Hvor stærk er DU - Test dig selv!

Ud fra hvor mange gentagelser du kan tage med en specifik vægt (typisk set ved bænkrpress) kan man beregne hvor meget du maksimalt vil kunne løfte i et løft. (One-rep max).
Test dig selv her:
http://da.theyoustory.com/OneRepMax.aspx
Hvor meget ville du maksimalt kunne løfte?

har engang løftet 175 kg to gange..

har lige tastet ind den dur ikke kunne ikke bregne nogt. Jeg prøvede mange gange men den ville ikke accpetere mere end 70 kg

Den er lige landet på 94.1 Du taster ikke rigtigt.