Kan ikke tåle frugt og grøntsager?

Man skal jo helst spise en masse grønt og frugt - og jeg elsker begge dele. Problemet er at jeg bliver enormt oppustet og "dårlig" af at spise frugt og grønt - meget mystisk - hvad kan det skyldes?
Jeg spiser generelt i den usunde ende, men det er til dels fordi min krop reagerer sådan på det "sunde".
Håber nogen kan hjælpe, eller evt. kender en brevkasse :0)

gå til lægen????? Der er noget galt.titiid

det er meget normalt at ha allergi overfor forskellige frugter og grønt..-hvertfald det jeg har hørt..det skyldes for det meste at man er allergisk overfor den pollen der sidder på frugten, så hvis du har pollenallergi så har du svaret der!

Hvis du føler dig oppustet når du har spist frugt og grønt er det noget du bilder dig ind, da fiberen i frugt og grønt er med til at neutralisere oppustet mave.

- og ikke kun indbildning? Det ville jeg nu skyde på.
- du skriver ikke så meget om den "usunde ende", men jeg ville da prøve at droppe den helt i en periode, for kombinationen har betydning. Hvis du skal have din krop i balance ville det være godt at spise ris og grønsager sammen, spar på frugten, til at begynde med, men bær, som der er masser af lige nu har ikke helt samme effekt, så dem kan du spise af. Hold dig fra mælkeprodukter.

... kan også få min mave til at gå amok!
Derfor spiser jeg kun frugt om morgenen - så glider den lettere gennem "systemet" og ligger ikke og rådner ovenpå andet mad. Frugt fordøjes hurtigere end kød, og hvis der ligger en masse gammelt kød i mavesækken, og der så kommer frugt oveni, så er der dømt GAS!
Generelt er det en god ting ikke at blande protein og stivelse og så spise grøntsager til alle måltider.

af nogen art, så det kan ikke være det...

Undskyld mig, men sludder og vrøvl - jeg kender min krop. :0)

Min unsunde kost er bl.a. meget sukker😖- og i det hele taget dårlige madvaner - ingen morgenmad, junk til aften osv. - Så det er nok egentlig ikke så underligt at jeg ikke kan "tåle" det sunde. Nødder bliver jeg også oppustet af.
Jeg er ikke overvægtig eller noget.
Lyder som en god idé med ris og grønnere og ingen mælkep.

Det vidste jeg ikke. Men det vil jeg huske :0)

- for sådan er der jo ikke nogen der gider leve, men hvis du har lidt svært ved at komme ind på sporet med noget ordentligt mad, så er jeg faldet over et tidsskrift, som er bedre end de fleste. Det hedder spis bedre. Det er helt genialt til begyndere, fordi de har ikke bare ugeplaner men også indkøbssedler med og de tager højde for at man ikke har tid til at lave mad.
http://www.spis-bedre.dk/
Prøv at kigge lidt på det, når du er kommet gennem risperioden (10-14 dage) så var det måske en ide?

- op til 4 dage til en rød bøf, men ½ time til en pærer. Klart det går galt, hvis rækkefølgen en towli´..;o)
- hvis man nu, (som jeg) ikke kan bære, ikke at skulle have et godt stykke brød til min bøf og mit rødvin, så kan man snyde stivelsespolitiet ved at dyppe sit brød i en god olivenolie - og det er ikke så ringe endda.
- Godt vi kan nogle fif, så livskvaliteten ikke forringes yderligere end det Fogh og Frederiksen finder på at ærge os med. *S*

Tusind tak!

at man ikke kan spise frugt og grønt sammen. Det er ikke mange. Men ind i mellem er der en person hvis system ikke kan kapre atman spiser frugt og grønt samtidig...
Så vidt jeg ved er der ikke nogen forklaring på det...