Hvilken motion dyrker du?

Måske kan denne tråd bruges til inspiration til andre, da jeg synes jeg hører om mange mangler en træningsform de lige rammer plet hos dem.
Så hvilken motionsform dyrker du og hvad er det du netop godt kan lide ved den, hvis du skulle anbefale den til andre?

Jeg selv dyrker Crossfit og synes det er en optimal træningsform for mig. Det er vildt hårdt, men tilgengæld ser man resultater med det samme. Jeg er meget lille af bygning, så jeg har virkelig haft brug for det. Det er også en god træningsform fordi den er meget alsidig. Jeg får både trænet cardio, styrke, smidighed og udholdenhed (i dén grad). Desuden kan jeg godt lide det minimalistiske princip man træner ud fra. Ingen maskiner (ihvertfald meget få) og det er træning hvor folk ikke møder op i dresscode lignende outfit. Vi kommer alligevel allesammen til at ligne jeg ved ikke hvad, når træningen er slut 😃
Om sommeren spiller jeg tennis. Jeg har spillet tennis og badminton i mange år, men har altid bedst kunne lide tennis, så det holder jeg mig til nu. Jeg kan godt lide det tekniske i spillet og så er det fedt at løbe rundt og slå til en bold med en ketcher. Sådan helt basalt :D
Jeg kan også ret godt lide lugten af tennisbolde 😃 Men det er en helt anden snak

Jeg går lange ture med min hund og så tager jeg trapperne op på 6. sal, hvor vi bor.. Nogen gange [(:]
Jeg har prøvet at træne i et fitnesscenter, men det hang ikke sammen tidsmæssigt sa jeg arbejder i en anden by, end den jeg bor i ...

Gå tur med hunden? Det savner jeg virkelig, fra da jeg boede hos mine forældre. Jeg har prøvet at afpresse alle mine venner med hund, som bor i Kbh området, for at få lov at gå tur med deres hunde.
Desuden skulle en gåtur med hunden være godt for kg´ene. En af mine veninder gik 5 km hver eneste dag og endte med at tabe ret mange kg. It helps.

Det er en skam når man ikke kan få træning/hobbyer til at passe med ens arbejdsliv. Men så er det godt du har hunden.