hvad med Atkins?
Hvor blir alt kolesterolet af når man ikke mere er på Atkins kuren?Kan kuren anbefales? Tak.
Kan ikke anbefales
Du kommer til at lugte noget så forfærdeligt. Nærmest som ødselsæder, men det er ikke det værste. Den er for ekstrem. Prøv South Beach kuren, hvis du vil low-carb. Den smager bedre har flere ingredienser og er lige så effektiv.
http://www.southbeach.dk/
Her er et link til allierede, men eller så google south beac kuren og du får masser af hit.
http://www.southbeach.dk/
Her er et link til allierede, men eller så google south beac kuren og du får masser af hit.
atkins med sund fornuft
jeg bruger min egen modificerede udgave af atkins kuren. det virker og smager godt. folk siger af og til at man kommer til at lugte, men det er en skrøne. nogle gør, men det har vist ikke noget med kuren at gøre. det er svært at følge atkins kuren i dk da vi ikke har det vareudvalg de har i usa. der kan man få nærmest alt uden kulhydrat.
Det virker og virker godt
Hej
Har selv prøvet Atkins og tabte hurtigt 17 kg.
Efterfølgende har det ikke været svært at holde vægttabet.
MEN.... det kræver jo, at man kan li' menuen.
En anden her i tråden siger, at kuren ikke smager så godt. Øhhh det er vel individuelt hvordan ens smagsløg har det skulle jeg mene.
Dog er der noget klogt i at vælge en kur, der ligger godt op af ens smagsløg.
Din kur (og efterfølgende at holde vægttabet) er dømt til at fejle, hvis den indenholder for meget du ikke er glad for, samt forbyder alt det du godt kan li'.
Så find den mest velsmagende kur.
Er du til kød, fisk, kylling m.m. så er Atkins lige i øjet.
Er du mere til pasta, grønsager og fedtfattige produkter, så er det en heeelt anden kur du skal på.
Har selv prøvet Atkins og tabte hurtigt 17 kg.
Efterfølgende har det ikke været svært at holde vægttabet.
MEN.... det kræver jo, at man kan li' menuen.
En anden her i tråden siger, at kuren ikke smager så godt. Øhhh det er vel individuelt hvordan ens smagsløg har det skulle jeg mene.
Dog er der noget klogt i at vælge en kur, der ligger godt op af ens smagsløg.
Din kur (og efterfølgende at holde vægttabet) er dømt til at fejle, hvis den indenholder for meget du ikke er glad for, samt forbyder alt det du godt kan li'.
Så find den mest velsmagende kur.
Er du til kød, fisk, kylling m.m. så er Atkins lige i øjet.
Er du mere til pasta, grønsager og fedtfattige produkter, så er det en heeelt anden kur du skal på.
har selv
prøvet Atkins kuren og tabte mig det jeg ville,nemlig fem kilo.Det var nemt for mig og det gik som lynets hast.Men og nu kommer det store Men : jeg har siden haft en blodprop i hjertet,så skal jeg holde mig fra kuren ( ca fire kilo ),eller hvad,tør jeg?
Slankepulver? FiguActiv
Jeg ved godt, det her ikke er Atkins-kuren, men den har jeg ikke hørt særlig godt om.
Min fætter har tabt omkring 10 kg med FiguActiv-kuren fra LR. Der starter man med kun pulver i 3 dage - og derefter erstatter du 2 ud af 3 måltider med pulver. Dvs. du må spise et normalt (sundt) måltid om dagen.
Men for at holde vægten bagefter, skal man selvfølgelig spise sundt.
Det kan købes her: http://www.holidayshop.dk/ - de har tilbud lige nu 🙂
Min fætter har tabt omkring 10 kg med FiguActiv-kuren fra LR. Der starter man med kun pulver i 3 dage - og derefter erstatter du 2 ud af 3 måltider med pulver. Dvs. du må spise et normalt (sundt) måltid om dagen.
Men for at holde vægten bagefter, skal man selvfølgelig spise sundt.
Det kan købes her: http://www.holidayshop.dk/ - de har tilbud lige nu 🙂
atkins
må men spise grøngser når men er på atkinskur ,mange tak for hjælpen