fysisk smerte ved rygestop

hej jeg skal til at holde med at ryge og vil høre om nogle af jer der er holdt op, om i havde nogle fyske tegn, feber, hovedpine, uro eller noget da i holdte op ?
og hvis, hvor lang tid varede det ?
glæder mig til at blive røgfri, har været det max 1-2 døgn og det var rart, men denne gang skal det holde ved.
🙂

Og det er alt sammen tegn på afgiftning - og abstinenser.
Feber, hovedpine, uro, maveproblemer, hoste, udefinerbare smerter i hele kroppen.
For nogen varer det et par dage, for andre måske op til 3-4 uger.
Bare hæng i, sig til dig selv, at det snart er overstået - så skal det nok lykkes.

fra menneske til menneske, du kan ikke tage dig af hvad den enkelte fortæller, efter 40 års rygning mærkede jeg intet.

at jeg havde nogen problemer, nok fordi jeg i virkeligheden tog alle problemer meget afslappet. Tænkte "er det ikke værre, er der ingen problem". Men går man og syntes synd for sig selv, og ikke kan tåle lidt modgang, så trøst dig hellere med narresutten.
Held og lykke med projektet.