Svaghedsfølelse

Jeg har siden eftermiddag været plaget af en mærkelig fornemmelse, som om jeg mangler energi eller en form for svaghedsfølelse af en art.
Jeg orker næsten ikke at bevæge mine arme og generelt føles det som om at jeg mangler energi.
Jeg har ikke anstrengt mig særlig meget idag.
Jeg er ikke træt som sådan, men har en mærkelig følelse af energimangel eller svækkelse af mine muskler. Som hvis man har styrketrænet.
Det har jeg bare ikke.
Hvad skal jeg gøre?

Og lad være med at sige at jeg skal tage til lægen for jeg har lige været der for trykken for ørerne og jeg gider ikke smutte der ned en gang til med et nyt problem for jeg gider ikke at de begynder at se mig som en hypokonder eller andet mærkeligt.

Kan blot spørge til, hvordan du har det psykisk. Jeg har en veninde der havde diverse symptomer hun gik til lægen med, og i dag er hun i behandling hos psykiater mm. og er på vej til at få det meget bedre.
Som pædagog møder jeg dagligt mange udviklingshæmmede brugere, som har de mest underlige symptomer, og kan ikke forstå hvorfor de har dem, jeg kan så som fagperson sidde og kigge på sammenhængen er der hver gang.
Hermed ikke sagt at det er det som er galt med dig, men hver gang jeg har mødt fysiske uforståelige symptomer, er det som oftest grundet i en psyke, der ved at tage sig mere af sig selv, om det er med psykolog, psykiater, være tro mod dig selv og gøre noget du længe egentlig har ønsket og/eller dyrke noget motion. Vi er os selv nærmest, og vi er den første til at gøre noget godt for os selv, så skynd dig at gøre lige det der gør DIG glad, så kommer energien nok med tiden;).
Motion giver faktisk mere energi, det er ikke en blot en skrøne. Kom ud af fjerene, det er svært at komme igang, men jeg ved det hjælper.

Jeg har rigtig tit været rigtig syg.
Jeg har haft det rigtig skidt, ligget her og lidt,
været tæt på at dø.
Der er ik´ den sygdom som jeg ik´ har haft,
mine modermærker vokse, det gør ondt i mine nosser, mon jeg har kræft.
Men når jeg kigger på dig så, forsvinder mine smerter helt. Din kærlighed kurer kvalmen.
Du krammer mig og siger, at jeg er din......lille hypokonder.
Jeg kører mer´med ambulance, end jeg kører med bus. Men den larmende sirene, gir´ mig hamrende migræne, stik mig en sjus.
Jeg kender hver en læge i københavn, og i min journal står der jeg er gal, så jeg må skifte navn.

mange mennesker får de symptomer u beskriver, når årstiderne skifter. Jeg har det på samme måde og jeg må indrømme, at det slår benene væk under mig HVERT år... hvert år kommer det som en overraskelse. Jeg lider ikke af vinterdepression, men mangler i den grad energi.
Som en anden skriver, så hjælper motion rent faktisk. Men det skal være regelmæssigt.
Hvis du før har haft tendens til vintermodløshed, så kan det måske hjælpe med en lysterapilampe.
måske er det du mærkerr et signal fra din krop om, at du bliver nødt til at geare lidt ned. Lyt til den :-)

Nu er der bare det ved det at jeg faktisk sjællent går til læge. Kun når jeg har noget som har stået på i flere dage og som jeg er så desperat efter bare at få fjernet med det samme. Dvs. kun i yderste nødstilfælde.

Det er nemlig ikke noget der har stået på sådan over længere tid. Det kom pludselig i eftermiddags. Har det dog bedre nu.
Men undrer mig meget over hvad det kan skyldes...