jeg så glad når det er ham der ringer eller skriver og ikke mig der har været nødt til at tage initiativet.

Det lyder umiddelbart basalt, men det er faktisk ikke let. I starten var jeg nødt til at gemme min telefon nede i mit kælderrum :-) Men lidt efter lidt kan jeg mærke at jeg er blevet ret god til det her. Jeg er faktisk stolt af mig selv. Det er som om jeg har lært min hjerne ikke at se alle de spøgelser (som naturligvis kommer fra gamle forhold. Har dog ikke decideret oplevet utroskab). Det er ikke ensbetydende med, at jeg ikke stadig kan få de her anfald, men de kommer ikke så hyppigt mere og fremfor alt er jeg bleet meget bedre til at tackle dem.
Jeg håber at andre kan bruge mine gode råd og jeg tager gerne mod jeres med kyshånd :-)

det er flot [l] Håber aldrig for dig du oplever svigt og utroskab, for dén kamp inden i er næsten umulig at kontrollere og vinde....... Min kæreste har været et svin, med mindst 5 forskellige kvinder i det korte år vi har kendt hinanden.. du kan slet ikk forestille dig hvor hård dén jalouxi er, når der faktisk er rigtige kvinder involveret, frem for spøgelser. Elsk din kæreste, og hans ærlighed, stol for guds skyld på ham... Lad fortid være fortid. Du er heldig. Kram til dig.

Ej hvor er du sej... hvis jeg bare havde din styrke og gå-på-mod ville jeg også være igennem min jalouxi nu. jeg er syligt jaloux, hver gang min kæreste får en besked på mobilen, eller bare åbner hans computer, tror jeg straks der en anden. Det største problem er når han skal i byen eller bare ud til en kammerat.. jeg kan tude hele aften og indtil han kommer hjem.
jeg er kun 22 og han 23, men mit liv er for kort til den slags og jeg er da også ved at miste ham pga. jalouxien.
Du giver nogle gode råd som jeg også vil prøve og give en chance. Indtil vidre skal jeg prøve hypnose, hvilket jeg har hørt kan give gode resultater.

Det er ikke let, men det kan godt lade sig gøre.
Detr kræver så at man indser at jalouxi er noget der vender tilbage (nærmest som en herbessygom😮), så man nok ikke kan blive helt fri for det.
Derfor er det godt at man har nogle redskaber man kan arbejde med, når jalouxien stikker sit grimme hoved frem. Det var ingen let kamp i starten, mendet med at gemme telefonen i kælderrummet virkede helt vildt godt, kan anbefales🙂 Det lyder barnligt men hvis det er det der skal til, så er det det jeg gør.

Dit tilfælde lyder som om det bunder i en masse andet, så det er godt at du også får noget prof hjælp. Der er jo ingen grund til at ødelægge et godt forhold hvis man kan lade være 🙂
Tak for dine ord og jeg krydser fingre for dig i kampen🙂 Jeg har også hørt godt om hypnose

var en far med depression da jeg var lille og frem til jeg blev teenager. Han var der ikke så meget for os da vi var børn og han var i det hele taget lidt vanskeligt.
Men jeg er blevet overrasket over hvor dybe spor det kan sætte. Heldigvis har jeg en vanvittig dygtig pædagogisk mor, som har gjort os stærke og fornuftige. Jeg er bange for svigt, men jeg kan selv se hvad det bunder i og jeg har da også haft nogle umodne kærester der spiller lidt ind.
Min nuværende kæreste er fantastisk og unik, jeg er så heldig med ham. Det er også derfor at jeg virkelig har taget mig selv i nakkeskindet nu, for jeg vil aldrig tilgive mig selv hvis jeg ødelægger et forhold til sådan en unik fyr. Aldrig. Nu må jeg tage mig sammen og det er gået ganske godt 🙂

Tak for de søde ord og hvor har du været uheldig med ham idioten der var sammen med alle mulige andre. Ved ikke hvad der sket i folks hoveder altså

og jo mere man frigører sig fra at tjekke telefon og kontakte manden, jo stærkere og meget, meget bedre tilpas føler man sig faktisk. Det er en fed følelse, det kan jeg godt unde de jaloux. Og så går der jo sport i det. Hvor længe kan jeg blive ved med at være afslappet og lidt på afstand🙂 Men man skal jo samtidig også finde balancen🙂