hypnose mod selvværd

Virker hypnose hvis man har lavt selvværd/selvtillid? og hvor effektivt er det?

læs Louise Hay først.....
det er gratis, lån hendes bøger på biblo.. 🙂

Først skal du lige forstå at der er meget stor forskel på selvværd og selvtillid, det er langt fra det samme. De fleste tror bare at selvværd nok er tæt på det samme som selvtillid, så hvis man bare har selvtillid så går det nok... Men det gør det ikke. Selvværd er helt klart det vigtigste, det er hele grundstenen, den sten hvor resten af dig lever på. Som en slags fundament til et hus. Du kan bygge huset nok så stort og flot og fyldt med isolering osv så det bare er det perfekte hus (og det er så selvtilliden) men hvis huset bliver bygget på en stejl skrænt istedet for at have et solidt fundament (som jo så er selvværdet), ja så vælter huset altså!
Selvtillid: Handler om tillid til sine evner, Handler om at gøre, Handler om noget vi kan, Handler om tillid til sine færdigheder.
Selvværd: Handler om oplevelsen af at have værdi, Handler om at være, Handler om noget vi er, Handler om at værdsætte sine egenskaber.
Så først skal du måske finde ud af hvad du ønsker at få hjælp til, bare et godt råd fra èn der har været hele vejen nede og nu på vej op...
Held og lykke 🙂

Lige præcis i disse tilfælde er succesraten relativ stor.
Måske fordi mennesker der er svært ramt af det du beskriver, ofte er meget påvirkelige.
En overblæret og opblæst person, vil derimod være svær at påvirke med hypnose, fordi vedkommendes "ydre skal" jo netop udstråler og dikterer "jeg har styr på alt og alle".
I den situation kunne man forestille sig den meget selvsikre person vil falde om af grin, når hypnotisøren begyndte at lave underlige fingerbevægelser efterfulgt af monoton og triviel langsom tale.
Forsøg har vist, at mennesker der har det dårligt grundlæggende er interesseret i at få det bedre, så hypnose handler derfor meget om at være topmotiveret omkring det hypnosen skal handle om.
Hypnose handler derfor meget om at turde give slip og lade sig "forføre" om man vil.
Så prøv du det, det sker der ikke noget ved, men det skal være en dag hvor du slapper fuldstændigt af.......og kun tænker på at "du er god nok".[s]

ellers er hypnotisøren god til at få en til at slappe af. ...

Så er det selvværd.. Har du prøvet hypnose imod det?

...jeg har aldrig prøvet hypnose, så kan desværre ikke fortælle dig noget om den hjælp. Jeg tager den hårde vej og er gået helt ned til grunden for mine problemer, måske tager det mig 15 år, men jeg kommer meget stærkere ud på den anden side. Om hypnose kun virker kortvarigt eller det rent faktisk kan virke resten af livet ved jeg ikke, jeg tror bare på at lidt selv ransagelse er vejen frem. Jeg får hjælp lige nu på en psykiatrisk afd på sygehus af en læge + psykiater + en krise rådgiver, samtidig får jeg hjælp af en rådgiver på kommunen og til sidst også en psykolog! Det er hårdt, meget hårdt endda men det virker. Jeg har det meget bedre nu end for bare 3 måneder siden.
Så undersøg evt i din kommune eller gå til din læge hvis du mangler hjælp og rådgivning, hvis du bare fortæller præcis hvordan du har det, så skal der nok være nogle der hjælper og støtter dig.
Håber virkelig at det vil lykkedes for dig.

Jeg har gode erfaringer, både på mig selv og hos mine klienter med hensyn til bedring af lavt selvværd m.v.
www.aagaard-psykoterapi.dk