opvarmnings dans?

Hej alle håndbold mennesker
jeg/vi vil gerne vide om der er nogle kender nogle slags opvarmnings danse eller hvad man skal kalde det 😉
ved vores sidste kamp så jeg/vi at vores modstander udførte en slags opvarmnings dans under opvarmning selvfølgelig og det fik os til at se meget klumpet ud så vil gerne vide hvor man eller om man overhovedet kan få nogle sange til den slags (pga. sangens tekst sang på en måde hvad de skulle gøre og det så faktisk super godt ud) eller om man kan lærer det nogen steder.