undervægtig, men maven buler ud??

Hej.
Jeg er spinkel og slank fra naturens siden, men ifølge mit BMI ligger jeg lige på grænsen til at være undervægtig. alligevel buler min mave ud. især fra navlen og ned...
Hvad kan jeg gøre for at få det til at forsvinde?? træner min mave med mavebøjninger..
får mig til at se tyk ud.. :-(

måske du har "sultesyndrom", som jeg kalder det, nemlig en alt for ensidig kost, fyldt med kulhydrater. Du skal spise fedtstoffer og proteiner også for at få din mave til at blive flad igen. Har hørt det fra en anorektiker, der selv havde din oplevelse.
At træne hådt mens du er undervægtig kan godt være farligt, med mindre du spiser. På længere sigt vil du (hvis du er kvinde)også kunne få knogleskørhed hvis du ikke får nok fedt til at holde på østrogenet. så tag lidt på så du kan undgå at blive syg af underernæring. :-)
hilsen x-anorexia

Hej anonym
Først og fremmest vil jeg give x-anorexia ret i det vedkommende skriver. Det er vigtigt at du får rigtig og nok kost når du træner (egentlig også når du ikke træner).
Hvis du ønsker at træne dine mavemuskler, vil jeg anbefale iforms mavetræningsprogram du kan se på nedenstående link:
http://www.iform.dk/polopoly.jsp?a=8119&d=1264
Men husk nu at kosten skal følge med!!!
VH
Stud Polyt

Selvfølgelig er det vigtigt at træne mave/bugmusklerne.
Slappe mavemuskler vil få mave til at bule ud.
Men min erfaring er nu engang, at de fleste kvinder er skabt med en lille topmave, og det vil kræve sindsyg meget træning for en kvinde, at få et vaskebræt eller en sixpack, som veltrænede mænd har.
Jeg fortrækker nu også naturlige kvinder med deres lille topmave😉

når jeg skal finde en sød pige...

er paa grund af al for meget sprut og intet andet.

og spiser ikke junk food eller slik...
såå.. nej det er ikke kun pga. sprut.,...

Hej Anonym
Hvordan ser din kost ud?
Er den sund og varieret? Hvor mange grøntsager får du?
Husker du at spise MINDST hver 3. time, dvs. også små mellemmåltider som f.eks. gulerødder el. æbler?
Eller består din kost mest af brød, som f.eks. sandwichbrød, rugbrødmadder, glemmer du at spise hver 3. time?
Ellers: en kvinde har kvindelige former, det er ikke naturligt for en kvinde at have en helt flad mave. Pas på ikke at fokusere for meget på den sikkert lille bule du har, for så grænser det til anorexiske tendenser.

Min mave buler også en smule ud fra tid til anden. Men måske kan det skyldes at jeg vejer 118 kg? Det har jeg egentlig aldrig spekuleret det store i før. Måske det er det samme problem du har? Spejlet kan godt af og til snyde, og man kan selv tro man er undervægtig, selvom man i virkeligheden ikke er det.

Jeg synes at alt der bare ligner noget topmave er frastødende, så jeg har altid fravalgt det og har aldrig kunnet falde for piger med udadbulende maver. Piger skal have hvepsetalje, TAK

fandt jeg denne guide, som hjalp mig af med maven(og jeg var MEGET undervægtig ifølge mit BMI):
http://kasperknop.mikegeary1.hop.clickbank.net/

Sidder jeg og læser og læser, for at finde ud af man bliver nødt til at købe værket og have en video for at få glæde af det....

Jeps, helt enig! Men for at understrege en hvepsetalje kræves der en super flot figur og personligt har jeg aldrig set en pige på 150 til 160 cm der vejer under 70 kg med en fræk krop! Og med en fræk figur følger der helt naturligt en lækker strit-mave med!!!! Så nej Ghotsrider en hvepsetalje uden en fræk strit mave, findes ikke i mit univers, sorry!!

jeg har det på præcis samme måde.. min mave buler også ud nogengange fra navlen og ned... jeg har fået af vide at det er normalt for kvinder

Hej er 13 træner mine mavemuskler vær dag men min mave buler ud fra navlen af hvorfor???

er du dreng eller pige?