Er her en læge tilstede?

Eller en anden der har forstand på sådan noget som at stække sig?
Ja det er et lidt mærkeligt spørgsmål, men var bare nysgrrig efter at vide, hvorfor man strækker sig? Man bliver friskere efter at have strækket sig og man har mest lyst til det efter at have ligget, stået, siddet stille i samme position i lang ti.
Er det for at rense lit ud og få nole affaldsstoffer "skyllet" væk fordi blodet bliver sendt hurtigere igennem?
Håber nogen kan stille min nysgerrighed.
Hav en dejlig freag og rigtig go weekend :0)

- Men jeg kan da huske at Helle Gotved mente, den vigtigste motion var at strække sig grundigt inden og umiddelbart efter man var stået ud af sin seng.

Synes også det er det jeg har hørt, men vil da følge lidt med på sideplan og se om der skulle være en anden forklaring. Men umiddelbart, med mit kendskab til kroppen, virker det som en logisk forklaring :)