chokolade afhængig

hjælp mig... jeg kan slet ikke lade chokolade være og det er et problem fordi jeg vil gerne tabe mig, men jeg kan ikke lade være med at købe usundt ind.. kan man spise noget i stedet for som får blodsukkeret på ret kåøl igen?

hmm har selv været ret afhængig af chokolade, men det er kunstig energi og går hurtig af igen, så hvis du samtidig har et vægt problem kan jeg kun anbefale dig at trampe ned på chokoladen.
prøv at vænne dig til at gå udenom slikafdelingen, det man ik køber spiser man ik...
køb frisk frugt istedet.
erstatter aldrig helt....meen er betydeligt bedre

Hej..
Jeg er også meget lækkersulten hele tiden og vil også gerne tabe mig..
Kan godt være det lyder super ulækkert men det virker, ihvertfald for mig. Når jeg er rigtig rigtig lækkersulten.. (piner mig så længe jeg kan til ikke at spise sødt) Så tager jeg er skefuld sirup og spiser den. Og derefter, så har jeg ikke lyst til mere sødt.. Ved ikke hvor sundt det er, men det virker ihvertfald.

Bananer virker godt for mig når jeg får lyst til chokolade... ved ikke helt hvorfor, men de er da betydelig sundere ;)

Du kan nøjes med to stykker to gange om ugen, hvis du vælger en kvalitets chokolade med et
kakao indhold på min. 50%.
Tag et stykke i mund, og lad det smelte langsomt.
Så du rigtig kan få glæde af aromaen.
40g mørk chokolade om ugen feder ikke, så er
det sundt at spise mørk chokolade i begrænsede
mængder.

jeg har det præcis på samme måde, mit er ikke kun chokolade men slik i det hele taget, det er ligesom at være afhængig af smøger. Jeg har været inde og søge på ordet sukkerafhængig prøv det, så får du en masse gode sider frem. Prøv at købe Mineralet chrom, det regulerer dit blodsikker.

jeg tænker på chokoladens indhold og virkemåde.

Jeg har indenfor et lille år tabt mig næsten 20 kilo og er på min "idealvægt". Det kom faktisk helt af sig selv. Jeg begyndte af andre årsager at tage vitaminer og kosttilskud - og jeg begyndte at miste lysten til søde sager og mine øjne blev mætte samtidig med min mave. Så jeg overspiser heller ikke mere.
Vitaminer jeg tager er: Calcium/magnesium med Vitamin D, Multi-Vita-Min, begge af mærket SOLARAY + B-complex (fås i helsekosforretninger). Denne sammensætning gav mig også en god fordøjelse med toiletbesøg hver dag, som jo også er med til at kroppen får de rigtige næringsstoffer og udskiller det overflødige. Giv dem en chance i omkr. 3 måneder, så tror jeg du vil kunne mærke forskel.
Jeg har så siden erfaret at Cal./Mag. faktisk er vægtregulerende og det passer jo meget godt med min historie.
P.s. Lige et lille citat. "Lad ikke griskhed forgifte din mad".:)
Mvh. Miss Dyer

... så er chokolade mega sundt.... hvis det tages i meget små mængder... hvis du føler trang til et stykke chokolade så tag et enkelt stykke og gem så resten væk-.... lad så chokoladet smelte i munden og nyd det ene stykke.... det plejer at hjælpe på mig... men håber da også at det hjælper på dig...

Følgende fødevarer forlænger dit liv med mindst 6 år; Vin, Fisk, Mørk Chokolade, Frugt, Grøntsager, Mandler og Hvidløg.

det er kun mørk chokolade der kan betegnes som "sund".
Hørte en såkaldt expert om dette emne, mener der blev nævnt at det var med til at øge stofskiftet, så det også har en god virkning for folk der vil tabe sig, selvfølgelig i bitte små mængder.
Håber I kan lide mørk chokolade :o)

Her er en artikel om det sunde mørke chokolade:
http://www.kemiinfo.kvl.dk/upload/biokemi_info/danskkemi/blivhoej.pdf
Spis det i begrænsede mængder og drop så flødechokoladen

Slet og ret tag en kold turker. Når du får trang til noget sødt spis f.eks svesker, abrikoser, figner, dadler, rosiner eller lav en kop te med sødemidel(Hermesetes) i. Det virker for mig.

chokolade er svær at komme ud af, når du først er afhængig. der er et stof i chokolade, som er lignende det man finder i rusmidlet kokain el. hash. prøv disse ting som erstatning, de feder ikke lige så meget.. Mvh hende[f]der

Ny britisk undersøgelse har påvist, at jo mere du forsøger at bekæmpe din trang til chokolade, desto kraftigere vokser lysten til det. Det er din egen modstand mod chokoladen, der giver trangen, og ikke konkrete afhængighedsstoffer i selve chokoladen.!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!