Har det med varmen om natten, og med kæresten! :(

Hej! :)
Jeg har det ekstremt store problem, som jeg gerne vil løse hurtigst muligt :(
Jeg har det "varmt" om natten, og når jeg kæler med kæresten. Det er ikke sådan, at jeg er ved at dø, men det påvirker min søvn.
Jeg får det varmt når; Jeg ligger om natten under dynen & hvis jeg ligger med tøj på under dynen sammen med kæresten(Hun har det helt ok)
Hjælp please!
Math7503