Synelige mavemuskler?

Hej gutter.
Jeg er 14 år, vejer 57 kg., er 172 høj.
Jeg har trænet arme, mave og ben i snart 6 måneder.
Mine arme og ben vokser, altså så de er synelige.🙂 Men!
Min mave gider simpelthen ikke! Jeg har nu sådan at at der er et mellemrum lige under brystet. Jeg kan også mærke musklerne inden under. Men de gider simpelthen, som jeg sagde før ikke komme frem!
Hvis der er nogen der har en idé, om det er fordi jeg skal tabe mig, træne mere intensivt, eller en hel anden slags motion. Det kunne jo være nice at se godt ud til sommer. Så ens træning giver resultater!
På forhånd tak.!😃

I teenagedrenge er sgu snart lige så hysteriske med udseendet som Jeres jævnaldrende tøser.
Og I er IKKE fuldt udvoksede før ved 18-20 år, så lad være med at provokere kroppen allerede nu, bare spis sundt og motioner.

Hvis du har tænkt dig at blive en Mand på et tidspunkt, hjælper det dig ikke at opføre dig som en pige !
Get at grip . be a MAN !

OK, tak skal i have.🙂

Alle mennesker har mavemuskler, uanset om de træner dem eller ej - men træningen får dem til at vokse...lidt!
For i virkeligheden er det noget helt andet der skal til, for at få sixpacks, nemlig en lav fedtprocent.
Du skal helst under 10% for at få synlig sixpack - herefter begynder træningen virkelig at betyde noget.
Men som flere af de andre debattøre gør opmærksom på - husk lige din alder.
Styrketræningen er godt og det er sundt, hvis det gøre i de rette mængder - men det skal være afstemt i forhold til jeres alder.
Du kan læse lidt mere om sixpacks i dette indlæg:
http://www.motion-online.dk/fora/index.php?showtopic=31863