multiallergisk hjælp..

har netop fået svar på blodprøver og jeg var allergisk over for alt det lægen har t4estet mig for..birk,græs, hest,hund og alle madvarer gav udslag
hvad gør jeg herfra?
jeg ka jo ikke leve af luft madder
ska ha flere test snart.
kan jeg æde antihistamin hver dag??
andet jeg kan gøre??

Det er ikke den sjoveste besked at få - det kan jeg da godt huske fra mig selv af men det bliver nemmere når du først har "vænnet" dig til det.
Jeg har personlig en liste med ca. 150 ting jeg ikke kan tåle, og må tage antihistamin hver dag (og det kan man sagtens)
Jeg følger som udgangspunkt de her tre råd:
1. Læs indholdsfortegnelse på madvarer - det kan redde dig fra mange anfald (f.eks. kan ikke tåle æbler men er vild med multifrugt-juice hvor der tit er æble i), og ens indtryk af en madvarer kan tit snyde (f.eks. det er de færreste færdigsalater og dressinger, der er mælkeprodukter i selvom det måske ser sådan ud)
2. Spis så rent som muligt - lad være med at tage den marinerede kylling, hvis du ikke ved hvad der er i marinaden osv. Dette gælder selvfølgelig ikke hvis du selv har lavet maden eller ved hvad der er i den.
3. lad være med at overdrive indtagelsen af nogle som helst madvarer - selvom det smaget godt...
Og hvis det interesserer dig bare en lillesmule så lav en masse mad selv... Det kan lade sig gøre og så slipper du for luftmadderne... Og folk vil tit synes at det er ret spændende med noget anderledes mad.
Vær stædig og lad det ikke holde dig tilbage. Du kan sagtens leve et "rigtigt" liv og få noget spændende at spise... Og ikke mindst spørg endelig igen. Der er masser af tips og tricks at dele ud af*S*

må du gerne give mig..
vil du det?så får du min msn adresse?